Author: admin

يفكر معظم الآباء في استبدال الحليب الاصطناعي بحليب بقري كامل الدسم بمجرد أن يكمل الطفل عيد ميلاده الأول. معرفة الطريقة الصحيحة للانتقال إلى حليب البقر الكامل أمر ضروري. معظم الأطفال بعمر 12 شهرًا مستعدون للإقلاع عن الحليب الاصطناعي والانتقال إلى حليب البقر كامل الدسم. يمكنك مساعدة الطفل خلال هذه المرحلة بطرق مختلفة.

في هذا المنشور ، نخبرك عن الوقت المحتمل عندما يتوقف معظم الأطفال عن شرب الحليب الاصطناعي والطريقة التي يمكنك بها محاولة تحويلهم إلى حليب البقر كامل الدسم.

متى تتوقف عن الصيغة وبدء الحليب للأطفال؟

لا توجد قواعد محددة حول موعد توقف الطفل الذي يرضع من اللبن عن شربه. يوصي معظم الخبراء بالفطام التدريجي بين 12 و 18 شهرًا. مع بدء الفطام ، قد يستهلك الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 شهرًا أو أكثر حليب البقر كامل الدسم.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، قد يستهلك الطفل الأكبر من 12 شهرًا حليب البقر الكامل كجزء من نظام غذائي متوازن يتكون من الأطعمة الصلبة ، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقول ومنتجات الألبان واللحوم.

إذا كان طفلك يعاني من حساسية أو عدم تحمل أو حساسية من الحليب البقري أو كان لديه حساسية أخرى ، فاستشر طبيب الأطفال قبل إدخال حليب البقر.

كيف يجب أن يتحول الأطفال إلى حليب كامل الدسم؟

الفطام هو عملية تدريجية تحدث على مدى عدة أسابيع. اتخذ التدابير التالية عند انتقال طفل أكبر من 12 شهرًا إلى حليب كامل الدسم.

• استبدل علفًا واحدًا من الحليب الاصطناعي في اليوم بحليب البقر كامل الدسم. يمكنك أيضًا التفكير في استبدال الرضاعة من حليب الثدي إذا كان طفلك يرضع من الثدي في الغالب.

• ابدأ بإدخال كوب (8 أونصة سائلة) من الحليب كامل الدسم في العلف. قدمي الحليب كامل الدسم في كوب الشرب لتقليل خطر تسوس الأسنان المرتبط بالاستخدام المطول لزجاجات الحليب.

• إذا كان الطفل لا يحب طعم حليب البقر كامل الدسم ، اخلطي أجزاء متساوية من الحليب كامل الدسم مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي المحضر. استبدلي حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي بالتدريج بحليب البقر. لا تخلط بودرة الصيغة مع الحليب كامل الدسم مباشرة.

• يمكنك تقديم حليب البقر مع الأطعمة الصلبة كجزء من وجبات الطعام. يمكن أن يساعد في إخفاء طعم الحليب.

• حدد وقتًا محددًا لتقديم حليب البقر. يمكن أن ينشئ روتينًا ويساعد الطفل على التكيف مع طعم حليب البقر.

• وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يجب أن يستهلك الأطفال من سن 12 إلى 24 شهرًا كوبين إلى ثلاثة أكواب (16 إلى 24 أونصة) من الحليب كامل الدسم يوميًا. يمكنك توزيع الكمية على حصص متعددة في اليوم.

لا تقدم أكثر من ثلاثة أكواب من حليب البقر كامل الدسم في اليوم. إذا كانت لديك مخاوف بشأن حصول طفلك على التغذية الكافية أو ترغب في التفكير في حليب البقر المدعم ، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

هل الحليب كامل الدسم مغذي مثل الحليب الصناعي؟

تركيبات الرضع التجارية سهلة الهضم. إلى جانب ذلك ، فهي مدعمة بالعناصر الغذائية الأساسية ، مثل الحديد وفيتامين ج ، التي يفتقر إليها حليب البقر. لذلك ، يجب اختيار الحليب الاصطناعي على حليب البقر عندما يتعلق الأمر بالأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا.

ومع ذلك ، قد لا تكون التغذية الاصطناعية بعد 12 شهرًا ضرورية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، لا يحتاج الأطفال الصغار الذين تزيد أعمارهم عن 12 شهرًا إلى تركيبة حليب للرضع أو الأطفال الصغار. بدلاً من ذلك ، يمكنك تقديم حليب البقر كامل الدسم أو حليب البقر المدعم. يستهلك الأطفال الأكبر من 12 شهرًا مجموعة متنوعة من المواد الصلبة للنمو والتطور وتلبية احتياجاتهم الغذائية. يمكن أن يصبح حليب البقر كامل الدسم إضافة إلى النظام الغذائي المتوازن ويمد الطفل بالتغذية.

ملحوظة: بالنسبة للأطفال الصغار الذين يعانون من تأخر في النمو أو تأخر في النمو أو مشاكل في الكلى أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، قد يوصي طبيب الأطفال باستخدام الحليب الاصطناعي بدلاً من حليب البقر كامل الدسم.

ما نوع الحليب المناسب للأطفال الصغار؟

يعتبر حليب البقر كامل الدسم أكثر ملاءمة للأطفال الصغار لأنه يحتوي على دهون يمكن أن تساعد في نموهم وتطور عقولهم. كما أنه يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د الضروريين لنمو العظام والأسنان والعضلات. لا ينصح بإطعام الحليب قليل الدسم أو منزوع الدسم (حليب خالي الدسم) للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين.

يعتبر الآباء حليب الصويا إذا كان الطفل يعاني من حساسية أو عدم تحمل حليب البقر أو يكره طعم حليب البقر. تظهر الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من حساسية الحليب قد يكون لديهم أيضًا حساسية من فول الصويا. أيضًا ، قد لا يكون حليب الصويا التجاري المتوفر في السوبر ماركت مناسبًا للأطفال. تحدث إلى طبيب الأطفال للحصول على أفضل نوع من حليب الصويا لطفلك.

البدائل الأخرى التي قد يفكر فيها الآباء هي الحليب المصنوع من الأرز أو الشوفان أو جوز الهند أو اللوز. ومع ذلك ، لا يُنصح عادةً بالحليب النباتي (باستثناء فول الصويا) للأطفال دون سن الثانية نظرًا لقلة الدهون والبروتين والكالسيوم لديهم.

إذا كان طفلك يعاني من حساسية أو لا يتحمل حليب البقر ، فتحدث إلى طبيب الأطفال. قد يقترح طبيب الأطفال بدائل مثل حليب البقر المتحلل بالماء أو تركيبة حليب الصويا المدعمة بالعناصر الغذائية الكافية اللازمة لعمر الطفل.

ما هي المشروبات الأخرى التي يمكن للأطفال أن يشربوها بعد التحول إلى واحد؟

يُنصح باستخدام الحليب كامل الدسم والماء العادي للأطفال الصغار الذين يبلغون من العمر سنة واحدة أو أكثر. يمكنك تقديم بدائل لحليب البقر ، مثل حليب الصويا المدعم ، بعد استشارة طبيب الأطفال.

يجب ألا يستهلك الأطفال الصغار المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمواد المضافة والمواد الحافظة. إذا كان طفلك الدارج حريصًا على تناول عصير الفاكهة ، لا تطعميه أكثر من أربع أونصات (نصف كوب) من عصير الفاكهة بنسبة 100٪ ، من حين لآخر. لا تقدمي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة للأطفال الصغار. يمكنك تقديم عصائر الفاكهة محلية الصنع المصنوعة من الفاكهة الكاملة والزبادي / الحليب بكميات قليلة.

لماذا لا ينصح بحليب البقر قبل 12 شهرًا؟

ما لم يوصى به طبيب الأطفال ، لا ينصح بتغذية حليب البقر قبل 12 شهرًا بسبب القيود التالية.

• هناك مستويات منخفضة من العناصر الغذائية الأساسية ، مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والنياسين والزنك والدهون عالية الجودة في حليب البقر. هذه العناصر الغذائية ضرورية للنمو والتطور الصحي للطفل / الرضيع.

• يمكن أن يؤدي التركيز العالي للبروتينات والمعادن في حليب البقر إلى إجهاد الكلى غير الناضجة للرضيع.

• يحتوي حليب البقر على نسبة منخفضة من الحديد عند مقارنته بحليب الأم والصيغة المدعمة بالحديد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكالسيوم والكازين الموجودين في حليب البقر الكامل يمنعان امتصاص الحديد غير الهيم في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا.

• يمكن أن يؤدي بروتينه إلى تهيج بطانة الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى فقدان الدم الخفي الذي قد يؤدي إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (IDA).

ملحوظة: يمكن للأطفال الصغار أيضًا تطوير IDA إذا كانوا يستهلكون كميات كبيرة من حليب البقر (أكثر من ثلاثة أكواب أو 710 ملليلتر في اليوم) بالتزامن مع نظام غذائي يفتقر إلى الأطعمة الغنية بالحديد.

ينتقل معظم الأطفال إلى الحليب كامل الدسم بين 12 و 18 شهرًا. يمكنك دعم انتقال طفلك عن طريق الفطام التدريجي ، مما يساعد الطفل على التكيف مع طعم الحليب كامل الدسم. قم بتغذية وجبة متوازنة تتكون من أطعمة غنية بالحديد حتى لا يؤثر التحول على حالتها الغذائية. استشر طبيب أطفال للإرشاد والدعم إذا لم تكن متأكدًا من هذا الانتقال.

المراجع:

بصفتك أحد الوالدين ، يعد تحويل طفلك من حليب الثدي إلى تلك الوجبات القليلة الأولى من المواد الصلبة مرحلة مهمة جدًا. هذا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى توخي الحذر التام مما تقدمه لطفلك ، وكذلك التأكد من مراقبة رد فعل الطفل على كل عنصر تقدمه.

على الرغم من أن الحبوب موصى بها كأفضل غذاء للأطفال ، إلا أن بعض الأطعمة مثل القمح يمكن أن تؤدي أحيانًا إلى ظهور حساسية لدى طفلك.

ما هي حساسية القمح عند الأطفال؟

تحدث حساسية القمح بعد استجابة مناعية. يحدث هذا عندما يتعرض الجهاز المناعي لطفلك لأي بروتين من البروتينات الأربعة الموجودة في هذه الحبوب ، مثل الألبومين أو الغلوتين أو الجلوبيولين أو الغليادين.

• سيقرر جسم طفلك أن هذه البروتينات تشكل تهديدًا لصحة الطفل.
• ونتيجة لذلك ، فإن الأجسام المضادة لطفلك تحاربها.

إذا كنت تطعمين القمح لطفلك للمرة الأولى وتسبب ذلك في تقيؤ طفلك أو ظهور طفح جلدي أو مشاكل أخرى متعلقة بالمعدة ، فهذا يشير إلى أن طفلك يعاني من حساسية من القمح.

4 أعراض لحساسية القمح عند الأطفال:

يمكن أن تؤدي حساسية القمح إلى مجموعة من الأعراض المتعلقة بالجهاز التنفسي والدماغ والجهاز الهضمي والجلد لطفلك وما إلى ذلك. راقب طفلك بعد إطعامه طعامه المصنوع من القمح.

فيما يلي بعض العلامات الأكثر شيوعًا لحساسية القمح عند الطفل:

1. البقع المحمرّة المرتفعة:

تُعرف هذه الأعراض الناتجة عن حساسية القمح أيضًا باسم خلايا النحل.

• يبدأ طفلك في تطوير بقع حمراء ومرتفعة تسبب الحكة. يجب أن تهدأ هذه في غضون ساعتين.
• تظهر خلايا النحل على أجزاء مختلفة من الطفل مثل اليدين والوجه والذراعين والصدر والمعدة بعد تناول القمح بفترة وجيزة.
• إذا كان طفلك يعاني من حساسية شديدة تجاه القمح ، فسوف تظهر عليه هذه الأعراض على الفور تقريبًا.

2. حالة الجلد الأكزيما:

يمكن أن يتسبب رد الفعل التحسسي للقمح عند الطفل في حدوث حالة الجلد المعروفة باسم الأكزيما أو تفاقمها. يمكن أن يحدث هذا في أجزاء مختلفة من جسم طفلك مثل الرقبة والوجه والفم والخدين وخلف الأذنين والساقين ، بعد فترة وجيزة من إطعامه بصيغة أو مادة غذائية تحتوي على القمح. يمكن أن تظهر على النحو التالي:

• بقع جافة على الجلد.
• بقع محمرة حكة.
• مظهر منتفخ وقشري.
• التهاب ونز السوائل.

3. الأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي:

يمكن أن تسبب حساسية القمح أعراضًا مختلفة مرتبطة بأعراض الجهاز الهضمي والأمعاء. تميل هذه الأعراض إلى الظهور في غضون ساعتين من إطعام طفلك الأطعمة التي تحتوي على القمح.

• أعراض المغص والجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والقيء والإسهال وعسر الهضم والغازات.
• هذه الأعراض من شأنها أن تصاحب حالة القدم الباردة لدى طفلك.
• ألم في البطن يجعل طفلك يبكي بلا حسيب ولا رقيب عن طريق شد الرسغين وثني ساقيه.

4. الأعراض المتعلقة بمشاكل التنفس:

قد يعاني طفلك من أعراض مختلفة متعلقة بالتنفس لأن مسببات حساسية القمح قد تسبب تهيجًا في جهاز المناعة. يمكن أن يكون لهذه الأعراض أعراض مثل:

• صفير
• التنفس بصخب
• إحتقان بالأنف
• سيلان الأنف
• التهاب في الرئتين والأنف والحنجرة
• الحساسية الربو
• صدمة الحساسية في الحالات الشديدة
• التهاب الحلق
• صعوبة في التنفس
• صعوبة في البلع

إذا لاحظت أيًا أو أكثر من أعراض حساسية القمح هذه عند الأطفال ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال على الفور.

معالجة عدوى القمح:

بمجرد أن تكتشف أن طفلك قد أصيب بحساسية تجاه القمح في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من الاستهلاك ، فعليك طلب المشورة من طبيبك.
إذا كانت أعراض طفلك شديدة جدًا ، فسينصحك طبيبك بإجراء اختبار وخز الجلد أو اختبارات الدم.

• راقب عدد الأيام التي يستغرقها علاج أعراض حساسية القمح.
• احتفظي بمفكرة طعام لمعرفة الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى طفلك.
• تأكد من التخلص من جميع الأطعمة التي تحتوي على القمح من نظام طفلك الغذائي.
• عندما تتسوق لشراء البقالة ، تخلص من كل تلك الأطعمة التي تحتوي على مكونات أساسها الغلوتين أو القمح من خلال قراءة الملصق الموجود في الجزء الخلفي من المنتجات.
• يتغلب بعض الأطفال على حساسية الطعام عندما يبلغون سن الثالثة. احرصي على طلب نصيحة أخصائي الحساسية لفحص طفلك بشكل دوري للتأكد من إمكانية أن يكون القمح جزءًا من نظامه الغذائي.

نأمل أن تكون المعلومات المتعلقة بحساسية قمح الأطفال مفيدة لك.

هل يعاني طفلك من حساسية القمح؟ أخبرنا بالأعراض الأخرى التي عانى منها طفلك وكيف تعاملت معها.

مقالات مقترحة:

البازلاء ، والمعروفة أيضًا باسم Pisumsativum، لديها عدة أنواع ، في حين أن البازلاء الخضراء والصفراء هي الأكثر استهلاكًا. توجد حساسية تجاه البازلاء ولكنها ليست شائعة تمامًا. في معظم الحالات ، ترجع حساسية البازلاء إلى التفاعل المتبادل بين البازلاء والفول السوداني أو البقوليات الأخرى.

إذا كنت تفطم طفلك وتخطط لإدراج البازلاء في نظامه الغذائي ، فقد ترغب في معرفة المزيد عن حساسية البازلاء عند الأطفال. في هذا المنشور ، يخبرك MomJunction عن حساسية البازلاء وأعراضها وتشخيصها والعلاج المحتمل لهذه الحالة.

هل يمكن أن يصاب الأطفال بالحساسية تجاه البازلاء؟

يمكن أن يعاني الأطفال من حساسية تجاه البازلاء ، خاصةً إذا ظهرت عليهم أعراض حساسية من البقوليات الأخرى. البقوليات هي عائلة من الأطعمة التي تشمل البازلاء والفول السوداني والفول والعدس.

أظهرت دراسة بحثية نُشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن درجة عالية من التفاعل المتبادل موجودة بين العدس والحمص والبازلاء. إلى جانب ذلك ، يمكن أن تحدث حساسية البازلاء أيضًا بسبب التفاعل المتبادل بوساطة IgE (بوساطة الأجسام المضادة) بين البازلاء والفول السوداني.

هناك فرصة للطفل أن يتغلب على حساسية البازلاء خلال فترة. ولكن من الجيد استشارة الطبيب قبل تقديم البازلاء للطفل واتباع نمط الأيام الثلاثة دائمًا عند إدخال البازلاء أو أي طعام جديد في نظام الفطام.

ما هي أعراض حساسية البازلاء عند الأطفال؟

تختلف أعراض حساسية البازلاء بين الأطفال. بالنسبة للبعض ، قد تكون الأعراض خفيفة ، بينما قد تكون خطيرة بالنسبة للآخرين. فيما يلي قائمة بالأعراض الخفيفة.

1. نتوءات على الجلد تسمى خلايا الجلد على أي جزء من الجسم. الحالات الشديدة يمكن أن تسبب شرى وطفح جلدي
2. وخز أو حكة في الفم أو الحلق أو الشفتين أو الوجه بالكامل
3. تقلصات المعدة
4. التقيؤ والسعال

يمكن أن تكون الأعراض الشديدة كما يلي:

1. صفير
2. صعوبة في التنفس وزيادة معدل ضربات القلب
3. الحساسية المفرطة ، والتي يمكن أن تسبب الإحساس بالاختناق وصعوبة شديدة في التنفس

من الأفضل طلب المساعدة الطبية بغض النظر عن أعراض الحساسية الخفيفة أو الخطيرة. يمكن أن يؤدي العمل في الوقت المناسب إلى تجنب المضاعفات ، كما يساعد في التشخيص.

كيف يتم تشخيص حساسية البازلاء عند الأطفال؟

فيما يلي بعض طرق التشخيص التي من المحتمل أن يستخدمها الطبيب.

1. التاريخ الشخصي والطبي: سوف تسأل الرعاية الصحية المقدمة عن نوبات الحساسية السابقة للطفل إن وجدت. سيتم أيضًا ملاحظة تفاصيل الحساسية الغذائية التي يعاني منها أفراد الأسرة الآخرون.

2. اختبار بدني:سيتم فحص آذان الطفل وعينيه وأنفه وحلقه وصدره وجلده. يمكن أيضًا إجراء فحص لوظيفة الرئة والأشعة السينية للرئتين أو الجيوب الأنفية.

3. اختبار التخلص من الطعام: سيتم توجيه الوالدين للتخلص من المواد الغذائية المشتبه بها من نظام الطفل الغذائي. سوف تحتاج إلى التخلص من الطعام للمدة التي حددها الطبيب.

يمكن أن يوفر اختبار وخز الجلد تشخيصًا دقيقًا لمسببات الحساسية المشتبه بها ، ولكن قد لا يتم إجراء الاختبار على الرضع نظرًا لخطر التسبب في رد فعل تحسسي شديد.

إذا أثارت خطوات التشخيص باستمرار الشك تجاه البازلاء في نظام الطفل الغذائي ، فعندئذ يتم تأكيد حساسية البازلاء.

كيفية إدارة حساسية البازلاء عند الأطفال؟

تتضمن إدارة حساسية البازلاء تقليل شدة الأعراض. فيما يلي بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض حساسية البازلاء.

1. استخدم شطف المحلول الملحي: إذا كان طفلك يعاني من احتقان الأنف بسبب رد فعل تحسسي ، فإن غسول الأنف بمحلول ملحي قد يوفر بعض الراحة. استشر الطبيب لمعرفة النوع والجرعة المناسبين من قطرات المحلول الملحي.

2. كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد: الكورتيكوستيرويدات ، المعروفة أيضًا باسم الستيرويدات أو الكورتيزون ، فعالة للغاية في علاج الحساسية. تستخدم هذه الأدوية موضعياً للتخفيف من الطفح الجلدي وطفح نبات القراص والأرتكاريا.

3. مضادات الهيستامين: يمكن أن تساعد هذه الفئة من الأدوية في تهدئة العطس والحكة وسيلان الأنف والشرى.

4. الكورتيكوستيرويدات الأنفية: تُستخدم بخاخات الأنف هذه للتخفيف من حساسية الأنف. توفر بشكل عام الراحة من التورم الناجم عن سيلان الأنف المستمر وحكة.

5. مزيلات الاحتقان: يمكن أن يساعد في توفير الراحة من الاحتقان الشديد في الأنف والمسالك الهوائية بسبب تفاعل الحساسية. غالبًا ما يتم استخدام مزيل الاحتقان مع مضادات الهيستامين.

لا تعط الطفل أبدًا أي دواء للحساسية دون توصية الطبيب. سيقترح الطبيب الأدوية بعد الأخذ بعين الاعتبار عمر الطفل وشدة الأعراض والصحة العامة. في حالات الحساسية الشديدة ، قد يقترح الطبيب طرق علاج مكثفة مثل العلاج المناعي.

سيوفر العلاج الراحة لطفلك. ومع ذلك ، فإن الاحتياطات سوف تساعد في منع تكرار.

كيفية منع حساسية البازلاء عند الأطفال؟

يمكن أن تساعد التدابير الوقائية التالية الطفل على تجنب أعراض حساسية البازلاء.

1. تجنب مسببات الحساسية:إذا أمكن ، تجنب إعطاء البازلاء للطفل. يمكنك استبدال البازلاء بالبقوليات الأخرى التي لا يعاني الطفل من الحساسية. تحدث إلى اختصاصي تغذية الأطفال لتحديد أفضل غذاء لتحل محل البازلاء في نظام الطفل الغذائي.

2. تحقق من الملصقات:يمكن أن تكون البازلاء جزءًا من العديد من أغذية الأطفال الجاهزة للتغذية. إذا كنت تطعم طفلك أي طعام معلب ، فتحقق من الملصقات.

3. حاولي حمل وجبات الطفل: إذا كنت تسافر أو تتوقف في مكان شخص ما ، فمن الأفضل تحضير وجبات الطفل وحملها. سوف يساعدك على التأكد من أن طعام الطفل لا يحتوي على البازلاء.

يتغلب معظم الأطفال على الحساسية تجاه الطعام ، ولكن طالما أنهم يعانون منها ، فعليك توخي الحذر. يمكن أن يساعد البقاء في حالة تأهب لأي علامات لرد فعل تحسسي في ضمان التدخل في الوقت المناسب. إن إدارة الحساسية على المدى الطويل سهلة ، ويمكن أن تحل العديد من الأطعمة الأخرى محل البازلاء في نظام الطفل الغذائي. يمكنك دائمًا البقاء على اتصال مع طبيب الحساسية أو الطبيب للحصول على الإرشادات المناسبة.

هل لديك ما تشاركه حول حساسية البازلاء عند الأطفال؟ أخبرنا في قسم التعليقات أدناه.

المراجع:

عندما نفكر في الحساسية تجاه الطعام ، فإننا عادة ما نفكر في المواد المسببة للحساسية مثل منتجات الألبان والبيض والفول السوداني وما إلى ذلك. ولكن هناك أطعمة أقل شهرة يمكن أن تسبب الحساسية لطفلك مثل الجزر ، على سبيل المثال!

يميل الجزر إلى أن يكون من أوائل الخضروات التي يتذوقها الأطفال. لكن ما مدى أمان هذه الخضار الحمراء؟ كيف تبدو حساسية الجزر؟ هل يمكن أن يكون خطيرا؟ اعثر على إجابة لكل هذه الأسئلة ، هنا ، الآن!

ما مدى شيوع حساسية الجزر؟

أكثر المواد المسببة للحساسية الغذائية شيوعًا هي فول الصويا ومنتجات الألبان والبيض والفول السوداني والمحار وجوز الشجر. لذا ، فإن حساسية الجزر نادرة نسبيًا. لكن هذا يحدث. أحد الأسباب الرئيسية للحساسية وراثي (1). لذلك إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بحساسية الجزر ، فمن المحتمل أن يصاب طفلك بها أيضًا.

كيف تعرف ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه الجزر؟ إذا أصيب طفلك بحساسية من الجزر ، فسوف يتفاعل أيضًا بشكل سيء مع البقدونس والكزبرة والجزر الأبيض والكرفس والشمر والشبت واليانسون – أو بعبارة أخرى ، عائلة الجزر بأكملها. هناك حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام حول حساسية الجزر وهي أنه إذا أصيب طفلك بها ، فستكون أكثر عرضة للإصابة بحساسية حبوب اللقاح أيضًا. والعكس صحيح أيضًا (2). لذلك ، من الأفضل الانتظار حتى يبلغ طفلك سبعة أشهر قبل إضافة الجزر إلى نظامه الغذائي.

أعراض حساسية الجزر عند الرضع:

لا يتفاعل معظم الأطفال بشكل عكسي مع طعام جديد في أول مرة يأكلون فيها. لا تظهر عليهم أي أعراض حتى لو كانوا يعانون من حساسية تجاه الطعام. يحدد الجسم طعامًا معينًا ويخلق أجسامًا مضادة. لكن في المرة الثانية التي يتم فيها تناول نفس الطعام ، يتعرف عليه الجسم وسيحاول الجهاز المناعي محاربته ، مما يتسبب في ظهور أعراض الحساسية. بعض ردود الفعل التحسسية تجاه طعام مثل الجزر لا تكاد تُلاحظ ، مما يسبب الغازات أو الانزعاج فقط. قد تكون الأعراض الأخرى ، مثل تورم الحلق ، قاتلة.

1. دموع وحكة واحمرار العيون:

إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه الجزر ، فقد يتفاعل معها بعيون دامعة وحكة واحمرار. هذه أعراض مزعجة ولكنها ليست خطيرة.

2. تورم الشفتين والوجه واللسان:

قد تلاحظ أيضًا أن طفلك قد أصيب بتورم في الوجه والشفتين بعد تناول الجزر. في بعض الأحيان ، حتى الحلق ينتفخ ويسبب صعوبات في التنفس.

3. خلايا النحل:

هذا هو أكثر أعراض الحساسية شيوعًا التي قد يعاني منها طفلك. ينتشر معظم الأطفال الذين لديهم حساسية من الجزر في خلايا النحل بعد تناولها. قد يكون طفلك أيضًا مصابًا بالحكة.

4. سيلان الأنف:

من الأعراض الشائعة الأخرى لحساسية الجزر هي سيلان الأنف. لذلك ، إذا أصيب طفلك بحالة من الزكام بعد تناول الجزر ، فقد تكون هناك حساسية في العمل.

5. التهاب اللثة:

يصاب العديد من الأطفال أيضًا بالتهاب اللثة أو تورم اللثة بعد الاستمتاع ببعض هريس الجزر.

6. مشاكل في الجهاز الهضمي:

يصاب الأطفال أيضًا بمشاكل في المعدة مثل الانتفاخ والغثيان والقيء والإسهال كرد فعل للجزر.

7. الحساسية المفرطة:

هذا هو أخطر أعراض حساسية الجزر ولله الحمد. في بعض الحالات القصوى ، يمكن أن يصاب الرضيع بالصدمة بعد تناول الجزر. هذا يمكن أن يكون قاتلاً.

علاج حساسية الجزر عند الرضع:

يتغلب معظم الأطفال على الحساسية مع نضوج جهازهم المناعي. ولكن إذا كنت ترغب في منع هذه الأعراض غير السارة ، فإن أفضل شيء هو إبعاد حبيبك الصغير عن الجزر!

إذا كنت تبحثين عن طرق لتخفيف أعراض طفلك ، فستكون مضادات الهيستامين أفضل صديق لك. لكن لا تعطِ طفلك أي دواء بدون وصفة طبية. تحدث إلى طبيبك قبل أن تعالج طفلك.

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها أيضًا للتخفيف من أعراض حساسية الجزر. على سبيل المثال ، يمكنك صنع معجون خشب الصندل وتطبيقه على خلايا النحل لتخفيف الحكة.

هل هناك مشاكل صحية أخرى متعلقة بالجزر؟

أكثر من الحساسية ، الجزر معروف بتسببه في “متلازمة الطفل الأزرق” (3). تحدث هذه المتلازمة بسبب الترسب المفرط للنترات في الجسم. يؤدي إلى تغير مؤقت في لون الجلد ، خاصة حول الفم والأظافر.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد هم الأكثر عرضة لخطر هذه المشكلة الصحية. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يعالج في الوقت المناسب. عادة ما تحدث متلازمة الطفل الأزرق عن طريق شرب الماء المحمّل بالنترات. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تحتوي الخضروات مثل الجزر أيضًا على النترات. لحسن الحظ ، تحتوي معظم أغذية الأطفال المعبأة على كميات ضئيلة منها ولا تسبب أي آثار ضارة (4).

ولكن إذا كنت تحضرين طعام الأطفال في المنزل ، فعليك توخي الحذر. لحسن الحظ ، مع القليل من العناية ، يمكنك تقليل مخاطر هذا الاضطراب (5).

نصائح لتحضير طعام طفلك بنفسك:

يمكن أن يكون الطبخ لطفلك تجربة مرضية. لكن عليك أن تكون حذرا! فيما يلي بعض النصائح السهلة للتأكد من طهي الجزر بالطريقة الصحيحة!

• اغسل دائمًا الجزر وقشره قبل استخدامه.
• يفرم الجزر أو يهرس قبل الطهي.
• اسلق الجزر في الماء المغلي.
• لا تقم بتخزين هريس الجزر محلي الصنع. استخدمه على الفور.
• إذا كان لا يمكن تجنب التخزين ، فقم بتجميده.

من السهل أن تصاب بجنون العظمة حيال كل ما يأكله طفلك أو يشربه. لكن هذه ليست الطريقة لتعيش حياتك! خذ نفسًا عميقًا ، وكن حذرًا قدر الإمكان ، ثم استمتع بطفلك. حساسية الجزر ليست شيئًا يدعو للقلق دون داع. إذا ظهرت أعراض على رضيعك ، فتوجّه إلى الطبيب. كما ذكرنا سابقًا ، يكون رد الفعل التحسسي للجزر عند الأطفال خفيفًا عادةً ويزول مع مرور الوقت. حتى ذلك الحين ، جرب الخضار الصحية الأخرى!

هل يستمتع طفلك الصغير بتناول الجزر؟ هل تعرضت لأي رد فعل سلبي؟ تقول لنا في قسم التعليقات أدناه.

مقالات مقترحة:

جدول المحتويات:

سيبدأ طفلك في نمو أسنانه بعد أن يبلغ من العمر ستة أشهر. ابتسامته شبه الخالية من الأسنان ، مع ظهور بضع أسنان فقط ، هي أكثر الأشياء الرائعة التي يمكن التقاطها بالكاميرا. ولكن مع تلك الأسنان اللطيفة الصغيرة جدًا تأتي مسؤولية الحفاظ على نظافتها وصحتها.

التنظيف بالفرشاة هو أفضل وأبسط طريقة للحفاظ على صحة أسنان الطفل. لكن هل طفلك جاهز لذلك؟ متى يجب أن تبدأ في تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة وكيف؟ يجيب MomJunction على أي استفسارات قد تكون لديك حول تنظيف أسنان طفلك.

متى تبدأ بتنظيف أسنان الطفل؟

يوصي خبراء طب الأطفال بغسل أسنان طفلك بالفرشاة فور ظهور السن الأول (1). أول الأسنان التي تظهر هي القواطع المركزية السفلية ، والتي تظهر عادة حوالي الشهر الثامن (2).

عد إلى الأعلى

ماذا ستحتاج لتنظيف أسنان الطفل؟

سوف تحتاج إلى الأشياء التالية لتنظيف أسنان طفلك:

1. فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة: تعتبر فرشاة الأسنان المصممة خصيصًا للأطفال الرضع ، برأس صغير وعدد قليل من صفوف الشعيرات مثالية لعدد قليل من الأسنان.

2. معجون أسنان مفلور: يمكنك استخدام أي معجون أسنان مفلور. إعطاء الأفضلية لتلك المصنوعة خصيصا للأطفال. اختر معجون أسنان مفلور بدون أي نكهة مضافة أو طعم قوي.

تجنبي فرشاة أطراف الأصابع ، والتي يمكنك وضعها على الإصبع لتنظيف أسنان طفلك. قد لا تصل فرشاة الإصبع إلى جميع أجزاء فم الطفل الصغير وهي ليست جيدة مثل فرشاة أسنان الرضع.

إلى جانب فرشاة الأسنان المناسبة ، ستحتاج إلى معرفة الطرق الصحيحة لتنظيف أسنان الطفل لتجنب إيذائه.

عد إلى الأعلى

كيف تنظف أسنان الطفل؟

إليك كيفية تنظيف أسنان الطفل (3) (4):

1. اجلس على أريكة أو سرير ورأس طفلك في حضنك. تأكد من وجود إضاءة كافية بحيث يمكنك رؤية ما بداخلها.

2. خذي منشفة نظيفة وناعمة مغموسة في ماء شرب بارد ومررها على أسنان ولثة الطفل. يساعد على ترطيب اللثة وإزالة أي بقايا طعام. يمكنك أيضًا استخدام مناديل مبللة للأسنان بدلًا من المنشفة.

3. ضع الأرز بحجم حبة الأرز معجون الأسنان على فرشاة أسنان الطفل وتنظيف أسنان الطفل ولثته برفق لمدة دقيقة واحدة. يمكن أن تأوي البكتيريا بين اللثة ، لذلك من المهم تنظيفها أيضًا.

4. بعد تنظيف اللسان بالفرشاة ، قم بتنظيف اللسان بلطف دون الضغط عليه. يمكن أن تبقى طبقة من جوامد الحليب على اللسان ويمكن أن يساعد تنظيفها في منع البكتيريا من الالتصاق عليها.

5. اشطف فرشاة الأسنان جيدًا واتركها حتى تجف ، ويفضل أن يكون ذلك تحت أشعة الشمس المباشرة. ليست هناك حاجة لشطف فم الطفل بالماء لأن كمية معجون الأسنان قليلة جدًا بحيث لا تتطلب الشطف.

قد لا يشعر طفلك بالراحة في البداية في تنظيف أسنانه بالفرشاة ، لكنه في النهاية سيعتاد على ذلك. أيضا ، يمكن أن يهدئ تنظيف الأسنان بالفرشاة التهاب اللثة عند الطفل. ثم مرة أخرى ، يمكن أن تكون هناك سيناريوهات عندما لا يحب الطفل تنظيف الأسنان بالفرشاة على الإطلاق.

عد إلى الأعلى

ماذا تفعل إذا كان الطفل يكره تفريش الأسنان؟

إذا قاوم طفلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل متكرر ، فيمكنك اتباع الخطوات التالية للتعامل معه.

• استخدم وسيلة إلهاء: إذا كان طفلك يميل إلى الاهتزاز والتحرك أثناء تنظيف أسنانه بالفرشاة ، فاطلب من شريكك أن يمسك بلعبة بشكل مستقيم ليحمل نظرة الطفل. سيبقي الطفل ثابتًا لمدة دقيقة ، بينما تنتهي من تنظيف الأسنان بالفرشاة.

• تحدث إلى طفلك أو غنِّ أغنية: انظر مباشرة إلى عيني طفلك وتحدث معه أو اغني له أثناء تنظيف أسنانه. هذا سيجعل الطفل يبقي رأسه مستقيماً.

• دعه يستكشف فرشاة الأسنان: دع الطفل يمسك بفرشاة الأسنان ويتعرف عليها. بمجرد انتباهك ، يمكنك البدء في تنظيف أسنانه.

• أره يغسل أسنانك: نظف أسنانك أثناء مراقبة الطفل لتخبره أنها آمنة ولا تؤذي. يعمل هذا التكتيك مع الأطفال الأكبر سنًا الذين بدأوا في مراقبة والديهم وتقليدهم ويمكنهم التواصل قليلاً.

بمجرد أن يعتاد طفلك على تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ستواجهين القليل من الضجة والمقاومة. ولكن كم مرة يجب تنظيف أسنان الطفل؟

عد إلى الأعلى

كم مرة يجب تنظيف أسنان الطفل؟

توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا للأطفال دون سن الثالثة (5). يمكنك تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة مرة في الصباح والليل.

عد إلى الأعلى

هل يجب تنظيف لثة الطفل قبل ظهور الأسنان؟

نعم. يوصي خبراء طب الأطفال بتنظيف لثة طفلك بعد أيام قليلة من الولادة. استخدم ضمادة شاش مبللة أو منشفة نظيفة وناعمة أو مناديل أسنان للأطفال لتنظيف لثة الطفل مرتين في اليوم. بمجرد خلع أسنان طفلك ، يمكنك البدء في تنظيف الأسنان أيضًا.

عد إلى الأعلى

ماذا لو نزفت أسنان الطفل أثناء التنظيف؟

النزيف أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة هو علامة على وجود عدوى في اللثة (6). راقب اللثة بحثًا عن أعراض أخرى للعدوى مثل الالتهاب والألم. يجب أن يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة في تخفيف الحالة. ولكن إذا لم تجد أي فترة راحة في غضون يومين ، فخذ الطفل إلى طبيب الأسنان.

عد إلى الأعلى

ما هو السن المناسب لأخذ الطفل لطبيب الأسنان؟

اصطحب الطفل إلى طبيب الأسنان فور ظهور سنه الأولى. يجب أن تنتظر في موعد لا يتجاوز عيد ميلاد الرضيع الأول للحصول على فحص أسنان ، ويفضل أن يكون ذلك من قبل طبيب أسنان الأطفال (7).

عد إلى الأعلى

هل يجب تنظيف أسنان الطفل بعد إرضاعه بالحليب؟

ليس من الضروري تنظيف أسنان الطفل بعد كل رضعة. يكفي تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميًا للحفاظ على صحة أسنانه ولثته من التسوس.

عد إلى الأعلى

هل يمكن للرضع الذين يرضعون من الثدي فقط الحصول على تسوس الأسنان

نعم. يمكن للأطفال الذين يشربون حليب الثدي في الغالب أن يصابوا بتسوس الأسنان أو يصابون بمشاكل في اللثة بسبب العدوى. لهذا السبب ، يوصي الخبراء بالعناية بأسنان الطفل ولثته بغض النظر عن نظامهم الغذائي (8).

عد إلى الأعلى

هل تسبب بعض الأطعمة تسوس الأسنان عند الأطفال؟

نعم. الأطعمة عالية السكر مثل عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية والحليب المنكه يمكن أن تسبب تسوس الأسنان عند الأطفال. يمكن أن يؤدي ترك زجاجة الحليب في فم الطفل لساعات طويلة إلى تسوس الأسنان (9).

عد إلى الأعلى

هل يمكنك تنظيف أسنان الطفل بزيت جوز الهند؟

رقم فمن الأفضل استخدم معجون أسنان عادي. يقول الخبراء الطبيون أنه لا يوجد دليل على أن زيت جوز الهند مفيد للأسنان (10). يُعد معجون الأسنان المفلور الذي يُصرف دون وصفة طبية الخيار الأكثر أمانًا.

عد إلى الأعلى

لماذا يجب عليك استخدام معجون الأسنان المفلور لطفلك؟

يحارب الفلورايد تسوس الأسنان وأيضًا في تقوية مينا الأسنان (11). قد تكون أسنان الطفل مؤقتة ، لكنها تحتاج إلى الفلورايد لتظل خالية من التسوس. أيضًا ، تمهد أسنان الطفل القوية الطريق في النهاية لأسنان دائمة صحية.

عد إلى الأعلى

كيف يمكنك حماية أسنان الطفل من التسوس؟

فيما يلي بعض النصائح لمنع تسوس الأسنان عند الأطفال:

• لا تدع الطفل يذهب إلى الفراش أو يمكث لفترة طويلة مع زجاجة من الحليب الاصطناعي في الفم. يتراكم الحليب في الداخل ، مما يسبب عدوى بكتيرية في اللثة والأسنان ، تسمى تسوس الرضاعة بالزجاجة أو تسوس زجاجة الرضاعة (12).

• لا تعطي الطفل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل عصائر الفاكهة والصودا. لا ينصح بها للأطفال لأنها يمكن أن تسبب مشاكل صحية أخرى أيضًا (13) (14).

• لا تغمسي اللهايات في شراب السكر قبل إعطائها للطفل. يمكن أن يسبب مشاكل الأسنان (15).

• يمكن أن يساعد إعطاء ماء الفلوريد في حماية الأسنان من التسوس. تحتوي مياه الصنبور عادة على الفلورايد.

عد إلى الأعلى

التنظيف المنتظم وزيارات الأسنان ضرورية لضمان صحة أسنان الطفل. كما أن العناية باللثة والأسنان أمر حيوي. اتخذ هذه الإجراءات للحفاظ على تجويف فم الطفل نظيفًا وصحيًا حتى يتمكن طفلك في النهاية من الحصول على ابتسامة رائعة ولامعة.

هل لديك المزيد من نصائح العناية بالأسنان لأمهاتنا؟ شاركهم في قسم التعليقات لدينا.

مقالات مقترحة:

البسكويت من الوجبات الخفيفة الجاهزة للأكل والمخبوزات المصنوعة عادة من الدقيق المخمر أو الخالي من الخميرة والدهون والسكر والأملاح. يمكن أن تحتوي أيضًا على مكونات أخرى ، مثل الحليب والبيض والمكسرات والبذور والفواكه المجففة.

بناءً على هذه المكونات والأشكال أو الأحجام ، يحتوي البسكويت التجاري على مجموعة واسعة من المنتجات. غالبًا ما يعتبر الآباء أن البسكويت التجاري خيار سهل للوجبات الخفيفة للأطفال نظرًا لسهولة توفره وقدرته على تحمل التكاليف. لكن هل البسكويت المعبأ آمن للأطفال؟

يجيب هذا المنشور على استفسارك حول سلامة البسكويت ، وأسباب تجنب البسكويت التجاري ، وبديله الصحي.

هل يستطيع الأطفال تناول البسكويت؟

وفقًا لـ NHS ، يجب على الآباء تجنب إطعام وجبات الأطفال الخفيفة المعبأة ، مثل البسكويت ، لأطفالهم لأنها ليست بديلاً صحيًا للأغذية الطازجة. بدلاً من ذلك ، يُنصح بتطوير عادة إطعام الأطفال الأطعمة الصحية ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.

ومع ذلك ، لأسباب وظيفية ، مثل التسنين ، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر استهلاك بسكويت التسنين غير المحلى قليل الصوديوم. قد يساعد بسكويت التسنين في تقليل آلام التسنين من خلال السماح لطفلك بالمضغ على سطح صلب.

لماذا يجب على الأطفال تجنب تناول البسكويت الذي يتم شراؤه من المتجر؟

يعتبر البسكويت المعبأ الذي يتم شراؤه من المتجر غير صحي للأطفال لأنه يحتوي عادة على:

1. دقيق مكرر: تحتوي معظم البسكويت التجاري على دقيق القمح المكرر (مايدا) ، الذي يحتوي على القليل من الألياف أو لا يحتوي على الألياف ويفتقر إلى المغذيات الدقيقة ، مثل فيتامين ب والحديد. يؤدي نقص الألياف إلى صعوبة هضم الدقيق على الجهاز الهضمي غير الناضج للرضيع. إلى جانب ذلك ، قد يؤدي استهلاكه إلى الإمساك إذا كان الطفل لا يتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.

2. السكر المكرر: يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 24 شهرًا تجنب الأطعمة المضاف إليها السكر. السكر المكرر أو السكر الأبيض لا يحتوي على أي قيمة غذائية لأنه لا يحتوي على عناصر غذائية وألياف. يمكن أن يشكل استهلاكها المفرط خطر حدوث مشاكل صحية ، مثل السمنة لدى الأطفال وتسوس الأسنان.

3. ملح: يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا إلى أقل من جرام واحد (أقل من 0.4 جرام صوديوم) من الملح يوميًا. يمكن للطفل الحصول على هذا الصوديوم من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي والمواد الصلبة الأخرى التي قد يأكلونها. وبالتالي ، يمكن أن تؤدي تغذية البسكويت المعبأ إلى الإفراط في استهلاك الصوديوم مما قد يؤثر على صحة الرضيع على المدى الطويل.

4. الدهون المتحولة: الدهون المتحولة هي نوع من الدهون الغذائية التي تتكون عند هدرجة الزيوت النباتية. من المعروف أنها ترفع مستويات الكوليسترول الضار (الكوليسترول الضار) وتقليل الكوليسترول الحميد (الكوليسترول الجيد). على مدى فترة ، قد يؤدي استهلاك الدهون المتحولة إلى مشاكل صحية ، مثل أمراض القلب.

5. المستحلبات: يعمل المستحلب على استقرار الدهون ومستحلب الماء في البسكويت. يمكن اعتباره مادة مضافة بسيطة ، لكن الدراسات الحديثة تظهر أن المستحلبات قد تغير ميكروبيوتا الأمعاء وتسبب مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.

6. مواد تركيبية أخرى: عوامل التكاثر ، ومكيفات العجين ، والنكهات ، والألوان الاصطناعية ، والمواد الحافظة هي بعض المواد الاصطناعية التي قد يحتوي عليها البسكويت ، وهو شيء لا تريد بالتأكيد أن يأكله طفلك. قد تكون هذه المواد قاسية على الجهاز الهضمي لطفلك.

7. مسببات الحساسية المخفية: قد يحتوي البسكويت على مسببات حساسية مخفية ، مثل مواد الحليب الصلبة وفول الصويا والفول السوداني ، والتي قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي أو تسبب عدم تحمل الأطفال المعرضين للإصابة. قد لا يكون تحديد هذه المواد المسببة للحساسية من خلال قراءة الملصقات ممكنًا دائمًا لأن بعض الشركات المصنعة قد لا تذكر هذه المكونات.

على الرغم من عدم احتواء جميع أنواع البسكويت التي يتم شراؤها من المتجر على مكونات غير صحية ، فقد لا يكون من الممكن دائمًا معرفة ما إذا كانت غير مناسبة لصحة الطفل. وبالتالي ، من الأفضل تجنب البسكويت التجاري المعبأ للأطفال.

ما البسكويت المناسب للأطفال؟

البسكويت غير المحلى المصنوع منزليًا والمكون من مكونات صحية ، مثل الحبوب الكاملة والدخن والبقول والفواكه والمكسرات والبذور ، بدون أي مواد حافظة أو إضافات أو سكريات صناعية أو ملح أو مسحوق خبز ، مناسب للأطفال. يجب تغذية البسكويت محلي الصنع للطفل باعتدال. لا ينبغي أن تحل محل الأطعمة الصحية ، مثل حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، والحبوب ، والشوربات ، والمهروس ، والعصيدة.

وصفات البسكويت محلية الصنع للأطفال والرضع

فيما يلي بعض وصفات البسكويت المنزلية اللذيذة والصحية التي يمكنك تجربتها لطفلك.

1. بسكويت القمح الكامل

سوف تحتاج:

• 1 كوب دقيق قمح كامل
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• نصف كوب سمن (مذاب)
• نصف كوب من مسحوق الجاغري
• نصف ملعقة صغيرة بودرة هيل
• 2 ملعقة كبيرة حليب
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق فواكه جافة
• 1 ملعقة صغيرة بذور كمون

كيف:

1. سخني الفرن مسبقًا إلى 338 درجة فهرنهايت (170 درجة مئوية). دهن صينية الخبز ببعض السمن واتركها جانباً.
2. غربال دقيق القمح ومسحوق الخبز مع منخل شبكي ناعم.
3. يُضاف السمن وبذور الكمون ومسحوق الفاكهة الجافة إلى مزيج دقيق القمح الكامل. اخلطي جيدا باستخدام شوكة حتى يتحول الخليط إلى فتات.
4. يُضاف مسحوق الجاغري ومسحوق الهال. اخلط جيدا.
5. أضف الحليب أثناء لف دقيق القمح وخلطه بأصابعك. اصنعي عجينة ناعمة وخالية من الكتل. ضعي العجينة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
6. قسّمي العجينة إلى كرات صغيرة وافرد كل كرة براحة يدك لتشكيلها على شكل بسكويت.
7. ضعي جميع قطع البسكويت في صينية الخبز واخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يبدأ البسكويت في التحمير من الأطراف. بمجرد تشقق السطح الخارجي ، سيتم الانتهاء منها قريبًا.
8. بمجرد الانتهاء من ذلك ، أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانبًا للسماح للبسكويت بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة.
9. احفظي البسكويت في وعاء محكم في الثلاجة. تستهلك في غضون أسبوعين.

2. بسكويت الشوفان

سوف تحتاج:

• 75 جرام دقيق قمح كامل
• 75 جرام شوفان
• 75 جرام سمن
• 50 جرام مسحوق جاجري
• 2 ملعقة كبيرة حليب
• 2 ملعقة كبيرة لوز وكاجو وجوز (مفروم ناعم)
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

كيف:

1. سخني الفرن إلى 356 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). يُبطن صينية الخبز بورق زبدة ويوضع جانبًا.
2. ينخل دقيق القمح الكامل في وعاء ويضاف إليه البيكنج بودر والشوفان والجاغري
3. سخني الحليب والسمن في قدر على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.
4. أضف الحليب والسمن إلى المكونات الجافة واخلط كل شيء جيدًا. احرصي على عدم إضافة المزيد من الحليب لأن العجين سيصبح سائلًا ولا يمكن استخدامه بعد ذلك.
5. يُسكب المزيج على صينية الخبز ويشكلها باستخدام ظهر الملعقة. اترك مساحة بين البسكويت لتوفير مساحة خالية للنمو والانتشار.
6. بمجرد أن تنضج ، ضعي الصينية في الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يتحول لون البسكويت إلى اللون البني الذهبي.
7. بعد 15 دقيقة ، أخرجي الصينية من الفرن واتركي البسكويت جانباً ليبرد.
8. احفظي البسكويت في وعاء محكم في الثلاجة. تستهلك في غضون أسبوعين.

3. بسكويت الراجي

سوف تحتاج:

• 4 أكواب طحين راجي
• 2 كوب سمن
• 1½ كوب مسحوق جاجري
• 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الهال
• 2 ملعقة كبيرة مسحوق فواكه جافة
• 2 ملعقة كبيرة سمسم (محمص)

كيف:

1. سخني الفرن إلى 320 درجة فهرنهايت (160 درجة مئوية). دهن صينية الخبز بكمية قليلة من السمن.
2. ضعي قدر على نار منخفضة ودقيق راجي مشوي جاف مع التحريك المستمر حتى تحصل على رائحة الدقيق.
3. أطفئ اللهب. يُضاف السمن ومسحوق الفاكهة الجافة وبذور السمسم ومسحوق الهال والجاغري وصودا الخبز في المقلاة. تخلط جيدا حتى تحصل على عجينة ناعمة وخالية من التكتلات.
4. اصنع كرات صغيرة من خلال دحرجة العجين برفق بين راحة يدك ووضعها على صينية الخبز. افرد الكرات بالضغط عليها بظهر الملعقة.
5. ضعي صينية الخبز في الفرن واخبزي البسكويت لمدة 20 دقيقة.
6. بعد 20 دقيقة ، أخرجي الصينية من الفرن وضعيها جانباً لتبرد.
7. انقلي البسكويت في وعاء محكم الغلق واحفظيه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

البسكويت التجاري هو وجبة خفيفة سريعة للبالغين ولكن إطعامهم للأطفال غير مستحسن. يمكنك تحضير بسكويت صحي في المنزل عن طريق تغيير المكونات مثل الدقيق والسكر والملح. يمكنك أيضًا صنع بسكويت بنكهات مختلفة عن طريق إضافة بذور الكاروم ومسحوق الزنجبيل والبصل وأوراق الكاري والبيض وما إلى ذلك. اصنع كميات صغيرة مثل البسكويت محلي الصنع بدون مواد حافظة له مدة صلاحية قصيرة. قم بتخزينها بشكل صحيح وإطعامها لطفلك من حين لآخر.

المراجع:

يبدأ طفلك في فرك عينيه وأنفه ، ويصبح غريب الأطوار وصعب الإرضاء ؛ أنت تدرك أنه وقت نومهم. تأخذهم بين ذراعيك ، وأنت تهز بلطف ، وحتى تغني تهويدة.

ببطء ، ينجرفون إلى النوم ؛ تضعهم بعناية في سريرهم وتستدير فقط لسماعهم يبكون ويركلون في سريرهم. هل هذا يبدو مألوفا بالنسبة لك؟ ثم قد يكون طفلك يحارب النوم. أتساءل ما هو ولماذا؟ تابع القراءة حيث نقدم أسباب نوم الطفل المتشدد وطرق إيقافه.

كيف تعرفين إذا كان طفلك يقاوم النوم؟

يقاوم بعض الأطفال النوم ، حتى عندما يكونون متعبين أو مرهقين. يقوِّس هؤلاء الأطفال ظهورهم ، ويثيرون ضجيجًا ، ويتلوىون ، ويركلون لإبعادهم عن النوم ، مما يجعلهم غاضبين ومضطربين. قد يجد الأطفال الذين يقاومون النوم صعوبة أيضًا في العودة إلى النوم بمجرد استيقاظهم أثناء الليل.

الأسباب المحتملة لمحاربة الأطفال للنوم

من المهم معرفة سبب مقاومة طفلك للنوم لمساعدته على النوم بشكل أفضل. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة.

1. متعب جدا: ينام الأطفال بشكل أسرع عندما يكونون متعبين ، ولكن إذا كانوا متعبين للغاية ، فقد يؤدي ذلك إلى مقاومة النوم. يقال أن الأطفال لديهم نافذة من المرجح أن يناموا فيها ؛ عندما يتم تفويت ذلك ، قد يصبحون مرهقين ، وعصبيين ، ويقاومون النوم.

2. عدم مزامنة وقت النوم وإيقاع الساعة البيولوجية: تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين لديهم فترات زمنية أقصر بين DLMO (ظهور الميلاتونين الخافت ، وهو مؤشر لإيقاع الساعة البيولوجية) ووقت النوم يميلون إلى إظهار مقاومة أكبر للنوم.

يحدث هذا عادة عندما لا يتزامن إيقاع الساعة البيولوجية للطفل (الساعة البيولوجية) مع أوقات النوم التي يحددها الوالدان. نتيجة لذلك ، قد يظهر الأطفال اختفاء في بداية النوم.

3. لا يوجد تهدئة ذاتية: تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة إلى ستة أشهر يميلون إلى التهدئة الذاتية عند بداية النوم واستيقاظ الكوابيس ، ويزداد هذا الاتجاه في التكرار حتى سن عام واحد.

ومع ذلك ، إذا لم يطور طفلك التهدئة الذاتية ، فقد يقاوم النوم دون تدخل الوالدين.

4. تغيير أنماط النوم: يتغير وقت نوم طفلك مع تقدمه في السن. على سبيل المثال ، يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى النوم 14-17 ساعة ، بينما يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 11 شهرًا إلى 12-15 ساعة من النوم

5. جوع: يحتاج المواليد الجدد إلى التغذية على مدار الساعة تقريبًا في الأشهر القليلة الأولى لدعم نموهم ومتطلباتهم الغذائية. إذا تخطيت إحدى الرضعات أو إذا كانت الكمية أقل ، يمكن أن تترك طفلك جائعًا ، مما يجعله يقاوم النوم. يحدث هذا أيضًا إذا اصطدم وقت قيلولة الطفل ووقت إطعامه. إذا وجدت طفلك يمص أصابعه وشفاهه وهو يقاوم النوم ، فقد يعني ذلك أنه جائع.

6. على التحفيز: قد يجد بعض الأطفال صعوبة في النوم أو مقاومة النوم عند الإفراط في تحفيزهم. قد يكون هذا التحفيز ناتجًا عن كثرة الضوء أو الضوضاء أو اللمس. على سبيل المثال ، عندما يكون موسم العطلات ، ويكون منزلك مليئًا بالناس ، فقد يقاوم طفلك النوم بسبب الإفراط في التحفيز.

7. قلق الانفصال: إذا كان طفلك الصغير يريد دائمًا حمله أو يبكي عند تركه بمفرده حتى لفترة من الوقت ، فقد يكون لديه قلق الانفصال. هذا أمر طبيعي وجزء من تطورهم. عادة ما يصاب الأطفال بقلق الانفصال عند حوالي ستة أشهر من العمر. قد يكون القلق من الانفصال هو سبب استيقاظ طفلك بمجرد وضعه في سريره.

في بعض الأحيان قد يقاوم الأطفال النوم إذا كانوا يعانون من آلام التسنين أو البرد أو التهابات الأذن ، لذلك من الأفضل البحث عن الأعراض الأخرى.

كيف تمنعين طفلك من مقاومة النوم؟

إذا كان طفلك يقاوم النوم أو يستيقظ بشكل متكرر ، يمكنك مساعدته على النوم بشكل أفضل ، وإليك بعض النصائح العامة لمساعدة طفلك على النوم.

1. ضع روتينًا لوقت النوم والتزم به: تشير الدراسات إلى أن روتين وقت النوم يرتبط بالمزاج الإيجابي وتنظيم السلوك العاطفي المعزز عند الأطفال. إذا وضعت طفلك على النوم في نفس الوقت كل ليلة ، فستبدأ ساعته البيولوجية في التكيف معها وقد تساعد في النهاية على مزامنة نمط النوم مع إيقاع الساعة البيولوجية لطفلك. تقول كارا دومبالين ، استشاري نوم الأطفال المعتمد وخبير نوم الأطفال في برنامج Take Cara Babies ، “أفضل طريقة للالتزام بروتين ما قبل النوم مع طفل يقاوم النوم هو أن تكون على دراية بإشارات النوم ونوافذ اليقظة. إن العثور على تلك البقعة الرائعة من وقت النوم يتيح لطفلك أن يقضي وقتًا كافيًا ليقظه ليكون مستعدًا للنوم دون دفعه للإرهاق “.

راقب عادات النوم الصحية ، مثل الاستحمام وإطعامهم وقراءة قصة ما قبل النوم لإنشاء روتين ما قبل النوم. تأكد أيضًا من وضع طفلك على ظهره ، وهو وضع النوم الأكثر أمانًا حتى يبلغ واحدًا.

2. تحقق من قيلولة النهار:دع طفلك يأخذ قيلولة كافية في النهار حتى لا يقاوم النوم قبل النوم في الليل. عادة ما يأخذ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهرين و 12 شهرًا قيلولة حوالي ساعتين إلى خمس ساعات خلال النهار. اضبط القيلولة حسب متطلبات الطفل. حاول الحفاظ على فجوة تبلغ حوالي أربع ساعات بين آخر غفوة في النهار ووقت النوم في الليل.

3. التقط إشارات النوم: يعطي الطفل النائم والتعب علامات مثل التثاؤب أو فرك العينين أو فقدان الاهتمام باللعب التي تشير إلى الاستعداد للنوم. من الأفضل وضعهم للنوم في غضون دقائق لتجنب فقدان نافذة النوم.

4. ضع الحدود: ضع حدًا لمدى راحة طفلك عندما يستيقظ ليلًا ويقاوم النوم. عادة ، عندما يبكي الأطفال في الليل ، يسارع الآباء إلى احتضانهم وتهدئتهم ، وقد يصبح هذا عادة للطفل ، وقد يقاوم النوم بمفرده.

في المرة القادمة عندما يبدأ طفلك في البكاء ، ادخل غرفته لتجعله يشعر بالأمان ، لكن لا تأخذه بين ذراعيك على الفور. حاول تهدئتهم في سريرهم. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع سرير الطفل في غرفتك (مشاركة الغرفة). يسمح للطفل بإلقاء نظرة على الوالدين وتهدئتهما للنوم.

5. إدارة قلق الانفصال: إذا لاحظت علامات قلق الانفصال لدى أطفالك ، فحاول وضع روتين لجعلهم يشعرون بالأمان بمفردهم ، ضع لعبة الأمان أو الراحة بعيدًا عن متناول الطفل ولكن في نطاق رؤيته. اتركي طفلك في الغرفة لفترات أقصر مع الإشراف عليه من بعيد.

6. كسر عادات النوم التبعية: إذا كان طفلك معتادًا على النوم بين ذراعيك ، فقد يستيقظ بمجرد أن تضعه في سريره. لتجنب ذلك ، ضعي طفلك في سريره عندما يشعر بالنعاس ، ولكن ليس في حالة النوم. هذا يمنحهم الوقت للتكيف مع السرير. إذا كان طفلك معتادًا على النوم بين ذراعيك ، فقد يتطلب الأمر الكثير من الصبر والجهد للتخلص من هذه العادة.

7. اخلق بيئة مريحة: اجعل الجو في الغرفة هادئًا ومريحًا ، وتخلص من الضوضاء الصاخبة والشاشات وأي محفزات خارجية قاسية قبل النوم بساعة أو ساعتين على الأقل. يمكنك أيضًا استخدام ستائر معتمة وآلات ضوضاء بيضاء لتهدئة طفلك.

8. ساعد في إنشاء إيقاعات الساعة البيولوجية: تتطور العلامات الأولى لإيقاع الساعة البيولوجية من عشرة إلى اثني عشر أسبوعًا من الولادة ، وتتميز بزيادة النوم أثناء الليل. خلال هذه الفترة ، دربي جسم طفلك على وضع جدول زمني للنهار والليل من خلال اللعب والتفاعل وتعريضه لأشعة الشمس في الصباح وبعد الظهر ، ويكون أقل نشاطًا أثناء الليل.

9. أطعمهم بشكل كاف: يميل الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، وقد تزداد الفترات مع نموهم. تأكدي من امتلاء بطن طفلك قبل النوم ، واحرصي أيضًا على عدم تداخل مواعيد إطعامه ونومه.

10. كن صبورا: إذا كنت تحاول طريقة معينة لجعل الطفل ينام ، فلا تستسلم. اعمل عليه بصبر حتى يتوقف الطفل عن النوم. استعيني بمساعدة خطية العائلة والأصدقاء في جعل الطفل ينام بشكل أفضل.

قد يعاني بعض الأطفال من مشاكل نوم الأطفال ، والتي تكون شائعة في العامين الأولين. إذا كان طفلك يقاوم النوم رغم كل ما تبذلونه من جهود ، فاستشيري طبيب أطفال.

في بعض الأحيان ، لا يتزحزح طفلك ويستمر في العودة إلى العادات القديمة ؛ في مثل هذه الأوقات ، لا تكن قاسيًا عليهم أو على نفسك ، خذ قسطًا من الراحة وحاول مرة أخرى. مع تقدم طفلك في العمر ، سيكون لديه أنماط نوم أكثر قابلية للتنبؤ ، بينما تكتسب أيضًا تجربة اكتشاف إشارات النوم بشكل أفضل.

المراجع

قد يبدو تغيير حفاضات الطفل أمرًا أساسيًا بالنسبة للبعض ، ولكن ليس للآباء أو الأوصياء الجدد الذين لم يفعلوا ذلك من قبل. تغيير الحفاضات لا يقتصر فقط على استبدال الحفاض المتسخ بآخر جديد. هناك أشياء أخرى يجب وضعها في الاعتبار ، مثل عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تغيير الحفاض ، وكيفية معرفة ما إذا كانت الحفاض ممتلئة ، وما إذا كان يجب غسل أو مسح الطفل قبل ارتداء حفاض جديد. ثم هناك أيضًا مشكلة طفح الحفاضات!

إذا كنت والدًا جديدًا وتبحث عن أفضل النصائح لتغيير حفاضات الطفل دون أي فوضى ، فإليك دليل لمساعدتك. لقد أضفنا أيضًا قائمة بالأشياء التي تحتاجينها لتغيير الحفاضات وبعض النصائح حول الوقاية من طفح الحفاضات.

أساسيات تغيير الحفاضات

سواء كنت تقوم بتغيير حفاضات الطفل في المنزل أو في مكان ما بالخارج ، فأنت بحاجة إلى بعض الأشياء في متناول اليد. احتفظ بهذه العناصر الأساسية في محطة التغيير أو الطاولة في المنزل ، وفي حقيبة حفاضاتك عندما تخرج مع الطفل.

1. حفاضات

شراء حفاضات هو مجرد نقرة على الفأرة ، ولكن اختيار الحفاض المناسب ليس بهذه السهولة. عندما يتعلق الأمر بمستلزمات الطفل ، عليك التفكير في ما يناسب الطفل أكثر من المراجعات أو الاقتراحات.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار الحفاضات.

• نوع الحفاضات – بنطلون أو بنطال
• قدرة الامتصاص – طبيعية أو عالية الامتصاص
• ملاءمة – ليست ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا
• صديقة للبشرة – يجب ألا تسبب أي طفح جلدي أو إزعاج
• سهولة الاستعمال
• العطر
• الجودة – المواد المستخدمة

على الرغم من أن العلامة التجارية تحدث فرقًا ، إلا أنها ليست الشيء الوحيد المهم. إذا لم تنجح إحدى العلامات التجارية للحفاضات ، فحاول استخدام نوعين آخرين للعثور على النوع الذي يناسب احتياجات طفلك.

2. محطة تغيير الحفاضات

في المنزل ، من المهم أن يكون لديك منضدة لتغيير الحفاضات أو حصيرة لتجنب تغيير الحفاضات على سرير الطفل أو منطقة النوم. يمكنك الذهاب للحصول على طاولة تغيير حفاضات جاهزة أو تحويل أي أثاث موجود إلى محطة حفاضات.

أثناء استخدام طاولة موجودة ، تأكد من أنها متينة وواسعة بما يكفي لاستيعاب الطفل والضروريات. يجب أن يكون من 40 إلى 42 بوصة فوق الأرض حتى تتمكن من الوقوف وتغيير الحفاض بشكل مريح. ابحث عن طاولة بها حواجز أو حواف على جانبها لمنع الطفل من التدحرج أثناء تغييرها. يجب أن تحتوي طاولات تغيير الحفاضات على أحزمة أمان أيضًا لتأمين الطفل بأمان أثناء تغيير الحفاضات.

تشكل الطاولة التي تحتوي على مساحة تخزين محطة مثالية لتغيير الحفاضات ، حيث يمكنك تكديس جميع المستلزمات فيها لسهولة الوصول إليها. خلاف ذلك ، يمكنك استخدام مفرش المائدة مع بعض الجيوب المرفقة للوصول إلى المستلزمات بسهولة.

3. حصيرة تغيير الحفاضات

حصيرة تغيير الحفاضات هي ملحق اختياري في المنزل. يمنع اتساخ طاولة التغيير ويحمل الطفل في مكانه باستخدام حزام الأمان. ومع ذلك ، فمن الضروري عندما تحتاج إلى تغيير الطفل عندما تكون في الخارج. تحتوي معظم الحصائر على بعض الجيوب لحمل المناديل المبللة والحفاضات والضروريات الأخرى.

4. مناديل أو مناديل غسيل

المناديل المبللة مفيدة جدًا لتنظيف منطقة حفاضات الطفل. سواء كان بولًا أو برازًا ، فهو سهل الاستخدام والتخلص منه. من الأفضل استخدام مناديل هيبوالرجينيك أو كرات قطنية مغموسة في الماء الدافئ للتنظيف. بمجرد تنظيفها ، استخدم منشفة لتجفيف المنطقة. ينصح بنفس الشيء للأطفال الذين يعانون من طفح الحفاضات.

إذا كنت مهتمًا بالبيئة ، فهناك الكثير من مناديل الأطفال المبللة الصديقة للبيئة للاختيار من بينها.

5. كريم ومرطب لطفح الحفاضات

يمكن أن يكون كريم طفح الحفاض مفيدًا إذا كان طفلك غالبًا عرضة للطفح الجلدي في منطقة الحفاض. قد يكون استخدام واحد يحتوي على أكسيد الزنك مفيدًا ، لكن استشر طبيب الأطفال قبل اختيار الكريم. تقضي معظم الكريمات على الطفح الجلدي الموجود وتمنع المزيد من الطفح الجلدي من خلال العمل كحاجز بين جلد الطفل والرطوبة الناتجة عن البراز أو البول.

يمكنك أيضًا وضع غسول مرطب على الساقين ومنطقة المنشعب بعد كل تغيير للحفاضات. إذا كنت تعيش في مناخات رطبة ، فيمكن أيضًا وضع بودرة الأطفال في المنطقة قبل وضع الحفاض الجديد. لا ينصح باستخدام غسول الأطفال في منطقة المنشعب. لم يعد يُنصح باستخدام بودرة الأطفال ، حيث يمكن أن يستنشقها الطفل وتكون الجزيئات الصغيرة ضارة بالرئتين.

6. سلة مهملات

سواء كنت تستخدم سطل حفاضات مزود بخاصية التحكم في الرائحة أو سلة مهملات عادية ، احتفظ به حصريًا للحفاضات وبالقرب من محطة تغيير الحفاضات. تفضل سلة المهملات ذات دواسة القدم ، بحيث لا تضطر إلى ترك الطفل أو الانحناء لرمي الحفاض المتسخ.

7. زوج إضافي من الملابس للطفل

احتفظي ببعض الملابس اليومية لطفلك في مكان الحفاضات أو بالقرب منه. قد يكون هذا مفيدًا إذا اضطررت إلى تغيير الملابس ، ولن تضطر إلى الاندفاع إلى خزانة الملابس ، وترك الطفل على الطاولة.

خطوات لتغيير حفاضات الطفل

بمجرد أن تصبح جاهزًا بالأساسيات ، يمكنك تغيير الحفاض دون أي فوضى مع الحفاظ على هدوء الطفل. هنا هو كيف.

• الخطوة 1: اصطحب طفلك إلى محطة التغيير

أياً كان المكان الذي اخترته كمحطة لتغيير الحفاضات ، احضر طفلك إليه. افرد حصيرة تغيير الحفاضات أو أي ورقة واقية أخرى على الطاولة قبل وضع طفلك عليها. اربطي طفلك (إذا كان لديك الحكم) أو احملي الطفل بيد واحدة. استخدم أحزمة الأمان لتأمين الطفل ، واحتفظ بإحدى يديك دائمًا على الطفل عند تغيير حفاضه.

• الخطوة 2: قم بإزالة الحفاض المتسخ ورميها

عقم يديك وفك الحفاض المتسخ. اطوِ الجزء العلوي من الحفاض أسفل أسفل الطفل برفع رجليه ، ثم اثنيها مرة أخرى ، ثم ضعيها في سلة المهملات. إذا كانت حفاضات بنمط البنطلون ، فيمكنك خلعها برفق مع رفع ساقي الطفل إذا لزم الأمر.

أغلق الحفاض المتسخ باستخدام مثبتات اللسان ورميها في سطل الحفاضات أو سلة المهملات. إذا كنت مسافرًا ، فاحمل أكياسًا بلاستيكية لحفظ الحفاضات المتسخة قبل التخلص منها. تجنب وضع الحفاض المتسخ على المنضدة أو في أي مكان آخر.

• الخطوة 3: تنظيف منطقة الحفاض

استخدم منديل مبلل أو كرة قطنية مبللة بالماء لتنظيف المنطقة وتركها تجف. في حالة وجود حفاضات متسخة / متسخة ، استخدم مناديل مبللة أو ماء دافئ لمسح مقدمة الطفل وخلفه برفق ، ولكن جيدًا. حرك الساقين أو انشرهما على نطاق واسع للتنظيف بين الفخذين والأرداف والتجاعيد.

بعد ذلك ، جفف المنطقة بقطعة قماش نظيفة. بمجرد أن يجف تمامًا ، ضعي كريم الطفح الجلدي والمرطب وما إلى ذلك قبل وضع الحفاض الجديد.

• الخطوة 4: ارتدي حفاضة جديدة

عقمي يديك ، وخذي حفاضة جديدة ، وضعيها على الرضيع. قم بتثبيته بإحكام لمنع أي تسرب. ومع ذلك ، تأكد من أنها ليست ضيقة للغاية لأنها قد تسبب بعض التهيج من خلال منع تدفق الهواء.

إذا كان الطفل لا يزال لديه الحبل السري ، فحاول استخدام حفاضات خاصة لحديثي الولادة. إذا كانت حفاضات عادية أو من القماش ، قومي بطيها لأسفل بحيث يكون مشبك السلك خارج الحفاض.

قم بتغيير ملابس الطفل إذا لزم الأمر. ضعي الطفل في سريره أو على سريره بأمان واغسلي يديك قبل لمس أي شيء آخر.

نصائح لتغيير الحفاض بشكل صحيح

فيما يلي بعض النصائح والاقتراحات التي من شأنها أن تساعدك على تغيير الحفاض بكفاءة مع ضمان النظافة والحفاظ على هدوء الطفل.

• أثناء تنظيف منطقة حفاضات الطفلة ، نظفيها دائمًا من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس ، لمنع البراز من دخول أعضائها التناسلية.
• أثناء تغيير الحفاض لطفل رضيع ، قم بتغطية قضيبه بقطعة قماش لتجنب نافورة التبول.
• عند ارتداء حفاض جديد لطفل رضيع ، وجه قضيبه لأسفل لمنع التسرب.
• تأكدي من جفاف منطقة الحفاض تمامًا قبل وضع الكريم أو وضع حفاض جديد.
• احتفظ دائمًا بإحدى يديك على الطفل أثناء عملية التغيير بأكملها.
• استمر في التحدث مع طفلك أثناء تغيير الحفاض.
• سلمهم لعبتهم المفضلة أو حشرجة الموت لإبقائهم مشغولين.
• لا تترك الطفل أبدًا دون رقابة في محطة التغيير.
• لا تستخدم المناديل المعطرة أو التي تحتوي على الكحول.
• ابحث عن علامات الجلد والطفح الجلدي بعد إزالة الحفاض.
• لا تربط الحفاض بإحكام شديد أو فضفاض جدًا.
• بمجرد أن يبدأ طفلك في التدحرج ، تجنبي محطات التغيير واستخدمي بساط تغيير الحفاضات للقيام بذلك على الأرض.
• لا تترك الحفاض المتسخ مفتوحًا أبدًا. احتفظ بها دائمًا في سلة مهملات مغلقة فور إزالتها.

أسئلة مكررة

1. كم مرة أحتاج إلى تغيير الحفاض؟

إذا تبرز الطفل في الحفاض ، فأنت بحاجة إلى تغييره على الفور. عندما يتعلق الأمر بالتبول ، فإن ذلك يعتمد على عدد مرات تبول طفلك. كلما فعلوا أكثر ، كلما تلوث الحفاض سريعًا ، وتحتاج إلى تغييره قبل أن يغضب.

نظرًا لأن كل حفاضة لها قدرة امتصاص محددة ، فتأكد من أنك لا تتجاوز الحد. في اللحظة التي يصبح فيها الحفاض ضخمًا ، حان الوقت لتغييره. لا تترك نفس الحفاض لأكثر من 3-4 ساعات.

2. هل يمكنني إعادة استخدام حفاضات؟

لا ، لا يمكنك إعادة استخدام حفاضات يمكن التخلص منها. ومع ذلك ، هناك حفاضات من القماش تأتي مع ملحق قابل للإزالة (وسادة ماصة). يمكنك إعادة استخدام هذه الحفاضات لأن كل من الملحقات والحفاضات قابلة للغسل.

3. هل تسبب الحفاضات طفح جلدي؟

يعتمد ذلك على بشرة طفلك. إذا كانت بشرة الطفل حساسة وكانت مواد الحفاضات تهيجها ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي من الحفاض.

4. طفلي الصغير لا يعاني من أي طفح جلدي من الحفاض. هل ما زلت بحاجة إلى وضع كريم طفح الحفاضات؟

إذا كان طفلك دائمًا في حفاضات ، فإن وضع كريم طفح الحفاض قد يمنع الطفح الجلدي. يجد بعض الآباء أنه من المفيد ترك الطفل عارياً لبعض الوقت خلال النهار لإزالة الطفح الجلدي الناتج عن الحفاض.

5. هل أحتاج لتطبيق التلك لتجفيف منطقة الحفاض؟

قد لا تكون هناك حاجة لتطبيق بودرة التلك أو حتى مسحوق عضوي إذا جفت المنطقة بشكل صحيح قبل وضع حفاض آخر.

تغيير الحفاضات ليس علم الصواريخ. ولكن إذا لم تكن تخطط لذلك بشكل صحيح أو لم يكن لديك الضروريات في متناول اليد ، فسوف ينتهي بك الأمر مع طفل غريب الأطوار ومحطة حفاضات فوضوية. تذكر أنك تتعامل مع طفل صغير جديد على كل هذه الأشياء ، وحتى خطأ بسيط قد يزعجهم. لذلك ، تذكر هذه الخطوات والنصائح لجعل تغيير حفاضات الطفل مهمة بسيطة تقوم بها في لمح البصر.

واحدة من أهم المعالم وأكثرها إثارة للآباء هي عندما يبدأ طفلهم في المشي. عادة ، قبل أن يتخذ الأطفال الخطوة الأولى ، يجلسون ويزحفون ويتدحرجون ويبدأون في الوقوف مع الدعم. غالبًا ما يبحث الآباء عن مثل هذه العلامات ليعرفوا متى سيأخذ طفلهم خطوتهم الأولى. ومع ذلك ، لا يوجد جدول زمني واحد أو علامات ثابتة تناسب جميع الأطفال.

إذن ، متى يبدأ الأطفال في المشي؟ اقرأ هذا المنشور للتعرف على هذه اللحظة المهمة.

متى يبدأ الأطفال في المشي؟

يبدأ معظم الأطفال في المشي بدعم في سن 12 شهرًا ، أي حوالي عيد ميلادهم الأول. يُعرف المشي أثناء حمل الأثاث أو الحائط أو أي شيء داعم آخر باسم الإبحار. قد يخطو بعض الأطفال بضع خطوات بمفردهم دون أي دعم أثناء الإبحار.

هناك تقدم مستمر في مهارات المشي لدى الطفل من سن 12 شهرًا. بحلول سن 18 شهرًا ، يمكن لمعظم الأطفال المشي بمفردهم دون أي دعم. قد يركض بعض الأطفال لمسافة قصيرة أو يصعدون السلالم بدعم. قد يختلف الجدول الزمني بين الأطفال.

علامات تدل على أن الطفل سيمشي قريبًا

لا يبدأ الأطفال في المشي بين عشية وضحاها. يبدأون بخطوات تدريجية ومعالم نمو جسدي أصغر تؤدي في النهاية إلى المشي. فيما يلي العديد من الإنجازات التنموية التي تمهد الطريق للمشي عند الأطفال.

1. سحب الوقوف: هذه واحدة من أولى العلامات التي تدل على استعداد طفلك للمشي. سيبدو الأمر وكأنهم يمارسون تمرينات القرفصاء المتعددة ، لكنهم في الواقع يبنون عضلاتهم وتنسيقهم.

2. المبحرة على طول الأشياء أو الأثاث: إذا رأيت طفلك يحاول المشي أثناء التمسك بالأشياء أو الأثاث ، فهذا يعني أنه يتجول. يعد الانطلاق مؤشرًا مهمًا على تحسن قوة العضلات وتوازن الجسم. سيتعلم طفلك موازنة وزنه على كل قدم أثناء الإبحار.

3. المشي بقليل من المساعدة: قد يحاول الطفل المشي أو اتخاذ خطوات أثناء إمساك يديك. إذا كان طفلك لديه ألعاب دفع أو عربات دفع أو ألعاب مشي موسيقية ويحاول جعلها تتحرك ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على نيته في المشي.

4. شق الطريق من خلال الأشياء (العقبات): عندما يحاول طفلك التغلب على الأشياء من خلال تجاوزها أو محاولة إيجاد طريقة للتغلب عليها ، فهذا يظهر حرصه على اتخاذ خطواته الأولى.

5. محاولة صعود السلالم: إذا حاول طفلك مرارًا وتكرارًا الإمساك بمغازل الدرج لسحب نفسه / نفسها والمشي خطوة ، فقد يشير ذلك إلى أنه سيأخذ خطواته الأولى قريبًا.

قد تختلف علامات الاستعداد للمشي عند الأطفال. يمكن للوالدين أن يكونوا ملاحظين للحركات التي يقوم بها طفلهم في أغلب الأحيان. قد يبدأ بعض الأطفال في الإبحار والمشي تدريجيًا دون إظهار أي علامات واضحة للاستعداد.

كيف يتعلم الأطفال المشي؟

يتعلم الأطفال المشي خلال فترة يحققون خلالها إنجازات صغيرة مختلفة. دعونا نناقش هذه بالتفصيل.

• ثلاثة إلى أربعة أشهر: سيطور الطفل التحكم في رأسه ويتعلم الدفع أثناء الاستلقاء على المعدة.

• ثلاثة إلى ستة أشهر: سيحاول طفلك التدحرج من الأمام إلى الخلف ويتعلم بعد ذلك القيام بالعكس ، أي من الخلف إلى الأمام في غضون شهر أو بضعة أسابيع أخرى.

• أربعة إلى تسعة أشهر: نظرًا لأن الطفل ينمو نواة أقوى ، فإن الجلوس دون دعم أثناء موازنة وزنه ورأسه سيكون التطور المهم التالي.

• ستة إلى أحد عشر شهرًا: بحلول هذا الوقت ، قد تلاحظ بعض الحركات المحرجة لطفلك على الأرض ، مثل دفع قدميه أو شد جسمه بدعم من يديه. لقد بدأوا في الزحف أو الزحف.

• ثمانية إلى أحد عشر شهرًا: بمجرد أن يصبح طفلك قادرًا على الجلوس دون دعم ، سيكون الوقوف على قدميه هو المعلم التالي. يحاول طفلك الوقوف على قدميه أثناء سحب نفسه.

• ستة إلى ثلاثة عشر شهرًا: قد يزحف طفلك في هذا العمر. ومع ذلك ، فإن بعض الأطفال لا يزحفون أو يزحفون بشكل مختلف وقد يتدحرجون أو ينطلقون أو يزحفون قبل اتخاذ خطوتهم الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، بحلول هذا الوقت ، قد يبدأ بعض الأطفال أيضًا في المشي بمساعدة أيديهم أو الإبحار على طول الأشياء أو الأثاث.

• ستة إلى أربعة عشر شهرًا: عندما يطور الأطفال المزيد من المهارات الحركية والتوازن ، يبدأون في الوقوف بمفردهم لفترة أطول. قد يقف بعض الأطفال بجانب عيد ميلادهم الأول أو بعد ذلك ، وهو أمر طبيعي.

• من تسعة إلى ثمانية عشر شهرًا: قد يأخذ طفلك خطواته الأولى في وقت مبكر يصل إلى تسعة أشهر أو بعد عيد ميلاده الأول. ومع ذلك ، قبل أن يبدأوا في المشي ، ستحصل على الكثير من التلميحات التي يجب الانتباه إليها.

كيف تساعدين طفلك على المشي؟

إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتشجيع وتحفيز طفلك على المشي.

1. امسك اليدين: حاول أن تجعل طفلك يقف منتصباً عن طريق إمساك يديه أثناء محاولته النهوض. كن بالقرب منهم أو حولهم ؛ سيعطيهم ذلك الثقة للاستكشاف والشعور بالأمان.

2. تقديم دعم آمن للأطفال: ضعي الأثاث الثقيل الذي لن ينهار عندما يستخدمه طفلك للدعم. كما أنه سيشجع الطفل على الوقوف كثيرًا.

3. التحفيز بالألعاب والكلمات: دع طفلك يقف بينما يمسك بيدك ودع شريكك يناديهم. شجع طفلك على المشي والبحث عن مصدر الصوت. استخدم لعبة لتحفيز طفلك على الإبحار والوصول إليها. بحلول سن 18 شهرًا ، يمكن للأطفال سحب الألعاب أثناء المشي. لذلك ، زودهم بألعاب سلسلة مناسبة للعمر.

4. تخطي الحذاء في البداية: في البداية ، دع طفلك يمشي حافي القدمين. دعهم يبنون التوازن والمشية الطبيعية. يمكنك استخدام الأحذية بمجرد أن يصبح ذلك آمنًا. ومع ذلك ، عندما تكون بالخارج ، استخدم أحذية ذات نعل مطاطي مرن لحماية قدم طفلك وتقديم الدعم المناسب.

5. تجنب استخدام المشايات: لا تجعل طفلك يعتمد على المشاية. شجعهم على الوقوف بمفردهم واتخاذ خطواتهم. كما أن مشايات الأطفال ليست آمنة وقد تزيد من خطر الإصابة من خلال السقوط.

6. اجعل منزلك آمنًا: بمجرد أن يبدأ طفلك في التحرك ، تأكد من إبقاء الأرض والمنزل خاليين من المخاطر المحتملة. ضع جميع الأدوات الحادة والأدوية والمركبات الأخرى ذات الصلة بعيدًا عن متناول الطفل.

ماذا تفعل إذا كان طفلك لا يمشي؟

قد يستغرق بعض الأطفال وقتًا أطول من أقرانهم لبدء المشي. إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة ، وينمو بشكل صحيح ، وحقق جميع مراحل نموه السابقة ، فلا داعي للقلق. إذا تعلم طفلك الزحف والوقوف متأخرًا عن المعتاد ، فامنحيه بعض الوقت لتنمية مهارته في المشي. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كان لديك أي مخاوف.

نظرًا لأن المشي عملية تدريجية ، فمن الضروري تحديد تأخر النمو في مختلف الأعمار. قم بزيارة طبيب الأطفال إذا ظهرت على طفلك العلامات التالية.

• لا يتحملون ثقلًا على أرجلهم عند الإمساك بها ، عند بلوغهم تسعة أشهر.
• غير قادر على الزحف والوقوف بدعم لمدة 12 شهرًا.
• لا يمشي ولا يبدي جهدا للمشي ببلوغ 18 شهرا.
• يمشي بطريقة متذبذبة دون ثبات حتى في عمر 24 شهرًا.

ماذا يحدث بعد أن يبدأ الأطفال المشي؟

بحلول سن 24 شهرًا ، يمكن لمعظم الأطفال المشي بدون دعم ، والصعود والنزول على الدرج بدعم ، وتسلق الأثاث ، والركض. بمجرد أن يبلغ طفلك سن الثالثة ، تتطور مهاراته في المشي بشكل جيد. يمكن لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات الركض وصعود الدرج بقدم واحدة في كل خطوة ، ويمكنه التسلق وإمساك السور أو قضبان التسلق.

تعلم المشي هو أحد الإنجازات الرئيسية لكل من الوالدين والطفل. مع زيادة قدرة الطفل على الحركة ، تزداد قدرته على استكشاف أشياء جديدة وتعلمها. قد يتعلم بعض الأطفال المشي مبكرًا ، بينما قد يستغرق البعض الآخر وقتًا. لا يشير التأخير في تحقيق المعالم التنموية دائمًا إلى وجود مشكلة. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كان لديك أي مخاوف بشأن نمو طفلك.

المراجع:

تساعد اللهايات الآباء في تهدئة أطفالهم. تُرضي اللهاية ، المعروفة أيضًا باسم الدمية ، منعكس الرضاعة الطبيعي للطفل ، وتهدئته. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع اللهّايات بالعديد من الفوائد الأخرى أيضًا! ولكن من الضروري إدخال اللهايات في السن المناسب والتأكد من تخلي الطفل عن هذه العادة في نهاية المطاف. في هذه المقالة ، تمنحك MomJunction تفاصيل كاملة عن اللهايات وإيجابياتها وسلبياتها ومتى وكيف يجب عليك التوقف عنها.

ما هي مصاصة الطفل؟

المصاصة ، وتسمى أيضًا اللهاية أو العضاضة ، هي ملحق صغير على شكل حلمة يتم وضعها في فم الطفل لتهدئته. الأطفال لديهم منعكس مص طبيعي ، مما يساعد على الرضاعة من الثدي (1). بما أن اللهاية تشبه الحلمة ، يمكن تهدئة الطفل وجعله يشعر بالأمان ، ولهذا السبب يأخذ الأطفال اللهايات بسرعة.

اللهايات متوفرة بتصميمات عديدة. ولكن ، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بلهاية من قطعة واحدة ، حيث يتم نحت الحلمة وواقي الفم والمقبض من قطعة واحدة من البلاستيك (2).

يمكنك ملاحظة النقاط التالية عند اختيار اللهاية:

• تأتي اللهايات بأحجام مختلفة لمختلف الفئات العمرية. لذلك ، تحتاج إلى اختيار النوع المناسب بناءً على عمر طفلك. على سبيل المثال ، قد تكون مصاصة بحجم طفل صغير كبيرة جدًا بالنسبة للرضيع ؛ ولهاية صغيرة جدًا بالنسبة لطفل صغير.

• اللهايات من قطعة واحدة مع ثقب هي الأفضل لأنها تسمح بتدوير الهواء وتمنع الطفح الجلدي حول الفم.

عد إلى الأعلى

ما هي مزايا وعيوب اللهايات؟

دعونا نرى أولاً مزايا اللهايات قبل معرفة عيوبها.

مزايا اللهاية:

1. يقلل من SIDS: متلازمة موت الرضع المفاجئ أو SIDS هي موت غير متوقع لطفل سليم. يمكن أن تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ في أي وقت ، خاصة أثناء النوم ، حيث قد يختنق الطفل بسبب الفراش الزائد أو عندما يكون في وضع نوم غير صحيح. يؤكد الخبراء أن استخدام اللهاية يقلل من فرص متلازمة موت الرضع المفاجئ لأنه يساعد على فتح مجرى الهواء على نطاق أوسع ويتيح للرضيع التنفس بشكل أفضل (3). تنص AAP على أن إعطاء اللهاية للطفل قبل أن ينام ، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بـ SIDS (4).

2. قد يساعد في تخفيف المغص: يجلب منعكس المص إحساسًا بالأمان ويهدئ الطفل. يمكن للوالدين تجربة المصاصات للسيطرة على نوبات المغص المتكررة عند الطفل (5).

3. يعمل كإلهاء: هناك أوقات يكون فيها الطفل صعب الإرضاء فقط ، ولا يوجد حل. يمكن أن تخفف اللهايات من الضيق من خلال العمل على إلهاء وتخفيف (6).

4. مزيل للالم: من المعروف أن اللهاية تخفف الألم عند الأطفال الذين يخضعون لإجراءات غازية مثل البزل القطني وإدخال القسطرة وحتى التحصين. من غير المعروف كيف تساعد اللهاية ، لكن يُعتقد أن تحفيز منعكس المص يخفف الألم. لهذا السبب ، يوصى بإعطاء الأطفال مصاصة قبل إجراء أي إجراء طبي جائر.

5. مفيدة أثناء السفر الجوي: يخشى الآباء السفر بالطائرة مع طفلهم لأن التغيرات المفاجئة في ضغط الهواء أثناء الرحلة تجعل آذان الطفل تنفجر. يجعل الإحساس الغريب الأطفال غير مرتاحين مما يتسبب في نهاية المطاف في نوبة صرخة. اللهاية مفيدة في إبقاء فم الرضيع منشغلًا بردود المص ، الذي يعمل على تطبيع ضغط الهواء في الأذن (7).

6. فوائد الخدج: يعاني الأطفال المبتسرون من رد فعل مص ضعيف بسبب النمو البدني غير المكتمل. تظهر الأبحاث أن المص غير الغذائي ، باستخدام المصاصة ، يساعد الرضيع المبتسر على تحسين رد فعل المص ، وهو أمر حيوي للرضاعة الطبيعية (8). كما لوحظ أن ممارسة منعكس المص تدعم عملية الهضم عند الأطفال الخدج.

7. يتجنب التوقف المبكر للرضاعة الطبيعية: وجدت دراسة أن اللهايات قد تساعد الأمهات المعرضات لخطر الإصابة بالاكتئاب على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية الحصرية لفترة أطول (9).

بعد إتمام هذه المزايا ، دعنا نلقي نظرة سريعة على مدى ضرر اللهايات.

عيوب اللهايات:

8. التدخل في الرضاعة الطبيعية: قد يؤدي إدخال اللهاية في وقت مبكر (خلال الشهر الأول) إلى حدوث ارتباك في الحلمة ، حيث يتم الخلط بين الرضيع وحلمة الثدي واللهاية. إذا كان المولود يستخدم اللهاية باستمرار ، فلن يرضع حلمة الثدي بشكل صحيح. وجدت دراسة أن الأطفال الذين يتم تقديمهم إلى اللهاية مبكرًا يتم إرضاعهم من قبل أمهاتهم بشكل أقل (9). لوحظ هذا التداخل عند الرضع الناضجين ، ويختلف عن الخدج حيث يتم استخدام اللهايات لممارسة منعكس المص.

9. التأثير على صحة الفم والأسنان: يمكن أن يؤثر استخدام المصاصة على المدى الطويل على صحة أسنان الطفل. أولئك الذين يستخدمون اللهايات بعد سن أربع سنوات تظهر عليهم آثار سلبية مثل اختلال الأسنان الدائمة. الأطفال الذين يستخدمون السكر أو اللهايات المغموسة بالعسل أو النكهة هم أكثر عرضة لخطر تسوس الأسنان والتهابات الفم (10).

10. خطر التهابات الأذن: يمكن أن تنقل اللهايات الملوثة وغير النظيفة البكتيريا من الفم إلى الأذن الوسطى ، مما يؤدي إلى مرض الأذن يسمى التهاب الأذن الوسطى. وجدت الدراسات ارتفاع معدل تكرار التهابات الأذن لدى الأطفال الذين يستخدمون اللهاية (11).

اللهايات لها آثار ضارة ، لكن مزاياها تفوق عيوبها.

تخضع التأثيرات الضارة أيضًا لشروط:

التهابات الأذن	يحدث بسبب سوء النظافة
مشاكل الأسنان	تحدث عندما يستخدم الطفل اللهاية بعد سن الرابعة
مشاكل الرضاعة الطبيعية	يحدث عندما يتم إعطاء الطفل اللهاية قبل إتمام الشهر الأول

تنص AAP على وجود أدلة محدودة لإلقاء اللوم على اللهايات وحدها في الرضاعة الطبيعية المضطربة (12). تؤكد الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) أيضًا أنه من غير الواضح ما إذا كانت اللهايات سيئة للرضع (13).

في حالة عدم وجود دليل ملموس ، يمكننا القول إن فوائد اللهاية تفوق عيوبها.

عد إلى الأعلى

هل يجب إعطاء الطفل مصاصة؟

نعم ، يمكنكِ إعطاء طفلك اللهاية لأنك تعلمين الآن أن لها فوائد عديدة مثبتة. ضع في اعتبارك النقاط التالية أثناء تقديم اللهاية.

• عمر الرضيع: يجب أن يكون الطفل أربعة أسابيع على الأقل (شهر تقريبًا) قبل أن تعرفيه على اللهاية. بحلول أربعة أسابيع ، تبدأ الرضاعة الطبيعية ، وبالتالي لن تتداخل اللهاية مع العملية.

• هل يحتاج طفلي إلى مصاصة ؟: إذا كان الطفل يستخدم الثدي كمصاصة ، فربما يحتاج إلى مزيد من الوقت مع منعكس المص لتهدئة نفسه. تعتبر اللهايات بديلاً جيدًا لإبقاء الطفل ملتصقًا بالثدي لتهدئته. إذا لم يأخذ الطفل اللهاية ، فلا بأس بذلك. حاول مرة أخرى ، ولكن إذا كانت هناك مقاومة شديدة ، فربما يكون من الأفضل إعطاء اللهاية فرصة.

تذكري أن اختيارك أخيرًا هو ما إذا كنت ستعطين طفلك اللهاية أم لا. لكن في بعض الحالات يكون الأمر واضحًا بالرفض.

عد إلى الأعلى

متى يجب تجنب المصاصة؟

إلى جانب التدخل في صحة الفم والأسنان والأذن ، هناك سيناريوهات أخرى حيث من الأفضل عدم إعطاء طفلك اللهاية.

• يعاني الطفل من مشاكل في الرضاعة: إذا كنتِ تعانين من صعوبة في الرضاعة الطبيعية حتى بعد الشهر الأول ، فإن اللهايات ليست خيارًا جيدًا. تتداخل مع الرضاعة الطبيعية وتؤدي في النهاية إلى ارتباك الحلمة. كما أن اللهايات ليست مثالية للأطفال غير القادرين على زيادة الوزن بسبب مشاكل الرضاعة الطبيعية.

• الأطفال الذين يعانون من تشوهات في الوجه: بعض الأطفال الذين يعانون من عيوب مثل الشفة الأرنبية قد لا يأخذون اللهايات جيدًا. يوصي الأطباء أيضًا بعدم استخدام اللهايات للأطفال الذين خضعوا لأي عمليات جراحية لتصحيح الوجه أو الفم (14).

قد يكون إدخال اللهاية أمرًا سهلاً ، ولكن ماذا عن التوقف عن تناولها في الوقت المناسب؟

عد إلى الأعلى

متى يجب التوقف عن استخدام اللهاية؟

يتخلى الأطفال عن اللهايات بمفردهم بين عامين وأربعة أعوام. معظمهم يكسرون هذه العادة من خلال ضغط الأقران ، وأيضًا لأنهم أكبر سنًا بما يكفي لتهدئة أنفسهم دون استخدام اللهّايات. تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أن اللهايات أقل تسبباً في تكوين العادة من مص الإبهام (15). لذلك ، سيتمكن الطفل من الإقلاع عن استخدام اللهاية دون أي مشاكل.

ومع ذلك ، يصعب فصل بعض الأطفال عن اللهايات. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى التدخل.

عد إلى الأعلى

كيف تجعل الطفل يتخلى عن اللهاية؟

فيما يلي بعض النصائح لجعل الرضيع يتوقف عن استخدام اللهاية:

• ابدأ في تقليل وقت اللهاية: قللي من الوقت الذي يرضع فيه الطفل اللهاية أو اسحبيها بعيدًا عن الطفل لفترة محددة في اليوم. إذا واجهت مقاومة ، قم بإلهاء الطفل أو إشراكه في نشاط خلال تلك الفترة الزمنية. تدريجيًا ، قللي الوقت أكثر ، وسرعان ما ستلاحظين أن الرضيع يصبح أقل اعتمادًا على اللهايات.

• استخدم طرقًا أخرى للتهدئة: إذا كان الطفل يستخدم مصاصة للنوم ، فجرب طرقًا بديلة يمكن أن تهدئ الرضيع حتى ينام. جرب التقميط أو الحمام الدافئ أو التدليك اللطيف قبل النوم لمساعدة الرضيع على الاسترخاء والنوم دون استخدام اللهاية. حددي المحفزات عندما يميل الطفل إلى استخدام اللهاية كثيرًا ، مثل عندما يكون منزعجًا ، واستبدلي اللهاية بلهايات أخرى.

• اجعل اللهاية كريهة: بحلول الشهر الرابع والعشرين ، يمكن للطفل أن يأكل كل الخضروات (16). جرب فرك حلمة اللهاية ببعض عصير القرع المر أو هريس أي خضروات مرة أو خضروات لا يحبها الطفل. الفكرة هنا هي جعل اللهاية غير جذابة للطفل. يُعد تطبيق المهروس الكريهة على حلمة المصاصة خدعة رائعة عندما يقاوم الأطفال بشدة التخلي عن اللهاية.

• اخفِ اللهاية واحكي قصة: يحب الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 24 شهرًا الاستماع إلى الحكايات. فلماذا لا نقول إن جنية الأسنان أخذت اللهاية؟ قم بإشراك جميع أفراد الأسرة في هذا الفعل ، وسيقتنع الطفل الصغير بأن اللهاية قد ذهبت إلى الأبد.

إذا لم يتخلى الطفل عن اللهاية حتى سن الرابعة ، فعليك أخذه إلى الطبيب. ستساعد الإجراءات التصحيحية من خلال الاستشارة الطفل على التخلي عن اللهايات.

الآن بعد أن عرفت كل شيء عن اللهّايات ، نجيب على بعض الأسئلة الشائعة.

عد إلى الأعلى

أسئلة مكررة

1. ماذا لو رفض الطفل اللهاية؟

لا بأس أن يرفض الطفل استخدام اللهاية. قم بمحاولة في اليوم التالي أو بعد بضعة أيام. إذا كان الطفل يعارض اللهاية حتى في ذلك الوقت ، فيمكنك ترك فجوة وإعادة المحاولة بعد بضعة أسابيع. لا تضعي اللهاية بالقوة إذا استمر الرضيع في الرفض. اللهايات مفيدة ولكنها ليست إلزامية.

2. هل يجب أن أعطي مصاصة لطفل يرضع؟

نعم ، يمكنك إعطاء مصاصة لطفل يرضع من الثدي فوق الشهر. لكن لا يمكنك إعطاؤه إلا عندما تكون متأكدًا من أن الطفل ليس جائعًا. إذا كان جائعًا ، فأنت بحاجة إلى إرضاعه. يساعد على منع ارتباك الحلمة. أيضًا ، إذا كان الطفل لا يرضع بشكل صحيح بسبب مشاكل مثل الإمساك بالثدي ، فيمكنك تجنب اللهايات لتقوية حلمة الثدي فقط.

3. هل يمكنني استخدام اللهّايات ذات النكهات؟

لا ، لا تستخدمي اللهّايات ذات النكهات والمحلاة والمعطرة. أيضًا ، لا تغمسي اللهاية في السكر أو العسل قبل إعطائها لطفلك. يمكن أن تؤدي النكهات والسكريات إلى تفاقم فرص تسوس الأسنان وقد تسبب التهابات الفم. استخدمي اللهايات العادية فقط.

4. هل يمكنني وضع الطفل على النوم مع اللهاية؟

نعم ، يمكنك وضع الطفل على ظهره مع وجود مصاصة في فمه. تقلل اللهايات من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.

5. ماذا لو سقطت اللهاية عندما يكون الطفل نائماً؟

سيستيقظ الطفل ويبكي عندما تسقط اللهاية من فمه. قد تضطر إلى إعادته إلى فمه حتى ينام مرة أخرى. ومع ذلك ، إذا لم يستيقظ الطفل ، فلا داعي لإعادة اللهاية. أيضا ، لا تقم بإزالة اللهاية من فم الطفل النائم. قد يخيفه ذلك ويعيق نومه. لا تعلق اللهاية بقلادة أو لعبة أطفال لمنعها من السقوط أثناء نوم الطفل. يمكن أن تزيد الخيط أو اللعبة من خطر الاختناق.

6. كم عدد اللهايات التي يحتاجها الطفل؟

لا يوجد رقم ثابت. كل طفل فريد من نوعه ، وعلى الوالدين تجربة مجموعة من اللهّايات قبل أن يستقر الطفل بواحدة. ابدئي بثلاثة نماذج مختلفة من اللهّايات واعرفي أيها يحب الطفل واستمري في ذلك. تحتوي اللهايات أيضًا على تاريخ انتهاء صلاحية لذلك قم بتدوين ذلك. بمجرد انتهاء صلاحية اللهاية ، تخلصي منها حتى لو بدت في حالة جيدة.

7. هل يؤثر استخدام اللهاية على أسنان طفلي؟

يمكن أن يؤدي استخدام اللهايات بعد سن الأربع سنوات إلى اختلال الأسنان الدائمة. يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل من قوة العضة الضعيفة إلى عدم القدرة على إغلاق الفم. لا يرتبط استخدام اللهاية لمن هم أقل من عامين بأي مشاكل في الأسنان.

عد إلى الأعلى

اللهاية هي الحل الأفضل عندما يخرج ضجيج طفلك عن إرادتك. حتى أنه يعمل بشكل رائع كبديل إذا كان طفلك يبحث عن حلمة الثدي فقط من أجل …