الكاتب: admin

داليا ، المعروفة أيضًا باسم القمح المكسور أو القمح المكسر ، عبارة عن حبوب إفطار من القمح الكامل يتم الاستمتاع بها كعصيدة القمح في أجزاء عديدة من العالم. نظرًا لأن الدالية مصنوعة من حبوب القمح المكسورة ، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والألياف المفيدة للصحة. تجعله الملمس الناعم والسمة سهلة الهضم خيارًا مثاليًا…

لتدليك طفلك بالزيت فوائد عديدة. يساعدهم على النمو ، ويقلل من مشاكل المعدة ، ويقوي الأنظمة الأساسية ، وينظم النوم (1). ومع ذلك ، من الضروري استخدام زيوت تدليك الأطفال المناسبة الخالية من المواد الضارة لأن بشرة الأطفال حساسة وحساسة. استمر في قراءة منشور MomJunction هذا حيث قمنا بإدراج أفضل 10 زيوت لتدليك الأطفال. نخبرك…

يعتبر البصل من أكثر الخضروات المزروعة شيوعًا في جميع أنحاء العالم. وهو متوفر بأصناف مختلفة ويصنف على أساس لون بشرته (أحمر ، أبيض ، بني ، أصفر) ، طعمه (حلو أو لاذع) ، أو شكله (دائري ، مسطح ، أو كروي) تضيف الخضروات نكهة وملمسًا لتحضيرات الطعام ، بينما يفيد ملفها الكيميائي النباتي الصحة على…

الكاسترد هو حلوى شائعة يتم تحضيرها باستخدام الحليب أو الكريمة المطبوخة مع عامل تكثيف ، مثل صفار البيض أو النكهة أو السكر. يمكنك صنع أنواع مختلفة من الكاسترد بقوام وقوام مختلف عن طريق مزج مكونات مختلفة أو تغيير طريقة التحضير. يمكنك استخدام مساحيق الكاسترد التي لا تستلزم وصفة طبية لتحضير الطبق. ومع ذلك ، فهي…

هل عدت إلى المنزل مع طفلك وتشعر ببعض القلق بشأن واجبات الأم الجديدة؟ هل تتطلع بشغف إلى الاستحمام لها كل ليلة ولكنك غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ يعتبر الاستحمام لطفلك من أولى المهام المهمة التي ستضطلع بها كوالد. مع وجود مثل هذا الطفل الصغير بين ذراعيك ، يمكن أن يكون الأمر مخيفًا وزلقًا. اقرأ…

يمتلك الجريب فروت طعمًا حلوًا ومرًا وملفًا غذائيًا فريدًا. تتوفر الفاكهة الحمضية بعدة أصناف ويمكن تضمينها في نظام طفلك الغذائي بطرق مختلفة. تعتبر أصناف مارش وروبي وطومسون من الجريب فروت خيارًا جيدًا للأطفال لأنها خالية من البذور وأقل حمضية وأحلى. يخبرك هذا المنشور عن الجريب فروت للأطفال ، وطرق إدراجه في النظام الغذائي للرضع ،…

كآباء ، نحن نقدر كل تطور في حياة أطفالنا – ابتسامتهم الأولى وكلماتهم الأولى وخطواتهم الأولى. أحد هذه التطورات الرئيسية هو التصفيق بالأيدي ، والذي يستخدمه الأطفال للتعبير عن ولعهم. نحن ننتظر بفارغ الصبر هذا الإنجاز لأنه يجعل التفاعل مع الطفل أكثر متعة. قد يشير التصفيق ، مثله مثل معالم التطور البدني الأخرى ، إلى…

الليمون هو فاكهة حمضيات ذات نكهة منعشة ورائحة. نظرًا لكونه غنيًا بفيتامين ج ومحتوى المركبات النشطة بيولوجيًا ، فإن الليمون هو طعام صحي ويستخدم في العديد من العلاجات المنزلية أيضًا. من المعروف أن الاستهلاك المنتظم للليمون يعزز المناعة ويزيد من امتصاص الحديد ويحسن صحة الجلد. لكن هل من الآمن إضافة الليمون إلى حمية الطفل؟ يخبرك…

جوز الهند الطري هو نبتة خضراء اللون ذات خصائص غذائية وعلاجية وطبية مميزة. يحتوي ماء جوز الهند على عدد لا يحصى من الاستخدامات ، سواء كان ذلك للمرطبات العامة ، أو لعلاج الجفاف ، أو الشفاء الشعبي من الأمراض. ومع ذلك ، لا يزال استخدامه كمحور غذائي لزيادة إدرار حليب الثدي قيد البحث. في هذا…

ما تحلمين به هو جعل طفلك ينام طوال الليل. لكنها قد لا تصبح حقيقة حتى يبلغ الطفل سن معينة. يضمن النوم طوال الليل نموًا صحيًا للطفل. يمكن للوالدين تعزيز عادة النوم طوال الليل ببعض الممارسات الجيدة. يخبرك تطبيق MomJunction بطرق تضمن أن ينام طفلك بسلام طوال الليل. متى ينام الأطفال طوال الليل؟ ينام الطفل طوال…