Tunizien : بيئة جديدة مِن المحتوي العربيّ في كافّة المجالات الهامة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • تقنية
  • الأخبار
  • جمال
    • كيف أهتم بطفلي
  • الرئيسية
  • تقنية
  • الأخبار
  • جمال
    • كيف أهتم بطفلي
No Result
View All Result
Tunizien : بيئة جديدة مِن المحتوي العربيّ في كافّة المجالات الهامة
No Result
View All Result
Home كيف أهتم بطفلي

هل خل التفاح آمن للأطفال؟

Reading Time: 1 min read
0
11 سببًا لتعرق الطفل أثناء النوم ونصائح للتحكم

Table of Contents

    • مقالات ذات صلة
    • العمر المناسب والحساسية والاحتياطات والوصفات
    • أهم 16 نصيحة لتسمية الطفل
    • 200+ أسماء شجرة رائعة ونبيلة للبنات والأولاد
  • خل التفاح وأنواعه
  • هل خل التفاح آمن للأطفال؟
  • متى يمكنك تقديم خل التفاح للأطفال؟
  • الفوائد الصحية من خل التفاح للأطفال
  • الآثار الجانبية المحتملة لخل التفاح للأطفال
  • نصائح لإدخال خل التفاح للأطفال
      • المراجع:
      • مقالات مقترحة:

مقالات ذات صلة

العمر المناسب والحساسية والاحتياطات والوصفات

أهم 16 نصيحة لتسمية الطفل

200+ أسماء شجرة رائعة ونبيلة للبنات والأولاد

خل التفاح أو خل التفاح هو نوع من الخل مصنوع من عصير التفاح المخمر. يعتبر أن له العديد من الفوائد الصحية التي تعزى إلى حمض الأسيتيك والإنزيمات والمغذيات الدقيقة والمركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة فيه.

في العقود القليلة الماضية ، اكتسب استخدام خل التفاح شعبية واسعة.

يتمتع خل التفاح المتواضع الآن بمكانة مهمة في مجال الصحة والتغذية. ولكن هل يعني ذلك أنه يمكن اعتبار خل التفاح مفيدًا للأطفال أيضًا؟

في منشور MomJunction هذا ، نخبرك عن خل التفاح للأطفال ، وفوائده الصحية ، والمخاطر المحتملة ، والطرق الآمنة لاستخدامه للطفل.

خل التفاح وأنواعه

يتوفر خل التفاح في نوعين رئيسيين – مصفى و غير مصفى، يشار إليها أيضًا باسم خل التفاح العضوي. يحتوي خل التفاح غير المفلتر على خليط من الخميرة وبكتيريا أسيتوباكتر. تسمى تركيبة الخميرة والبكتيريا “الأم” وغالبًا ما تذكر حاويات خل التفاح غير المفلترة وجودها. خل التفاح غير المفلتر غير مبستر ، وبالتالي هناك عدد كبير من البكتيريا الحية والخميرة ، والتي قد لا تكون مناسبة لجميع الأطفال.

يزيل خل التفاح المفلتر “الأم” وغالبًا ما يتم بسترته. يحتوي هذا النوع من خل التفاح على كمية قليلة من الخميرة الحية والبكتيريا ، ولكنه قد يفتقر أيضًا إلى العديد من العناصر الغذائية الموجودة في خل التفاح غير المفلتر.

هل خل التفاح آمن للأطفال؟

يعتبر خل التفاح بشكل عام آمنًا للاستخدام عند الأطفال عند اتباع الإرشادات التالية.

1. اختر خل التفاح المصفى والمبستر فوق المرشح. يمكن أن يحتوي خل التفاح العضوي أو غير المفلتر على عفن وسلالات مختلفة من الخميرة (نوع من الفطريات) والبكتيريا. قد لا يكون جهاز المناعة لدى الطفل بارعًا في التعامل مع العديد من سلالات الفطريات والبكتيريا.

2. خل التفاح المصفى المخفف يمكن اعتباره للاستخدام الموضعي والاستهلاك الغذائي. يمكنك أيضًا إضافة خل التفاح إلى وصفات طعام الأطفال لتخفيفه. قد يتسبب شكل غير مخفف من خل التفاح في إحساس حارق لأن خل التفاح يحتوي على مستوى حموضة بنسبة 5٪. القاعدة العامة للتخفيف هي تخفيف ملعقتين كبيرتين (30 مل) من خل التفاح مع 8 أونصات (237 مل) من الماء . يمكنك البدء بنصف أو ملعقة واحدة من خل التفاح في البداية ، ثم زيادته حتى ملعقتين كبيرتين.

متى يمكنك تقديم خل التفاح للأطفال؟

يمكن تقديم خل التفاح للأطفال بمجرد بلوغهم ستة أشهر على الأقل. نظرًا لأن خل التفاح ليس عنصرًا غذائيًا قياسيًا ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال قبل تقديمه للطفل.

الفوائد الصحية من خل التفاح للأطفال

بشكل عام ، يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك ، والبكتين ، والفيتامينات المتعددة مثل فيتامين ب 1 ، وفيتامين ب 2 ، وفيتامين ب 6 ، والبيوتين ، وفيتامين سي ، ويُعتقد أيضًا أنه يحتوي على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا مثل البوليفينولات التي تمتلك أنشطة مضادة للأكسدة. من المحتمل أن تؤدي هذه العناصر الغذائية إلى الفوائد التالية.

1. توفير الحصانة: يُنصح باستخدام خل التفاح لتعزيز المناعة بسبب خصائصه المضادة للميكروبات التي تنسب إلى حمض الأسيتيك. تظهر الدراسات الحديثة الخصائص المضادة للميكروبات للخل ، خاصة في سياق تحضير الطعام.

2. إخضاع حمض الجزرغالبًا ما يستخدم خل التفاح كعلاج منزلي لارتجاع الحمض عند الأطفال. ومع ذلك ، لم يتم توثيق فعاليتها. يمكنك استخدامه عن طريق تضمينه في الأطعمة بدلاً من إعطائه كعلاج منزلي أو مكمل غذائي.

3. مزيل للالم: تشير الأبحاث إلى أن خل التفاح يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات ، خاصة تلك التي تحدث في المفاصل. يمكن أن يساعد الاستهلاك عن طريق الفم في توفير الراحة من مشاكل المفاصل الخلقية. ومع ذلك ، فإن بعض الدراسات البحثية الأخرى لا تدعم تأثيره في تخفيف الآلام ، خاصة عبر التطبيق الخارجي.

4. الإغاثة من الأكزيما: أظهرت بعض الدراسات أن الاستخدام الموضعي لخل التفاح يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما. الأطفال المصابون بالأكزيما لديهم مستويات مرتفعة من الأس الهيدروجيني مما يزعج حاجز الجلد. يمكن أن تساعد الطبيعة الحمضية لـ ACV في استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد. ومع ذلك ، تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل تجربة هذه العلاجات المنزلية.

5. يحسن المزاج: تشير الأدلة القصصية إلى أن استخدام خل التفاح مع العسل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ، بما في ذلك مزاج الأطفال. هذا العلاج شائع في الطب التكميلي. استشر الطبيب قبل استخدام خل التفاح عن طريق الفم.

6. يحارب عدوى المبيضات: أظهرت الدراسات البحثية والتجارب السريرية الحديثة التأثيرات المضادة للفطريات المحتملة لخل التفاح.

7. يعالج قشرة الرأس: وثق الطب التقليدي الاستخدام الفعال لخل التفاح في علاج قشرة الرأس. يمكن أن يساعد في معالجة البكتيريا الزائدة والفطريات التي تشبه الخميرة التي غالبًا ما تسبب قشرة الرأس المتكررة. إذا لاحظت وجود قشرة على فروة رأس طفلك ، فاستشر طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام خل التفاح.

8. يساعد في علاج البرد والسعال: استخدام خل التفاح في علاج نزلات البرد والسعال موثق جيداً في الطب التقليدي. ومع ذلك ، هناك القليل من الدراسات العلمية لإثبات هذا الادعاء.

من المهم أن تعرف أن معظم الفوائد المرتبطة بـ ACV هي قصصية. وبالتالي ، هناك ما يبرر إجراء المزيد من الأبحاث لتقديم أي توصية محددة ، خاصة للأطفال.

الآثار الجانبية المحتملة لخل التفاح للأطفال

فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لـ ACV ، خاصةً إذا تم استخدامه بدون تخفيف.

1. تسوس الأسنان: خل التفاح غير المخفف يمكن أن يخفف مينا الأسنان ويتلف الأسنان.

2. حرق الفم والحلق: يمكن أن يؤدي تناول خل التفاح غير المخفف عن طريق الفم إلى حرق الفم والحلق ، مما يؤدي إلى حدوث تقرحات.

3. حرق الجلد: خل عصير التفاح غير المخفف يمكن أن يحرق الجلد إذا تم تطبيقه خارجيًا. وبالتالي ، لا تستخدم ACV للتطبيقات الخارجية إلا بعد تخفيفها جيدًا.

4. تفاقم ارتداد الحمض: الاستهلاك المفرط لخل التفاح المخفف يمكن أن يسبب تفاقم الأعراض. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطراب في المعدة.

5. تفاعل دوائي محتمل: خل التفاح يمكن أن يكون له تفاعلات مع الأدوية مثل المسهلات ومدرات البول وأدوية السكري وأمراض القلب. إذا كان طفلك يتناول أدوية معينة ، فقم بإدخال خل التفاح إلا بعد استشارة الطبيب.

6. حساسية: حساسية خل التفاح نادرة. ومع ذلك ، فمن الممكن ، خاصة عند استخدام صنف غير مبستر. ننصحك بشدة بعدم استخدام خل التفاح غير المبستر. من المحتمل أن تحدث متلازمة حساسية الفم أو متلازمة حبوب اللقاح الغذائية إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه التفاح. التفاعل التبادلي هو أيضًا احتمال إذا كان طفلك يعاني من حساسية من حبوب لقاح البتولا والفراولة والخوخ والبرقوق والكرز والمشمش.

ترتبط معظم الآثار الجانبية لـ ACV بالشكل غير المخفف أو بالنسخة غير المبسترة من الخل. يمكن أن تساعد مراقبة بعض الممارسات الجيدة في تقديم خل التفاح إلى الطفل.

نصائح لإدخال خل التفاح للأطفال

ضع في اعتبارك النصائح التالية أثناء تقديم خل التفاح للأطفال.

  1. لا تعطِ خل التفاح غير المخفف للأطفال. خففه دائمًا قبل الاستخدام.
  2. للأغراض العلاجية ، لا يتطلب أكثر من 1-2 ملاعق كبيرة في اليوم.
  3. أفضل طريقة لإعطاء خل التفاح لطفلك هي إضافته إلى بعض المواد الغذائية. على سبيل المثال ، أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف إلى الحساء ومهروس الخضار. سوف يعطي بعض النكهة المنعشة للوصفة أيضًا.

خل التفاح هو عنصر معزز للصحة ، لكنه ليس إكسيرًا كما يُصوَّر كثيرًا. خصائصه المفيدة لا تزال قيد البحث. يمكنك استخدام خل التفاح كمكون غذائي لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية الشاملة لوجبات طفلك. يجب أن يكون الاستخدام الموضعي والغذائي دائمًا في شكل مخفف وفقط بعد استشارة طبيب الأطفال.

هل جربت خل التفاح لطفلك؟ شاركنا تجاربك في قسم التعليقات أدناه.

المراجع:

مقالات مقترحة:

ShareTweetPin

Related Posts

50 أسماء أطفال مذهلة وآخر باسكية للبنات والأولاد
كيف أهتم بطفلي

العمر المناسب والحساسية والاحتياطات والوصفات

ديسمبر 4, 2020
كيف أهتم بطفلي

أهم 16 نصيحة لتسمية الطفل

ديسمبر 4, 2020
60+ أسماء أطفال تعني الشتاء أو الثلج لإضافة الدفء
كيف أهتم بطفلي

200+ أسماء شجرة رائعة ونبيلة للبنات والأولاد

ديسمبر 3, 2020
7 أسباب لماذا يستيقظ الأطفال وهم يبكون بشكل هستيري
كيف أهتم بطفلي

كيف تتعامل مع رائحة الجسم عند الأطفال؟

ديسمبر 3, 2020
7 أسباب لزجة العيون عند الأطفال حديثي الولادة والعلاج
كيف أهتم بطفلي

6 فوائد صحية لتناول الزنجبيل أثناء الرضاعة الطبيعية

ديسمبر 3, 2020
كيف أهتم بطفلي

هل يزيد الشوفان من إمداد حليب الثدي؟

ديسمبر 3, 2020
Next Post
متى يبدأ الأطفال في السمع بعد الولادة؟

متى يبدأ الأطفال في السمع بعد الولادة؟

اتجاهات الجمال Krasota5 في العقد الأول من القرن الحالي ، والتي أصبحت ذات صلة مرة أخرى

اتجاهات الجمال Krasota5 في العقد الأول من القرن الحالي ، والتي أصبحت ذات صلة مرة أخرى

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المقالات الأخيرة

اين صوري

اين صوري

أكتوبر 30, 2022

بعد خسارته أمام سليمان ، هبط شبيبة القبايل إلى الدوري 2

مارس 31, 2021

لا تسيطر طالبان على مطار كابول

أغسطس 28, 2021

الأكثر شعبية

  • 11 وصفة بيض سريعة ولذيذة للأطفال

    300+ اسم فتاة مسلمة جميلة وفريدة من نوعها لطفلك

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • اللعبة الجديدة المضادة للإجهاد التي حققت نجاحًا في العطلة

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • يعلن وكيل CARPRO SUZUKI في تونس عن افتتاح وكالته الثالثة في صفاقس

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 50 أسماء أطفال مذهلة وآخر باسكية للبنات والأولاد

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 65 أسماء تعني الصياد أو الصيادة لطفل شجاع

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Tunizien : بيئة جديدة مِن المحتوي العربيّ في كافّة المجالات الهامة

Tunizien : بيئة جديدة مِن المحتوي العربيّ في كافّة المجالات الهامة

Tunizien.net هو موقع الويب الخاص بك للحصول على المعلومات والترفيه والأخبار والاتجاهات # 1: التلفزيون والسينما والثقافة والموضة والجمال والمزيد مِن خِلال الاف المقالات الهامة في جميع التّصنيفات المُختلِفة ضِمن اُكثُر مِن 50 تصنيف يضُمّ العديد مِن المقالات المُفيدة والّتي تهدِف بِشكل مُباشِر للأرتقاء بِجوْدة المحتوي العربيّ عليّ الشّبكة العنكبوتيّة .

نلتزِم في Tunizien محتوى بِجوْدة عاليَة مِن المقالات ونلتزِم ايضا بِالحِفاظ عُلي حُقوق الملِكيّة الفِكريّة لِجميع المواقِع والمُؤسِّسات الاخري عُلي الشّبكة العنكبوتيّة لِذالِك نوضِح ان لِجميع الاشخاص والفِئات حُقوق فكريّة للمحتوي ونضع لِهُم اهمية مع الحِفاظ بِشكل كامة عُلي حُقوقُهُم الفِكريّة .

التّصنيفات

  • Uncategorized
  • الأخبار
  • تقنية
  • جمال
  • كيف أهتم بطفلي

© 2020 Tunizien - Tous droits réservés - Toute reproduction même partielle est strictement interdite.

No Result
View All Result
  • Home
  • Subscription
  • Category
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2020 Tunizien - Tous droits réservés - Toute reproduction même partielle est strictement interdite.