كيف تستعيده دون التحدث معه؟

كيف تستعيده دون التحدث معه؟.

كيفية استعادة الرجل نحوي عندما تركني؟ إذا سألت نفسك هذا السؤال ، فذلك لأن لديك أملًا في استعادته. اعلم أنه لم يضيع شيء ، بشرط أن تعرف سبب تركه لك. هناك أسباب متعددة تدفع الرجل للسير عبر الباب وكسر الجسور. بعضها غير مبرر تمامًا ، بينما يعكس البعض الآخر الصعوبات الشخصية التي تحتاج إلى حلها.

أيضا ، قبل أن تسأل كيفية استعادة حبيبك السابق بسرعة، قم بتقييم الزوجين وحاول تحديد عيوبهما. عندما تفهم سبب رحيله ، كل ما عليك فعله هو وضع أساليبي الفعالة حتى يتمكن من العودة إليك.

تصرفت كضحية دامعة ، راقبتَه عندما ترك العمل ، ضاعفت المكالمات اليائسة ، طلبت منه إعادة النظر في قراره … باختصار ، لقد ارتكبت كل أنواع المحظورات وحاضرًا ، تتساءل عما إذا كان هناك الطريقة التي تشرح لك كيف تستعيد شريكك المنفصل عنه.

بعد مضايقة حبيبك السابق ، سواء عن طريق الرسائل النصية أو الهاتف أو من خلال مراقبة جميع أفعاله وإيماءاته ، فإن أول ما عليك فعله هو إيقاف كل محاولاتك لإعادة الاتصال وأن تكون حذراً ، إن لم يتم محوها تمامًا ، وممارسة Radio Silence لفترة من الوقت.

ثلاثة أسابيع من الصمت المطلق ، دون الاتصال بشريكك السابق ، هذه هي أفضل طريقة لاعادة رجل. إذا كنت توافق على اتباع نصيحتي وممارستي لا يوجد اتصال ، تضع كل الفرص في صفك. لذلك لا تستسلم لإغراء الاستمرار في مراقبته من خلال التحقق بانتظام من منشوراته على وسائل التواصل الاجتماعي. سوف تؤذي نفسك من أجل لا شيء.

يسألني الكثير منكم نفس السؤال: ما الهدف من هذه المسافة الإجمالية ، لأن هذا ما يريده حبيبي السابق؟ من الطبيعي أن تروق لك طريقة عملي ، لكنها تعمل وسأشرح السبب.

بغض النظر عن الأمور الصغيرة ، هل تعلم أنه من الممكن تحديد فرصك في استعادة حبيبتك السابقة خلال دقيقتين؟

بفضل اختبار تم تطويره بواسطة فريق الخبراء لدينا ، ستتمكن من الوصول إلى نتائج ونصائح مخصصة لاسترداد حبك.

سيسمح لك اختبارنا الفريد أيضًا بالوصول إلى تدريب مجاني بقيادة أنطوان ، وهو محتوى غير منشور سيتم إرساله إليك مباشرةً عبر البريد الإلكتروني ، أو حتى للحصول على موعد مع أحد مستشارينا.

إذن ، ما الذي تنتظره لتولي مسؤولية استعادتك؟

في بداية فترة Radio Silence ، سيشعر حبيبك السابق بالارتياح بالتأكيد. لكن كن مطمئنًا ، لن تدوم. عليك أن تعترف بأنك تابعته كثيرًا خلال الأيام ، حتى الأسابيع التي أعقبت رحيله ، وأنه سيكون سعيدًا جدًا ليجد راحة البال.

بعد ذلك ، مع تخفيف التوتر ، هناك فرصة جيدة أن يبدأ في القلق بشأن عدم تلقي المزيد من المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية وعدم رؤيتك في كل زاوية. إنه يعلم في أعماقه أنه جرحك بعمق وأن حسرة القلب يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب. عدم السماع منك بين عشية وضحاها سيؤدي إلى الشعور بالذنب وسيحاول بالتأكيد الاتصال بك بعد فترة.

أعتقد أنك تفهم الآن أن ملف صمت الراديو هي طريقة لجعل حبيبك السابق يتفاعل.

أتذكر الثقة التي منحتها لي ذات يوم من قبل صديق كان لديه للتو ترك زوجته وهو لا يزال يحبها، والذي أصبح سلوكه لا يطاق.

في البداية ، هذا الصمت المفاجئ ، هذا الغياب المستمر للمكالمات أو الرسائل النصية ، ليلًا أو نهارًا ، جعلني أشعر بالسعادة. لم أصدق ذلك. لقد احترمت أخيرًا قراري باستعادة حريتي. وبعد ذلك ، بعد أيام قليلة ، أقل من أسبوع في الواقع ، بدأت أفتقد مكالماته وشعرت بالقلق. لم يكن من الطبيعي أنها توقفت فجأة عن إخباري بأنها تحبني وأنها لا تستطيع العيش بدوني.

تحدثت عن ذلك من حولي وأخبرني بعض الناس أنه لا يزال يتعين علي محاولة إعادة الاتصال بها. حتى أن الأكثر تشاؤما أخبرني أنها قد تكون مريضة ، أو حتى أسوأ.

هذا عندما أدركت مدى اهتمامي بها ، على الرغم من كل مشكلات الاتصال لدينا. مجرد فكرة أنها كانت في أسوأ حالاتها أعطتني تأثير صدمة كهربائية.

أمسكت بالهاتف واتصلت بها. لم تجب على الفور ، لذلك قمت بإرسال رسالة نصية بعد النص. أخيرًا ، أدرك اليوم أنني تصرفت في ذلك الوقت تمامًا كما فعلت.

عندما اتصلت بي أخيرًا ، شعرت بسعادة غامرة … أخبرتها أنني ندمت وأعتقد أنه يمكنك بسهولة تخمين بقية قصتي!

لا تنسى أبدا المثل المشهور الذي يقول “إتبعني ، أهرب منك ، أهرب مني أنا أتبعك”. ال لا اتصال هي طريقة يمكن أن تصبح سحرًا لـ إيجاد علاقة مع زوجته السابقة.

لقد تركك للتو وكان ألمك لدرجة أنك راسلت حبيبتك السابقة بعد الرسائل النصية. من الدعاء إلى اللوم كنت حينها في مرحلة الهوس: كيف تستعيده؟

طريقة العمل هذه شائعة جدًا ، لأن الألم شديد لدرجة أن الهدف الوحيد هو إيقافه عن طريق إعادة الرجل الذي تحبه.

هكذا كتب كارول سولومون وأرميل برونو ، مؤلفو المقال عندما تنتهي علاقة حميمة: “الحزن والحزن هما ما نشعر به عندما نفقد الشخص الذي نحبه أو نحبه. الكثير منا تعاني بشدة في هذه المناسبة. إن الرغبة في الشعور بأنك قريب عاطفيًا من شخص ما هي جزء من إنسانيتنا. عندما نكون أطفالًا ، فإن هذه الرابطة هي التي تضمن الاعتناء بنا وبالتالي سنتمكن من البقاء على قيد الحياة. عندما يتم قطع العلاقات العلائقية في وقت لاحق من حياتنا البالغة ، لا يزال بإمكاننا الشعور بهذه الخسارة كتهديد لبقائنا ويغمرنا الحزن “.

في البداية لديك الأرسل رسالة نصية قصيرة في محاولة للحصول على تفسيرات أسباب المغادرة. كنت تأمل بعد ذلك أن تتمكن من تعويض أخطائك في السلوك عندما تعيش معًا. لكنه لم يرد عليك.

في مواجهة صمته ، غرقت تدريجياً في حزن وأرسلت رسائل نصية مؤثرة تخبره بمدى افتقادك إليه. ربما كنت قد توسلت إليه للعودة. من المحتمل أيضًا أنك ابتزته بإخباره أنك لا تستطيع العيش بدونه وأنك ستفعل شيئًا غبيًا.

ومع ذلك ، فقد نسيت شيئًا واحدًا مهمًا ، وهو ذلك احضر رجلا من غادر للتو ، فمن الضروري قبل كل شيء امنحه مساحة.

من خلال القيام بذلك ، سعيت إلى فرض الاتصال وفشلت.

الآن ، عليك أن تغير أسلوبك تمامًا وأن تفهم أن الوقت والمسافة فقط سيسمحان لحبيبك السابق للتفكير في انفصالك. يمكنه أن يقرر قلب الصفحة نهائيًا أو سوف يتصدع ويعود إليك.

لتجنب الاستسلام لإغراء البدء في إرسال رسائل ملحة إليه مرة أخرى ، ننصحك بتدوين رقم حبيبتك السابقة على قطعة من الورق ستخزنها في مكان آمن بعيدًا عن عينيك ويصعب الوصول إليها. على سبيل المثال: يمكنك وضعها في صندوق ستخزنه أعلى الخزانة. لاستعادته ، سيتعين عليك إخراج سلمك … هذا سيمنحك وقتًا للتفكير مليًا.

ثم تقوم بحذف رقمه على هاتفك وحذف جميع الرسائل التي أرسلتها إليه منذ مغادرته. سيوفر لك هذا قضاء وقتك في إعادة قراءتها وتعذيب نفسك حتى لا تكتب هذا أبدًا.

حتى لو كنت تندم بشدة على القيام بذلك ، فإن التفكير المستمر في أخطائك الماضية لا يساعد في استعادة الرجل. من المفيد أكثر أن تركز على ما يمكنك القيام به اجعله يريد العودة قريبًا.

3. استعادة حبيبك السابق من خلال اللامبالاة

هذه طريقة فعالة جدا، ولكن ليس من السهل دائمًا إعداده. لكن ما هي اللامبالاة؟ بالنسبة لدومينيك كبا ، الأستاذ الفخري في علم النفس المرضي التحليلي النفسي بجامعة باريس نانتير ومؤلف مقال اللامبالاة: ما وراء الكراهية ، “يمكن بالتالي فهم اللامبالاة على أنها حالة لا يشعر فيها الشخص بأي تأثير تجاه الآخر ، وهي حالة يكون فيها هو منفصل تمامًا ، ليس لديه مشاعر تجاه الآخر ‘.

هذه اللامبالاة تمس دائمًا بعمق الشخص الذي تمارس تجاهها. إنه موقف عدواني ومؤلم لتحمله ، لأنه يعني بعد ذلك بالنسبة للشخص الذي نمارسه تجاهه أنه لم يعد موجودًا بالنسبة لنا.

ومع ذلك ، فإن هذه اللامبالاة هي عكس ما يتوقعه منك حبيبك السابق ، خاصةً إذا كنت قد هاجمته سابقًا برسائل نصية دامعة. فجأة أدرك أنك تبتعد عنه. عندها من الممكن تمامًا أن يبدأ في إرسال رسائل صغيرة لك للتأكد من أنك بخير. إذا كانت لديك القوة لتخبره أن كل شيء على ما يرام معك ، فمن المحتمل أنه سيعتقد أنك قابلت شخصًا آخر وسيؤدي ذلك إلى ظهور غيرته.

كثير من الرجال الذين يتركون زوجاتهم ليسوا مستعدين لذلك تقبل أنها تزدهر مع شخص آخر. خاصة إذا اعتادوا اعتبارها شيئًا خاصًا بهم. قد يؤدي إدراك أنه لم يعد لديك مشاعر تجاهه أيضًا إلى جعل شريكك السابق يعتقد أنك لا تحبه كثيرًا. ومجرد التفكير في الأمر سيجعله يعاني.

ها هي شهادة أجاث:

لإعادة رجلي إليّ ، فعلت العكس تمامًا لما أردت أن أفعله تلقائيًا. كان الأمر صعبًا للغاية ، هذا أمر مؤكد ، لكنني تمكنت من التمسك به. منعت نفسي من إرسال الرسائل النصية إليه ، ولم أعود إليه على الإطلاق ، وكنت دائمًا ممتعًا ، حتى عندما رأيته يغازل فتيات أخريات. فاجأه سلوكي ، فقد اعتقد أنني لم أحبه أبدًا وأثار غضبه. عاد وحيدًا خلال إحدى الأمسيات وقبلني نقودًا!

لذا إذا ، مثل أجاث ، تريد رجوعك السابق، أبدا ب يفاجئه ويجعله يشك.

4. هل يمكن للرجل المصاب أن يعود؟

غادر صديقك أو زوجتك لأنك أذيتهما وأنت تتساءل الآن عما إذا كان ذلك ممكنًا إقناعه بالعودة.

ال طرق لاستخدامها لاستعادة حبيبتك السابقة تعتمد على طبيعة الإصابة التي لحقت به. إذا قمت بخداعه ، فإن محاولة حمله على التراجع عن قراره ستتطلب الاعتراف بخطئك وإثبات له أنك ما زلت تحبه بنفس القدر.

سيكون عليك أن تشرح له الأسباب التي …

هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق