كيف نعرف ما إذا كان هناك من يراقبنا؟

كيف نعرف ما إذا كان هناك من يراقبنا؟.

لقد شعرنا جميعًا أن شخصًا ما كان يحدق بنا في مرحلة ما ، حتى لو لم نلتقي بنظراته مباشرة. في بعض الأحيان نشعر بأننا مراقبون من قبل شخص خارج مجال رؤيتنا تمامًا. ولكن كيف يمكن تفسير هذه الظاهرة دون اللجوء إلى تفسيرات علمية زائفة مثل الإدراك الحسي الزائد (أو “الحاسة السادسة”)؟

سحر الإنسان بالعيون هو لب المشكلة. يقول المثل إن العيون هي مرآة الروح. لا عجب إذن أننا مهتمون بذلك. دماغ الإنسان مبرمج بقوة لينغمس في أنظار الآخرين. يُعتقد أن هناك شبكة عصبية كبيرة في الدماغ تخدم فقط فعل النظر. لقد حدد العلماء بالفعل مجموعة معينة من الخلايا العصبية في أدمغة قرود المكاك التي تنشط عندما يراقب قرد آخر أحد هذه الحيوانات مباشرة.

يبدو أيضًا أننا أنفسنا مبرمجون على هذا التصور للمظهر. يمكن أن تكون الآلية التي تحدد موقع العين وتوجه انتباهنا إليها فطرية: على سبيل المثال ، يفضل الأطفال حديثو الولادة الذين تتراوح أعمارهم بين يومين وخمسة أيام التحديق مباشرة في الوجوه (بدلاً من النظر بشكل غير مباشر).

أدمغتنا ليست هي الوحيدة التي تجذبنا إلى نظرة الآخرين: أعيننا مصممة أيضًا بشكل رائع لجذب الانتباه وكشف اتجاه النظرة بسهولة. في الواقع ، يختلف هيكل العين لدينا عن جميع الأنواع الأخرى تقريبًا. منطقة العين التي تحيط بتلميذنا ، الصلبة ، كبيرة جدًا وبيضاء تمامًا ، مما يجعل رؤية عيون الآخرين أمرًا سهلاً للغاية. في المقابل ، في كثير من الحيوانات ، يحتل التلميذ مساحة أكبر أو تكون الصلبة أغمق. يُعتقد أن هذا تكيف لإخفاء العيون من الحيوانات المفترسة. ماكرًا ، يخفون بذكاء اتجاه نظرهم عن فرائسهم المحتملة.

من الصعب تحديد المكان الذي تبحث فيه القطة بالضبط. بيكساباي

ولكن لماذا تعتبر النظرة مهمة لدرجة أنها تتطلب كل هذه العملية المتخصصة؟ في الأساس ، تعطينا العيون لمحة عن حدث مهم يتكشف. يمكن للتحولات في الانتباه التي يسببها الأشخاص الآخرون – تقريبًا عن طريق رد الفعل – إعادة توجيه انتباهنا من خلال متابعة نظرهم. يُعتقد أن هذا الوعي المتزايد بالنظرة قد تطور لتمكين التفاعلات التعاونية بين البشر. وأنهم سيشكلون أساس مهاراتنا الاجتماعية الأكثر تفصيلاً.

هناك العديد من الظروف التي يمكن أن تزعج المظهر الطبيعي. على سبيل المثال ، يقضي الأشخاص المصابون بالتوحد عمومًا وقتًا أقل في التحديق في الآخرين. لديهم أيضًا صعوبة أكبر في جمع المعلومات الناتجة عن نظرة ، مثل العواطف أو النوايا. وهم أقل قدرة على معرفة ما إذا كان شخص ما ينظر إليهم مباشرة. على الجانب الآخر ، يميل الأشخاص القلقون اجتماعيًا للغاية إلى التحديق في الآخرين بشكل مكثف أكثر من الأشخاص الأقل قلقًا ، على الرغم من أن القلق يظهر استجابات خوف فسيولوجية أقوى عند النظر إليه مباشرة.

قد لا تدرك ذلك ، لكن النظرة تمس شيئًا بدائيًا مثل ردود أفعالنا النفسية تجاه الآخرين. هذه إشارة مهمة في إقامة علاقة الهيمنة. تعال ، نقدم لك نصيحة! (لا تشكرنا …) النظرة المباشرة تجعلك تبدو أكثر ولاءً وجاذبية. يبدو أن هذا ينطبق أيضًا على الحيوانات. افترضت دراسة أن الكلاب ربما تطورت لتتفاعل مع نظرتنا. وهكذا ، تم اكتشاف في مأوى للحيوانات ، أن الكلاب التي تنظر إلى البشر من خلال جحوظ عيونهم لجعلها أكبر للحظات ، يتم تبنيها بشكل أسرع بكثير من الكلاب التي لا تفعل ذلك.

تساعد النظرة أيضًا بطريقة غير واعية على تنظيم دور التحدث في محادثاتنا. في معظم الأوقات ، عندما يتحدثون ، لا يوجه الناس أعينهم في اتجاه معين ، على عكس أولئك الذين يستمعون إليهم. وبشكل خاص ، نتبادل النظرات مع شريكنا للإشارة إلى الوقت الذي ننتقل فيه من التحدث إلى الاستماع. حاول أن تزعج هذا الاتصال الطبيعي بالعين ، ومن المحتمل أن تضغط على من تتحدث إليه.

حقيقة اكتشاف التحديق

نظرًا لأن العين البشرية مصممة لسهولة الاكتشاف ، فغالبًا ما يكون من السهل علينا معرفة ما إذا كنا نراقب أم لا. على سبيل المثال ، إذا كان هناك شخص يجلس أمامك في القطار يحدق فيك ، فيمكنك تسجيل اتجاه عينه دون التحديق فيه مباشرة. اتضح أنه لا يمكنك اكتشاف هذه النظرة بشكل موثوق إلا في حدود 4 درجات من نقطة التثبيت المركزية لدينا.

ولكن عندما يتعلق الأمر برؤيتنا المحيطية ، يمكننا استخدام علامات أخرى لمعرفة ما إذا كان هناك من يراقبنا. قم بالعد على سبيل المثال على الموضع أو حركة رأسه ، خاصة في اتجاهك. يمكننا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار الإشارات من الرأس أو الجسم عندما يكون المراقب المفترض في الظلام أو يرتدي نظارة شمسية. لكنك تخاطر أيضًا ، وهذا ليس بالشيء غير المثير للاهتمام ، أن تكون مخطئًا بشأن مراقبتك بقدر ما تعتقد. اتضح أنه في المواقف غير المؤكدة ، يبالغ الناس بشكل منهجي في إمكانية ملاحظة شخص ما. قد تكون طريقة لإعدادنا للتفاعل مع شخص آخر على وشك الحدوث ، خاصةً إذا كان من الممكن أن يكون خطيرًا.

ربما لا يوجد أحد هنا. J والترز

ولكن ماذا عن الشعور بأنك مراقَب من قبل شخص ما خارج مجال رؤيتك ، على سبيل المثال خلفك؟ هل من الممكن حقًا “الشعور” به؟ لطالما كان هذا موضوعًا للبحث (تعود الدراسة الأولى إلى عام 1898) ، ربما لأن هذه الفكرة منتشرة على نطاق واسع. أظهرت بعض الأعمال العلمية أن ما يصل إلى 94٪ من الأشخاص أفادوا بأنهم شعروا بتركيز أعينهم عليهم ، وعندما استداروا ، وجدوا أنهم بالفعل مراقبون.

لسوء الحظ بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في أن نكون X-Men ، يعاني الكثير من الأبحاث التي تدعم “تأثير النظرة النفسية” من مشكلات منهجية أو نتائج تجريبية غير مفسرة. على سبيل المثال ، عندما يقوم بعض المجربين بدورالمراقبون خلال هذه التجارب ، يبدو أنهم حققوا “نجاحًا” أكبر من الآخرين في اكتشاف نظراتهم من قبل الأشخاص الخاضعين للاختبار. يكاد يكون من المؤكد أن هذا هو التحيز اللاواعي ، ربما بسبب التفاعلات الأولية بين الموضوعات وهذا المجرب.

من المحتمل أيضًا أن تلعب تحيزات الذاكرة دورًا. إذا شعرت أنك مراقَب واستدرت لتفقد الأمر ، فقد يلاحظك شخص آخر في مجال رؤيتك ويحدق فيك. عندما تلتقي عيناك ، تتخيل أن هذا الشخص كان يراقبك طوال الوقت. يتم حفظ المواقف التي يحدث فيها هذا بسهولة أكبر من تلك التي تستدير فيها للعثور على أحد لا يراقبك.

لذا تذكر ، في المرة القادمة التي تعتقد فيها أنك مراقَب من قبل شخص لا يمكنك رؤيته ، وحتى إذا كان ذلك يبدو حقيقيًا بالنسبة لك ، فربما يكون عقلك يمارس الحيل عليك.

هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق