كيف تنسى شخص تحبه؟.
لسوء الحظ ، لا يوجد علاج سحري لنسيان حبيبتك السابقة. لكن بعض الأشياء الصغيرة يمكن أن تساعدنا في قلب الصفحة إلى الأبد.
قطع العلاقات
كيف نسيت حبيبي السابق؟ بجعله يختفي من حياتي. لا مزيد من الروابط على الشبكات الاجتماعية ، وقبل كل شيء ، قمت باختصار القواسم المشتركة بين أصدقائنا. حزين ولكن مهلا ، كان الحل الوحيد. لقد توقفت أيضًا عن الذهاب إلى الحانات المفضلة لدينا ، إلخ. شبح مبكر!
كلير ، 25 سنة.
اعتني بالعقل
بعد انفصالي الأول ، كنت مهووسًا بحبيبي السابق. عندما استيقظت ، في الغداء والعشاء ووقت النوم ، فكرت فيه H24 ، كان أقوى مني. لذلك بدأت في حل الألغاز في الليل قبل النوم لأشغل ذهني وأوقف التفكير. أحدث نشاطي الجديد مرحًا عامًا بين أصدقائي ولكنه نجح … على الأقل في الوقت الحالي لم أعد أفكر فيه.
أودري ، 23 سنة.
توقف عن جعلها مثالية
خلال علاقتنا ، كنت مثاليًا لصديقي. عندما انفصلنا ، فتحت عيني ببطء على شخصيته. لا ، لم يكن زوجي السابق نموذجًا للنضج ، لقد كان مجرد طفل طموح أحب قبل كل شيء أن يحبطني ويخبرني كيف أتصرف. لقد ساعدني إدراك ذلك كثيرًا ، وسمح لي حقًا بقلب الصفحة.
أليكسيا ، 29 عامًا.
يعاكس
بعد انفصالي الأخير ، بدأت في المواعدة كما لم يحدث من قبل. كنت أرتدي النوادي في نهاية كل أسبوع ، حيث كنت أداعب ، لكن نادراً ما ذهبت إلى حد النوم مع الشخص. لقد استمرت لفترة قصيرة فقط (ولست متأكدًا مما إذا كانت الآثار ستكون مفيدة إذا واصلت على المدى الطويل) ، ولكن هذه الفترة وحقيقة أنني كنت موجودًا سمحت لي باستعادة الثقة في نفسي وفي بلدي. قوة الإغواء.
لويزا 27 سنة.
اقرأ أيضا:
الأسباب السخيفة للانفصال عن شخص ما
تحميل الجدول الزمني الخاص بك
بعد الانفصال ، انفجرت في البكاء بمجرد أن وجدت نفسي وحدي. للتعافي ، كان الحل هو تحديد جدول زمني للوزير. مساء الإثنين ؟ سينما مع كوينتين. يوم الثلاثاء ؟ مطعم مع كميل. الأربعاء ؟ معرض مع سامية … وهكذا. كنت مرهقة ، لكنها غيرت رأيي وسمح لي بالتدريج بإعادة بناء نفسي بلطف.
أريادن ، 34 عامًا.
ركز على الوظيفة
قد يبدو الأمر تافهاً ، لكن وظيفتي أنقذتني حقًا من الانفصال. كان يتخلل حياتي اليومية ، وجعلني الانخراط في عملي أكثر أفكر في شيء آخر عشر ساعات في اليوم. كانت الأمسيات صعبة ، لكنني كنت متعبًا جدًا من أيامي لدرجة أنني غفوت بسرعة. حقيقة أن الناس يقدرون عملي وجهودي المهنية سمحت لي أيضًا باستعادة الثقة في نفسي وفي قدراتي. وأيضًا أن أعود للوقوف على قدمي تدريجياً.
لورا ، 35 سنة.
كن على علم بأولوياتي
بعد طلاقي ، كان أطفالي شريان حياتي. كان علي أن أكون قوياً من أجلهم ولم أستطع تحمل السماح لنفسي بالرحيل ، وأقع في الاكتئاب. بالنظر إلى الوراء ، أعتقد حقًا أن هذا ما أنقذني.
دلفين ، 43 عامًا.
للقاء أشخاص جدد
انتهى تفككي بالدموع والألم. بالنظر إلى الوراء أجد نفسي سخيفًا ولكن في ذلك الوقت كان لدي انطباع بأنني أعيش دراما عاطفية حقيقية. لقد فقدت أكثر من 10 كيلوغرامات وقضيت أمسيات كاملة أبكي وأعيش على حبي الضائع. ونقرت! من المسلم به أنه قابل للنقاش ولكنه سمح لي بالتحسن. لقد قمت بتثبيت تطبيق Tinder وذهبت في بعض تواريخ “الحب” التي استمرت أحيانًا حتى صباح اليوم التالي … ساعدني كثيرًا.
كارولين ، 24 سنة.
اترك الوقت لوقت
قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن في حالتي ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا. لطالما كنت أميل إلى الرغبة في الذهاب بسرعة كبيرة: حتى ذلك الحين ، بعد الانفصال ، كنت دائمًا أعود إلى السرج بسرعة كبيرة لأن البقاء في ركني منحني انطباعًا بأنني خسر المباراة أمام صديقي السابق. النتيجة: لم أسمح لنفسي أبدًا بإمكانية تضميد جراحي ، وخلال فترات الراحة ، اكتظت بأحواض ثقيلة بشكل متزايد. أردت أن أفعل الأشياء بشكل مختلف في المرة الأخيرة التي انفصلت فيها ، وأخيراً منحت نفسي الإذن بأن “أكون غير سعيد”. لقد آلمني كثيرًا ، لكنه سمح لي أيضًا بفهم الكثير من الأشياء عن نفسي وعن علاقتي بالرجال. وفي النهاية ، غرقت بالطبع ، لكن لأعود أفضل بكثير.
كلوي ، 33 عامًا.
الوقوع في الحب مرة اخرى
بعد علاقة عاطفية استمرت أربع سنوات ، انفصلت أنا وحبيبي السابق. لقد كنت محطمة ، ثم قمت بعد ذلك بتقييد علاقات أكثر أو أقل جدية ، دون السماح لنفسي أبدًا بمشاعر أي شخص. ما جعلني أقلب الصفحة حقًا هو الوقوع في الحب مرة أخرى بعد عام. كنت جاهزًا أخيرًا. وحتى لو لم تكن البدايات سهلة – لقد واجهت صعوبة في الوثوق بشخص ما مرة أخرى – هذه القصة الجديدة سمحت لي حقًا أن أنسى حبيبي السابق.
ليزا ، 25 سنة.
اذهب وانظر يتقلص
بعد الانفصال ، كنت محطمة. لم أستطع استعادة قدمي ، فقد فقدت الكثير من الوزن ولم أعد أرغب في أي شيء. انتهى بي الأمر بالموافقة على الذهاب لرؤية انكماش ، والتحدث إلى شخص ما في الخارج حول الوضع سمح لي بإخراج رأسي تدريجياً من الماء. لقد سمح لي أيضًا – وقبل كل شيء – بالعمل على نفسي ، لإدراك الأشياء التي جعلتني حزينًا للغاية لأنني كنت أخفيها حتى ذلك الحين. مما جعلني مجنون
هانا ، 33 سنة.
هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق
