Blog

بعد الحمل ، يستغرق جسمك وقتًا لإعادة بدء الدورة الشهرية. عادة ما يتم تنظيم الدورة الشهرية بمجرد استقرار الهرمونات بعد بضعة أشهر من الولادة. أيضًا ، إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية ، فقد يؤدي ذلك إلى تأخير ظهور الدورة الشهرية. في منشور MomJunction هذا ، نخبرك عن العلاقة بين الرضاعة الطبيعية ودورات الحيض عند الأمهات…

تعكس الأسماء الهندية التراث الثقافي الغني للبلاد. إذا كنت تبحث عن اسم هندي مناسب لابنتك ، فلا يوجد ندرة في الأسماء التي تعبر عن جوهر القيم الثقافية للهند. قد يكون اختيار اسم هندي لطفلك أمرًا صعبًا أيضًا ، نظرًا لأن كل اسم يأتي على أنه جميل ورائع وله معنى كبير. نجعل العملية أسهل من خلال…

توصي جمعية الحمية الأمريكية باستهلاك كميات كافية من الألياف الغذائية من مجموعة متنوعة من الأطعمة النباتية. . الألياف غذاء صحي ويجب أن تكون جزءًا من النظام الغذائي للطفل. في هذا المنشور ، نخبرك عن الألياف الغذائية للأطفال ، وفوائدها الصحية ، والآثار الجانبية المحتملة ، والوصفات الغذائية الغنية بالألياف. لنبدأ بالأساسيات ونعرف بعض الحقائق المهمة…

تأتي الوحمات في جميع الأشكال والأحجام وغالبًا ما تُعتبر علامات تعريف فريدة للشخص. بينما يُرى بعضها بشكل شائع ، قد يكون البعض الآخر أكثر غرابة وأقل تمييزًا. هل هذه الوحمات ضارة؟ هل يمكن أن تشير إلى بعض الحالات الصحية الأساسية؟ في هذا المنشور ، نطلعك على عالم الوحمات المثير للاهتمام! استمر في القراءة لمعرفة أسباب…

الصورة: Shutterstock / iStock تلك الأشهر المرهقة أوشكت على الانتهاء. بعد شهرين من ولادتك ، يجب أن تكون قد تعافيت من الإرهاق البدني إلى حد ما. أيضًا ، أنت وطفلك الآن على دراية ببعضكما البعض. أنت مرتاح لرعاية أعمالها المنزلية وإطعامها. ما التالي؟ حان الوقت للانتقال إلى المستوى التالي. أتساءل ماذا يمكن أن يكون؟ حسنًا…

يُعرف اللوز بقوامه البندق ونكهته الحلوة إلى حد ما. اللوز الحلو غني بالمغذيات ، مما يجعل طريقه إلى نظام الطفل الغذائي. في حين أن إضافة اللوز إلى نظام فطام طفلك بالطريقة المناسبة للعمر يمكن أن يكون مفيدًا ، إلا أنه لا يمكن تقويض قدرته على إثارة تفاعلات الحساسية. اقرأ هذا المنشور للتعرف على سلامة اللوز…

الغريزة والتخطيط والدقة والهجوم! يتطلب الصيد الكثير ، سواء كان البشر يبحثون عن المتعة أو الطعام ، أو الحيوانات التي تصطاد فريستها. تملأ مواقع الصيد جميع أنواع المشاعر بجمالها الريفي ونباتاتها وحيواناتها. في حين أن الصيد كرياضة ترفيهية أمر قابل للنقاش ، فإن الصيد بواسطة الحيوانات أمر بالغ الأهمية للطبيعة للحفاظ على التوازن والتأكد من…

الخبز المحضر من دقيق القمح غذاء أساسي لكثير من الناس في جميع أنحاء العالم. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يوفر الكربوهيدرات والألياف الغذائية وبعض المغذيات الدقيقة. يتطلب إطعام الأطفال خبز القمح لأول مرة احتياطات لأن القمح مادة شائعة للحساسية. إذن ، ما هو العمر المناسب وكيف تطعمين خبز القمح لطفلك؟ في هذا المنشور ، نجيب…

الفاصوليا ، وهي بذور نباتات البقول ، لها خصائص غذائية فريدة وخصائص نشطة بيولوجيًا تجعلها جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، غالبًا ما يرتبط تناول الفاصوليا بانتفاخ البطن والغازات وقد يكون صعبًا على الجهاز الهضمي للطفل. لذا ، هل يمكنك تضمين الفاصوليا في نظام فطام الطفل الغذائي؟ يخبرك هذا المنشور عن الفاصوليا…

المشاهير هم حديث المدينة دائمًا ولا يمكن لوسائل الإعلام أن تكتفي منهم أبدًا. أطفالهم لم يسلموا أيضا! الإنترنت مليء بالأخبار عن جاذبية أطفال الممثلين أو أطفال الرياضيين الذين يتفوقون في الرياضة. بينما يحب معظم النجوم التباهي بأطفالهم الصغار في الأماكن العامة ، يحاول البعض حمايتهم. لكن حاول قدر الإمكان إبقاء أطفالهم بعيدًا عن حشرات المصراع…