كيف تخلق نقص في السابق؟. يؤدي الانفصال دائمًا إلى أوقات عصيبة للغاية عندما يتجول العقل ، مما يؤدي إلى إعادة صياغة الأفكار والذكريات المرتبطة بالوقت الذي يقضونه معًا إلى ما لا نهاية.
هذا الوضع الضار لرفاهية الجميع يزداد سوءًا فقط إذا لم نتبنى على الفور المواقف الصحيحة.
تفتقد حبيبتك السابقة: كيف تعكس الاتجاه؟ في حال قررت عدم التخلي عن العلاقة ، فاعلم أن هناك تقنيات سلوكية يمكن أن تخلق الظروف المواتية للم شمل رومانسي.
هنا 7 منهم لها تأثير يثير الخسارة في زوجته السابقة.
قبل تطبيقها ، نوصيك بالتأكد مسبقًا من قدرتك على اكتشاف النقص في حبيبتك السابقة!
1-اقبل وافهم سبب الانفصال
بادئ ذي بدء ، من الضروري الاعتراف بالوضع كما هو. لقد حدث القطيعة بالفعل ، وبالتالي من الضروري العمل وفقًا لذلك. لن يعود السابق في أي وقت قريبًا وعليك التحلي بالصبر لرؤيته مرة أخرى.
قد تبدو هذه الملاحظة تافهة ، ولكن في الواقع ، قلة من الناس يطبقونها على الفور ، مما يضيع الكثير من الوقت في حالة من الكآبة التي لا تجعل الشخص السابق يرغب في العودة.
بعد ذلك ، فإن معرفة الأسباب الدقيقة للانفصال والتخلص منها أمر حاسم لتحقيق أهدافك. في الواقع ، كيف تخلق النقص إذا استمر المرء في السلوكيات التي لا ترضي بشدة؟
سواء كان ذلك من خلال الشبكات الاجتماعية أو الكلام الشفهي أو عن طريق فرصة لقاء جسدي ، من الضروري الاستعداد للسماح له بأن يعتبر ، دون المبالغة في ذلك ، أنك تريد بذل الجهود التي ستفرضها.
على سبيل المثال ، إذا قام حبيبك السابق بتوبيخك لعدم خروجك بشكل كافٍ ، فإن إخباره بأنك تمارس الآن عدة أنشطة لا يمكن إلا أن يتحدى يقينه.
2-بعد الانفصال مباشرة ، قم بإيقاف كل الاتصالات بشكل مؤقت
من الأهمية بمكان إنشاء مرحلة مؤقتة لن يسمع فيها حبيبك السابق منك ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بانفصال أخير لم يتم شرح أسبابه بوضوح. من المسلم به أن هذا لا يزال صعب التطبيق لأنه من السهل إرسال رسالة نصية أو استشارة الشبكات الاجتماعية.
عليك أن تقاوم على الرغم من كل شيء لأنها تُظهر لشريكك السابق أنك تعرف كيف تتعامل مع نفسك. إن بدء صمت الراديو لكسب الاحترام يجعل من الممكن أيضًا خلق نقص في حبيبتك السابقة.
عليك إثبات أن بعض الرسائل النصية أو المكالمات أو الرسائل على الشبكات الاجتماعية لن تسمح لشريكك السابق بالاتصال بك عندما يناسبه ذلك.
وهكذا ، من خلال هذه التقنية ، يمكنك إعادة التوازن في العلاقة ، مما يزيد من احتمال خلق نقص في الآخر.
تتضمن هذه الإستراتيجية أيضًا عدم الظهور على وسائل التواصل الاجتماعي.
يجب تجنب أي نوع من إظهار المشاعر العاطفية في المشاركات أو التعليقات. في الواقع ، الكتابة علنًا عن حالتك المزاجية ستعطي الأخبار بشكل غير مباشر إلى حبيبك السابق ، وهذا بأسوأ طريقة ممكنة.
ترسل الحالات واقتباسات المشاهير وكلمات الأغاني إشارة إلى أنك تتوسل للتو ليتم انتقاؤك.
إن عدم الاستسلام للتعبير عن مشاعرك على الشبكات الاجتماعية هو طريقة لإثبات أن لديك شيئًا آخر في ذهنك غير الشعور بالأسف على نفسك.
دائمًا في هدفنا المتمثل في التكتم ، من الضروري أن نكون حذرين من الأصدقاء المشتركين. بالطبع ، سيكونون مستعدين لسماع أفكارك حول تطور الوضع.
لسوء الحظ ، من الأفضل تجنب الانغماس فيها. يمكنهم أن يكرروا كلماتك جيدًا إلى حبيبتك السابقة.
يمكن لهذا الأخير أن يرسلها إليك ، مثل الوكلاء ، من أجل الحصول على المعلومات. اعرف كيف تقول القليل باعتدال. يجب أن تكون أعمق مشاعرك محجوزة لأصدقائك الأعزاء الذين تثق بهم تمامًا.
3-ليعلم أن الحياة تستمر بدونه أو بدونها
ربما كان لديك أنت وشريكك السابق أماكنك المفضلة والأشياء التي يمكنك القيام بها. إذا كنت تحبهم حقًا ، فلا داعي للهروب منهم.
من المهم جدًا إعادة ملاءمة تجاربك السابقة ، بحيث تكون موجودة لك ولم تعد موجودة للزوجين السابقين. من خلال هذا يأتي الإدراك بحقيقة أن بعض الأشياء تصنع أولاً من أجل سعادتك ، وليس بالضرورة سعادة العشاق.
إذا كنت ترغب في قول “لا أريد القيام بهذا النشاط لأنه يذكرني بماضينا” أو تخبره أنك تفتقده / لها ، فاعلم أنه بمرور الوقت ، سيساعدك إجبار نفسك على القيام بذلك غالبًا على اربطها بأشياء أخرى ، وبالتالي تساعدك على استعادة طعم الحياة.
لذلك من الضروري ، على نطاق أوسع ، أن تجعل الجميع يفهم سعادتك.
واحدة من أفضل النصائح التي يمكن أن نقدمها لك هي الانتقام من خلال توضيح الأمر لأكبر عدد ممكن من الأشخاص ، بما في ذلك حبيبتك السابقة ، أن كل شيء على ما يرام.
من الواضح أن هناك دائمًا مرحلة اكتئاب بعد الانفصال. ولكن إذا كنت تريد حقًا أن تتحسن ، فلن تدوم طويلاً. الأمر متروك لك لتقرر مغادرة منزلك للاستمتاع بالحياة.
إذا نجحت ، ستكون قد وصلت إلى مرحلة جديدة في نضجك ستسمح لك باستعادة اليد العليا بسرعة. لذلك لا تتردد أبدًا في الترفيه عن نفسك أو رؤية أصدقائك أو نشر فرحتك على الشبكات الاجتماعية.
مقال للقراءة: كيف تعرف ما إذا كان حبيبك السابق يفتقدك؟
4-اعتني بصحتك ومظهرك
إن إغراق أحزانك في الكحول والوجبات السريعة لن يؤدي إلا إلى تعزيز مشاعر الحزن لديك. وغني عن القول أن اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة لا يمكن تعويضه هما مفتاح الحفاظ على ديناميكيتك ورغبتك في المضي قدمًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تعد إعادة تطوير مظهرك من خلال الذهاب إلى مصفف الشعر أو تجديد خزانة ملابسك طريقة ممتازة لتغيير رأيك.
وبالتالي ، لإثارة إحباط شريكك السابق ، لا شيء أكثر فعالية من أن يراه في أفضل حالاته.
في الواقع ، ستستمر رغبته في النقر فوق صورك الجديدة في الازدياد. إذا كان من الغريب أن هذه الممارسة موصى بها بشكل أساسي للنساء ، فإنها تظل صالحة للرجال.
أخيرًا ، سنرى لاحقًا أن كونك في أفضل حالاتك في الوجود المادي لشريكك السابق يجعل هذه التقنية أكثر فاعلية.
5- اتخذ الموقف الصحيح إذا صادفت حبيبتك السابقة بشكل عشوائي
هذا الموقف ، الذي يبدو للوهلة الأولى غير مرجح ، يحدث كثيرًا أكثر مما تعتقد. في الواقع ، يجب أن يكون لديك أنت وشريكك السابق أصدقاء وأنشطة مشتركة ، مما يخلق إمكانية حقيقية لمقابلتك في مكان اعتدته على التردد معًا.
لذلك ، إذا حدث هذا الحدث المؤسف والتقت عيناك ، فلا تتجنب التفاعل. من الأفضل بكثير إلقاء تحية ودية وموجزة تشير إلى أنك بخير وأنك تدعم وجهة نظره في سياق لم تعد فيه معًا.
يظهر نضجك وثقتك بنفسك.
قد يكون من الجيد أيضًا أن تتصرف كأنك أصدقاء قدامى. هذا الموقف له ميزة الإشارة إلى أن التفكك قد تم هضمه تمامًا.
التصرف بحماس وودود ، مع الالتزام بالمحادثات غير الرسمية ، سوف يزعج حبيبتك السابقة في مواجهة هذا السلوك الجديد.
أخيرًا ، إذا انتهز حبيبك السابق الفرصة ليقدم لك موعدًا أكثر حميمية ، فمن الذكاء بما يكفي للرفض لأنه يعني أنك قد انتقلت وأن الانفصال لا يؤثر عليك. مثل هذه الملاحظة من جانب شريكك السابق لا يمكن إلا أن تثير فيه شعوراً بالنقص!
6- تعرف على كيفية استقبال الاتصالات
من المحتمل جدًا أن يكون حبيبك السابق يحاول الوصول إليك بعد فترة صمت الراديو. هذا هو الوقت المثالي لبدء الرد عليه ، ولكن في بعض الأحيان فقط.
من المثالي التعامل مع مواضيع المحادثة العادية ، كما لو لم تكن قريبًا جدًا من قبل. أيضًا ، أخذ وقتك قبل كل إجابة طريقة جيدة لتأكيد نفسك.
في الواقع ، يمكن أن يظهر الرد في وقت مبكر جدًا على كل رسالة أنك توليها أهمية كبيرة. في الختام ، ربما يكون الموقف اللامبالي الذي يقترب من اللامبالاة هو أفضل شيء عند التواصل مع حبيبتك السابقة.
7- كوني طبيعية قدر الإمكان في وجود الآخرين
من الأمور التي لا مفر منها أحيانًا أن تتم دعوتك إلى حدث من قبل أحد أصدقائك المشتركين. الآن هو الوقت المثالي للحصول على أكبر قدر ممكن من التفاعل الطبيعي مع حبيبتك السابقة.
التصرف وكأنك لا تهتم ليس سلوكًا مناسبًا لأن حبيبك السابق والآخرين سيلاحظون وربما يجدون ذلك طفوليًا.
كما أن القيام بالكثير فيما يتعلق بلم الشمل غير مستحسن للأسباب المذكورة بانتظام أعلاه.
لذلك ، عليك فقط اعتماد وسيلة سعيدة لا تلزمك عاطفيًا وشخصيًا. إن منح اللامبالاة في تفاعلاته مع زوجته السابقة هو أفضل طريقة لجعله يشك في الانفصال.
إلى جانب ذلك ، يمنحك وجود الأصدقاء المشتركين عذرًا جيدًا لتبدو في أفضل حالاتك.
حقيقة أن الاعتناء بنفسه جسديًا سيبقي الشك ، حبيبك السابق لا يعرف ما إذا كانت لفتة انتباه له أم للآخرين.
لا شيء يتفوق على هذا النوع من الاستجواب لإثارة النقص والإحباط.
من الأفضل أيضًا توزيع الوقت الذي يقضيه كل شخص حاضر في الحدث المعني. إذا استمر تفاعلك مع حبيبتك السابقة لفترة طويلة ، فسوف يرسل ذلك علامة على الإدمان.
على العكس من ذلك ، سيبدو منحه القليل من الوقت لصالح الآخرين فضوليًا. في النهاية ، من المناسب أن تتصرف كالمعتاد من خلال الاستفادة من كل الأشخاص الذين تحبهم.
اقرأ أيضًا: أفتقد حبيبي السابق: القواعد الذهبية للاستعادة الرومانسية
هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق
قائمة القيود ، السماح أو حظر الميزات
إعادة ضبط الشاشة الرئيسية على iPhone
هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق
