كيف تصبح باردا وغير حساس؟

كيف تصبح باردا وغير حساس؟.

مخاوف وتجارب. لا تقع في الحب ، ولا تخيب ، ولا تخاف من الإدانة. فقط عش من أجل متعتك ولا تعتمد على أي شخص. لا تفكر فيما كان وماذا سيحدث غدًا. تخلص من الذكريات الحزينة مرة واحدة وإلى الأبد ولا تعود أبدًا إلى أفكار الانفصال المؤلم والإذلال والحب التعيس. في هذا العالم ، عليك أن تكون قادرًا على العيش ، عليك أن تتعلم ألا تأخذ كل شيء على محمل الجد ، وأن تحمي نفسك من كل هذا الألم والاضطراب.

لحسن الحظ أو لسوء الحظ ، لم يولد الجميع بطابع شمالي بارد. في الواقع ، لا يوجد الكثير من هؤلاء الأشخاص في هذا العالم. كان أحد أبرز مالكي هذه الشخصية هو ضابط المخابرات السوفيتي الشهير ستيرليتس. يُخضع هؤلاء الأشخاص عواطفهم بسهولة للعقل ، وبغض النظر عن الظروف ، يحافظون دائمًا على هدوءهم الخارجي واتزانهم. سواء عانى أكبر هزيمة في حياته أو حقق نصرًا ساحقًا ، فمن غير المرجح أن ترى أي تغيير في سلوكه. فقط لمحة يمكن أن تكشف. ربما تكون واحدًا من القلائل الذين يمكنهم التباهي بهذه القوة العظمى المعينة؟ حسنًا ، أنت محظوظ جدًا.

ولكن حتى لو لم تكن مميزًا بضبط النفس ، أو حتى شخصًا شديد التأثر وضعيفًا ، يمكنك تطوير بعض الصفات في نفسك. إذن كيف تصبح شخصًا غير حساس؟

تعلم أن أقول لا”

كم مرة تحصل على المساعدة؟ كم مرة تجيب بـ “لا”؟ ربما تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين ، في الطلب الأول ، سيتخلون عن كل شؤونهم ويحلون مشاكل الزملاء والمعارف والأصدقاء؟ لذلك كل شيء سيء. من الضروري تغيير حياتنا!

تعلم أن تقول “لا” عندما لا تعمل من أجلك. تعلم أن ترفض ، حتى لو كان الشخص بحاجة فعلاً للمساعدة. بعد كل شيء ، هذه ليست مشكلتك ، أليس كذلك؟

لكن هناك نقطة أخرى يجب مراعاتها. لنفترض أنك ساعدت شخصًا ما ، فما هي الخطوة التالية؟ ربما ستشعر بمشاعر إيجابية قوية من حقيقة قيامك بعمل جيد ، ساعدت شخصًا. لكن هل تحتاجه؟ بعد كل شيء ، من الممكن أن تسبب المشاعر ارتباطًا بشخص ما أو أن يكون الشخص مرتبطًا جدًا بك. مثل هذا “الفرح” رجل بدم بارد لا شيء. اهتم بشؤونك الخاصة ، وإذا لم يكن ذلك مفيدًا لك شخصيًا ، فعليك دائمًا رفض المساعدة.

يجب على الشخص غير الحساس أن يقلق بشأن أي شيء. توقف عن الاهتمام بالأحداث التي تحدث في حياة أصدقائك وأقاربك ، وتوقف عن المشاركة في تحسين حياتهم الشخصية ، وما إلى ذلك. مرة أخرى ، هذا ليس من شأنك. في النهاية ، سيكون كل شيء غير مبالٍ بك ، وسوف تربى أنانيًا فيك ، وسوف يدور العالم حولك فقط.

سيكون الأمر صعبًا في البداية ، لكن الضمير والعار سيتركك سريعًا. افعل ما يفيدك فقط ، وقم بإجراء اتصالات فقط إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، وانظر إلى الناس باحتقار وتجاوز رؤوسهم. لا شيء يمنعك من تحقيق هدفك. أكثر من ذلك شخص ما لديه مشاكل. فإنه لا يعنيك.

تعاني مرارا وتكرارا

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن الأشخاص المختلفين تعمل هذه الطريقة بطرق مختلفة ويمكن أن تجعلك إما قاسياً وغير مبال ، أو يرسلك إلى جنون طويل الأمد.

لا يأتي الناس من حياة جيدة يبحثون عن فرص ليصبحوا باردين وغير حساسين. هل أنت موافق؟ بعد كل شيء ، ربما ، شيء ما أو شخص ما جرح قلبك؟ يظهر اللامبالاة من مصدر الألم والمعاناة على الفور. لكن يجب إطالة أمد هذه الحالة قدر الإمكان ، والعودة مرارًا وتكرارًا إلى الذكريات ، واستعادة كل شيء مرة أخرى من البداية. لا تحاول أن تنسى كل شيء ، تعاني. بمرور الوقت ، ستقل الحساسية تجاه الموقف الذي أساء إليك كثيرًا. وما تسبب في المعاناة قبل شهر أو شهرين سيجعلك اليوم تشعر باللامبالاة المطلقة. بمرور الوقت ، ستعتاد على هذه الحالة وستصبح طبيعية تمامًا بالنسبة لك. وإذا أعاد التاريخ نفسه في المستقبل ، فلن يؤذيك.

بالمناسبة ، هل فكرت يومًا في عمل الطبيب ، ولكن العاملين في المشرحة؟ ماذا عن مصير الجيش؟ إنهم يواجهون الألم والمعاناة اليومية. إنهم ينغمسون فيه حرفيًا ويعتادون عليه بسرعة. مع مرور الوقت ، يعتاد الكثيرون على الألم ويفشلون تمامًا في ملاحظة معاناة الآخرين. مع هذا العمل ، بالتأكيد لن تتأثر بالدموع ولا الصلوات ولا معاناة من حولك. من أكثر الطرق فعالية في كيفية أن تصبح شخصًا غير حساس.

لكن هل تحتاجه؟

لكن فكر مليًا ، هل تحتاجه حقًا؟ هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟ ربما شعرت بالإهانة ، وجرح في القلب ، هل فعلت شيئًا خاطئًا؟ ولكن هل يستحق أن تصبح مخدرًا بسبب ذلك؟ غالبًا ما نفكر في الأمر عندما نشعر بالسوء. لكن بعد كل شيء ، عندما نشعر بالرضا حقًا ، لا أحد يفكر في كيفية التخلص من المشاعر التي تطغى علينا؟ لا أحد يحاول قمع الذكريات السارة ، أليس كذلك؟

ربما من الأفضل أن تقبل فقط وتسامح من يسيء معاملتك. الوقت يشفي. انظر إلى كل شيء بشكل مختلف ، من الجانب الأفضل. انظر إلى عدد الأشياء الجيدة الموجودة حولك ، وكم عدد الأشخاص الطيبين واللطفاء ، وعدد الفرص لتغيير حياتك. لا تذهب إلى أقصى الحدود على الفور.

فيديو: كيف تكون باردا؟ ومن ينام في البيجامة في الشتاء وفي الشارع؟ :د

يتساءل المزيد والمزيد من الناس ، وخاصة المراهقين ، عن كيفية الشعور بالخدر. العواطف جيدة. لكن ليس دائما. الحياة لا يمكن التنبؤ بها ، ولها تقلبات. وفقط آخر بعض الأشخاص العاطفيين ، اللطفاء ، المتعاطفين والضعفاء هم فقط من يمكن أن يصابوا بأذى خطير. إذا حدث هذا بانتظام ، فأنت بحاجة إلى تجاهل الموقف بطريقة أو بأخرى. ويتبادر إلى أذهان الكثيرين مسألة كيف تصبح باردًا وغير حساس. فقط لكي لا تشعر بالألم ، لا أن تشعر بأحزان الفشل. إنه ليس الحل الأفضل ، ولكنه في بعض الحالات هو السبيل الوحيد للهروب. هناك العديد من النصائح التي ستساعدك بالتأكيد على إحياء هذه الفكرة.

لم يتم إعطاء كل شيء

خذ وقتك. بادئ ذي بدء ، فكر مليًا فيما إذا كنت تريد التخلص من مشاعرك. غالبًا ما يكون استعادتها أكثر صعوبة من القضاء عليها. بالمناسبة ، لا يمكن أن يكون الجميع غير حساسين.

تذكر: قلة من الناس لديهم نقص حقيقي في المشاعر. عادة ما تكون القسوة والدم البارد في دم الإنسان. إذا كان هناك استعداد لهذه السمات ، فسيكون حل سؤال اليوم أمرًا سهلاً وبسيطًا. خلاف ذلك ، سوف تخطو حرفيًا على حلق نفسك وبنيتك الداخلية.

عادة ، في البداية ، يصبح من المؤلم للغاية تجربة اللحظات السلبية. لكن في مرحلة ما ، يختفي هذا الشعور. وأنت لا تهتم. بمجرد تحقيق ذلك ، سيكون من الأسهل حل المشكلة.

حاول أن تتذكر جميع الأحداث السلبية دفعة واحدة ، بشكل جماعي. عندها فقط يمكنك الرد بشكل كامل على كيفية الشعور بالخدر. نعم ، قد يبدو الأمر مستحيلًا ، ولكن مع الممارسة المستمرة ستلاحظ تغيرًا ملحوظًا في سلوكك.

نقص الانتباه

القاعدة الثانية هي لا شيء ولا للناس ولا لأي حدث. انسى الاجازات والوالدين والأصدقاء. في بعض الأحيان يكفي عدم تهنئة شخص ما بعيد ميلاده ولو مرة واحدة ، حتى يبدأ في اعتبارك بدم بارد.

نعم ، سيكون الأمر صعبًا في البداية. خاصة عندما تصل إجازتك المفضلة أو يحدث حدث مشرق وممتع وعاطفي. لكن لا يجب أن تتجاهلها فحسب ، بل عليك مواجهتها بلامبالاة كاملة. حتى تتعلم هذا ، لا يمكنك أن تصبح شخصًا غير حساس. بعد كل شيء ، نادرًا ما يظهر هؤلاء الأشخاص عواطفهم. في أغلب الأحيان ، تظهر وجوههم لامبالاة كاملة بكل شيء.

دعنا نقول “لا” للمساعدة

حقيقة مثيرة للاهتمام للغاية – رفض مساعدة شخص ما على الفور يجعلك شخصًا سيئًا قاسيًا. حتى إذا كنت غير قادر حقًا على المساعدة أو الرفض لأسباب محددة ومبررة. لذا ، لمعرفة كيف تصبح مخلوقًا غير حساس ، تحتاج فقط إلى عدم مساعدة الناس. هذا هو القول بشكل عام. قطعاً. حتى على تفاهات. تذكر: المساعدة غير مواتية للغاية. خاصة الأقارب. غالبًا ما يطلبون منك شيئًا سيؤذيك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المساعدة في الممارسة توقظ المشاعر الإيجابية. وهو لا يفيدك. بعد كل شيء ، فإن المهمة الرئيسية التي تواجهك هي التخلص تمامًا من المشاعر.

يرجى ملاحظة أنه يجب عليك دائمًا الرفض. وحتى لو كانت المساعدة أمرًا حيويًا. في البداية لن يكون الأمر سهلا. لكن مع مرور الوقت سوف تعتاد على ذلك. بالمناسبة ، غالبًا ما تجعل هذه الخطوة الحياة أسهل بكثير. لن تفعل شيئًا على حساب نفسك.

مرآة

هل تشعر بالإهانة في كثير من الأحيان؟ أم أنك ببساطة تستسلم للاستبداد العاطفي الأبدي؟ إكتسب القوة والشجاعة … وقلد سلوكك. لا تخف من إيذاء مهاجميك. ومع ذلك ، مثل كل الناس الآخرين.

ماذا يعني؟ عامل مهاجميك تمامًا كما يعاملونك. لا يهم من هو – قريب أو مجرد صديق / معارف. احذو حذو الأشخاص الذين أساءوا إليك. هذه عادة ما تكون مجرد نماذج مثالية. بعد كل شيء ، فإن القدرة على إصابة العصب هي مهارة جيدة لشخص قاسي.

وماذا عن من يتواصل معك بلطف وود؟ لن يساعد الانعكاس هنا – إنها تهمة المشاعر الإيجابية الإضافية. لذلك ، خذ مثالاً على من يسيئون إليك: حاول أن تنأى بنفسك عن مثل هذه الشخصيات ، قل باستمرار شيئًا مسيئًا لهم ، وغير سار لهم. بمرور الوقت ، ستصبح عادة.

التحكم الكامل

وهذه هي القاعدة الذهبية التي يجب أن تتذكرها دائمًا. إذا كنت تريد أن تفهم كيف تصبح مخدرًا ، فعليك التحكم في كل مشاعرك. كيف بالضبط؟ لا توجد خوارزمية دقيقة هنا. فقط بعض النصائح.

فيديو: كيف تصبح غير مبال بآراء الآخرين // دينيس بوريسوف

للبدء ، اختر مهنة تجعلك تقمع …

هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق