تم تعريف التعرق الليلي على أنه تعرق شديد يتطلب تغيير أغطية السرير. التعرق الليلي عند الأطفال هو التعرق المفرط أو التعرق أثناء الليل. قد ينزعج نوم الطفل بسبب البلل الناتج عن العرق. على الرغم من أنه قد يكون من المقلق رؤية الطفل يتعرق أثناء النوم ، إلا أنه ليس دائمًا علامة على أي مرض أساسي.
في منشور MomJunctionpost هذا ، نخبرك عن أسباب تعرق الأطفال أثناء الليل وكيفية إدارته وعلاجه.
هل العرق الليلي عند الأطفال طبيعي؟
إن تعرق الطفل في الليل ليس دائمًا مدعاة للقلق. أسباب مختلفة تسبب التعرق الليلي ، ولا تشير جميعها إلى وجود مشكلة. استشر طبيب أطفال في حالة ظهور التعرق الغزير المفاجئ الذي يستمر لفترة طويلة ويصاحبه أعراض أخرى للمرض.
لماذا يتعرق الأطفال أثناء النوم؟
فيما يلي بعض الأسباب التي قد تسبب التعرق عند الأطفال في الليل.
- بكاء: البكاء المفرط يمكن أن يجعل الطفل متعبًا ومرهقًا ، وقد يؤدي إلى التعرق. عادة ما ينحسر هذا النوع من التعرق بمجرد توقف الطفل عن البكاء.
- موضع: لا يستطيع الأطفال الصغار الحركة بمفردهم وقد يظلون في نفس الوضع لبضع ساعات. في مثل هذا السيناريو ، قد يشعر الطفل بالدفء ويتعرق أكثر.
- ارتفاع درجة حرارة الغرفة: ارتفاع درجة حرارة الغرفة قد يسبب عدم ارتياح للأطفال وقد يتعرقون. التعرق هو آلية دفاع طبيعية للجسم ضد ارتفاع درجة الحرارة. قد يشير الجمع بين التعرق والجلد الأحمر إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الكثير من طبقات الملابس: قد يؤدي ارتداء طبقات كثيرة من الملابس أو تغطية الطفل بطبقات من البطانيات إلى زيادة درجة حرارة الجسم والتعرق اللاحق. تم ربط السخونة الشديدة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) أو الموت المفاجئ غير المتوقع للرضيع (SUDI). يُقترح ارتداء ملابس الطفل وفقًا للطقس وليس الملابس الزائدة.
- نوم عميق: غالبًا ما يتعرق الأطفال في مرحلة التعرق أثناء النوم العميق. عادة لا يكون مدعاة للقلق.
- موقع الغدد العرقية: من الشائع أن ترى رأس الطفل يتصبب عرقاً أثناء نومه. على عكس البالغين ، تقع معظم الغدد العرقية على رؤوس الأطفال. تتطور الغدد العرقية أولاً على فروة الرأس ثم على الجبهة. تتطور الغدد العرقية في راحة اليد وباطن الإبط لاحقًا. وبالتالي ، يميل الأطفال إلى الحصول على قطرات من العرق على الجبهة وفروة الرأس.
- حمىغالبًا ما يُظهر الأطفال المصابون بالحمى التعرق ليلاً. قد يصابون بالحمى أثناء نوبة البرد أو العدوى.
- الأدوية: أدوية مثل أسيتامينوفين التي تُعطى للأطفال لتقليل الحمى ، قد تسبب أيضًا التعرق.
- توقف التنفس أثناء النوم عند الرضع: يُلاحظ انقطاع النفس الانسدادي النومي في واحد إلى ثلاثة بالمائة من الأطفال. تشمل الأعراض الشخير وصعوبة التنفس أثناء النوم أو التنفس من الفم أثناء النوم. غالبًا ما يظهر التعرق عند الأطفال المصابين بانقطاع النفس النومي.
- فرط التعرق: فرط التعرق هو حالة تتميز بالتعرق المفرط. لم يتم تحديد السبب الدقيق لفرط التعرق ، وقد تكون الحالة موضعية في جزء من الجسم.
- أمراض القلب الخلقية (CHD): غالبًا ما يزداد التعرق عند الأطفال المصابين بأمراض القلب التاجية ، خاصةً أولئك الذين لديهم ميل أكبر نحو قصور القلب الخلقي (CHF). يعتبر التعرق والبكاء المفرط من الأعراض الأولى للأطفال المصابين بقصور القلب.
ناقش مع طبيبك إذا كانت لديك أي شكوك فيما يتعلق بالتعرق الزائد لدى طفلك. قد تساعد مراقبة نمط تعرق الطفل وإجراء بعض التغييرات في تقليل كمية العرق.
نصائح للتعامل مع تعرق الطفل أثناء النوم
قد يساعد إجراء بعض التغييرات على محيط الطفل في تقليل التعرق الليلي عند الأطفال.
- درجة حرارة الغرفة: يوصى بالحفاظ على درجة حرارة الغرفة بين 68 إلى 72 درجة فهرنهايت (20 إلى 22 درجة مئوية). تُبلغ معظم أجهزة مراقبة الأطفال عن درجة حرارة الغرفة ، أو يمكنك شراء مقياس حرارة الغرفة. يجب أن تكون درجة حرارة غرفة الطفل بين دافئة وباردة وليست ساخنة.
- ملابس مريحة: ألبسي الطفل ملابس مريحة ومناسبة للموسم. يقترح الأطباء إبقاء الطفل دافئًا كما لو كان في الرحم. الملابس المفرطة يمكن أن تؤدي بسهولة إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل. اختر قماشًا يسمح بمرور الهواء وملابس مريحة.
- السيطرة على البكاء: البكاء المفرط يمكن أن يسبب التعرق. لذلك ، من الضروري إيجاد وإصلاح المشكلة التي تجعل الطفل يبكي. قد يكون الجوع أو حفاضات مبللة أو حلم سيئ. هدئ الطفل وأعده للنوم. حاولي نقل الطفل إلى مكان آخر للنوم ، إن أمكن.
- ترطيب: حافظي على رطوبة الطفل لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق.
إذا استمر الطفل في التعرق ، فقد يكون مصابًا بالحمى. لا تتردد في استشارة طبيب الأطفال كخط أول للإدارة.
متى تستشير طبيبًا لتعرق الطفل الليلي؟
قد يؤدي إجراء بعض التغييرات عادةً إلى حل مشكلة التعرق عند الأطفال. ومع ذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب قريبًا في حالة ظهور العلامات والأعراض التالية.
- كانت درجة حرارة جسم طفلك أعلى من 38 درجة مئوية أو 100.4 درجة فهرنهايت.
- إذا كانوا يشخرون أو يلهثون من أجل التنفس أو يأخذون فترات توقف طويلة بين التنفس أثناء النوم ، فقد يشير ذلك إلى أنه / لديها انقطاع النفس الانسدادي النومي. قد يواجهون أيضًا صعوبة في التغذية.
- لا يكتسب الطفل وزنًا طبيعيًا ، وخاصة عندما يحدث التعرق أثناء محاولة الطفل الرضاعة.
أسئلة مكررة
1. في أي عمر يبدأ الأطفال في التعرق؟
تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال حديثي الولادة لا يتعرقون عادة خلال الأسبوعين الأولين من حياتهم. يولدون بغدد عرقية ، لكن الغدد لم تكتمل بعد. يبدأ التعرق عادة في نهاية الأسبوعين تقريبًا ، على الرغم من أنه قد يختلف اعتمادًا على الطفل.
2. هل التعرق علامة على ظهور الأسنان؟
لا ، التعرق لا علاقة له بالتسنين. قد يحدث التعرق بسبب الحمى ، ويعتقد العديد من الآباء أن هناك علاقة بين الحمى والتسنين. لكن الدراسات البحثية تظهر أن التسنين وارتفاع درجة الحرارة غير مرتبطين.
التعرق في الليل شائع بين الأطفال وقد يحدث لأسباب بسيطة مثل ارتفاع درجة حرارة الغرفة أو الملابس غير المريحة. عندما يكبر الطفل ، ينظم جسمه درجة الحرارة بشكل أفضل ، وبالتالي يقلل من فرص التعرق الليلي.
هل يتعرق طفلك في الليل؟ شارك تجربتك معنا في قسم التعليقات أدناه.
