Search results for: “display”

  • كيف تحذف عدة تنزيلات؟

    كيف تحذف عدة تنزيلات؟

    كيف تحذف عدة تنزيلات؟.

    لتحديد جميع الملفات في مجلد التنزيلات ، اضغط على Ctrl + A. يمكنك أيضًا تحديد ملفات فردية من خلال النقر على كل ملف. انقر بزر الماوس الأيمن فوق الملفات المحددة وحدد حذف.

    اقرأ المزيد

    كيف يمكنني حذف التنزيلات على جهاز الكمبيوتر الخاص بي؟

    اضغط على مفتاح Windows بلوحة المفاتيح ، واكتب التنزيلات ، ثم اضغط على Enter. في النافذة التي تظهر ، قم بتمييز جميع الملفات التي تم تنزيلها باستخدام الماوس أو اضغط على Ctrl + A. اضغط على حذف لإرسال الملفات إلى سلة المهملات. كيفية حذف التنزيلات على Samsung؟ لا يعد حذف التنزيلات أو الملفات التي تم تنزيلها مهمة صعبة على Android. فقط افتح مجلد التنزيلات المخصص باستخدام تطبيق File Manager ، ثم حدد الملف الذي تريد حذفه واضغط على زر الحذف. هذا هو.

    أين توجد الملفات التي تم تنزيلها على Samsung؟

    الخطوة 1. افتح تطبيق ملفاتي. الخطوة 2. اضغط على التنزيلات وستجد ملفاتك. كيف يمكنني حذف الملفات على هاتفي الخلوي؟ حذف الملفات

    1. افتح تطبيق الملفات بهاتفك.
    2. اضغط على ملف.
    3. اضغط على حذف حذف. إذا لم تظهر أيقونة الحذف ، فانقر فوق المزيد حذف.

    مقالات لها صلة

    كيف تحذف عدة صور مرة واحدة؟

    يمكن أيضًا اعتباره على دفعات. فقط احتفظ بإصبعك على الملف. من الممكن تحديد مجموعة من الملفات من خلال النقر عليها. لحذف الملفات المحددة ، اضغط على أيقونة سلة المهملات في أعلى اليمين.

    أين يمكنني العثور على التنزيلات الخاصة بي على هاتف سامسونج الخاص بي؟

    على هاتف Android المحمول ، يعتمد موقع تنزيل ملفاتك على كل تطبيق. بالنسبة لمعظم متصفحات الويب (Chrome و Firefox و Samsung Internet وما إلى ذلك) ، سيتم تخزين الملفات التي تم تنزيلها تلقائيًا في مجلد “Téléchargement” أو “Download”. أين يمكنني العثور على الملفات التي تم تنزيلها؟ في Chrome ، انقر على “القائمة” ثم على “التنزيلات”. وبالتالي يمكنك بسهولة العثور على موقع أو صفحة تم الرجوع إليها مؤخرًا ، أو حتى منذ وقت طويل! يمكنك أيضًا عرض التنزيلات باستخدام اختصار لوحة المفاتيح “Ctrl” + “J”.

    أين الملف الذي تم تنزيله؟

    للعثور على التنزيلات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك:

    1. حدد File Explorer من شريط المهام ، أو اضغط على مفتاح شعار Windows + E.
    2. ضمن الوصول السريع ، حدد التنزيلات.

    كيف أعرف ما الذي يشغل مساحة على هاتفي؟ للتنظيف ، انتقل إلى قائمة الإعدادات بهاتف Android الخاص بك ، ثم إلى قسم التطبيقات. يمكنك بعد ذلك تحديدها واحدة تلو الأخرى لمعرفة ما إذا كان من الممكن مسح البيانات المخزنة مؤقتًا بشكل مفيد.

    كيف أعرف الملفات غير الضرورية؟

    أحد ملحقات Windows لديه وظيفة الكشف عن الملفات عديمة الفائدة. لتنشيطه ، قم بإلغاء تسجيل ابدأ / البرامج / الملحقات / أدوات النظام / تنظيف القرص. اختر القرص المراد مراقبته وانقر فوقه [ok].

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • كيفية استنساخ تطبيق على Android؟

    كيفية استنساخ تطبيق على Android؟.

    أفتح الإعدادات. قم بالتمرير لأسفل ، انقر فوق التطبيقات المزدوجة. هنا ، ابحث عن التطبيق الذي تريد تكراره. ما عليك سوى تمكين التبديل للتطبيق.

    اقرأ المزيد

    كيف تحصل على تطبيق مكرر على Android؟

    قم بتنزيل وتثبيت تطبيق Parallel Space من متجر Android. انه مجانا. عند تشغيل التطبيق لأول مرة ، تحتاج إلى تحديد التطبيق الذي تريد استنساخه والنقر فوق إضافة إلى Parallel Space. ما هو أفضل تطبيق استنساخ للهاتف؟ Phone Clone هو التطبيق الرسمي الذي طورته Huawei ومتاح لهواتف Android مجانًا ، لتحقيق نقل البيانات عند تهيئة هاتف جديد.

    أي تطبيق لاستنساخ تطبيق؟

    App Cloner هو تطبيق لاستنساخ التطبيقات المثبتة على جهازك للسماح لك باستخدامها مع عدة حسابات منفصلة. كيف يكون لديك نفس التطبيق مرتين؟ Parallel Space: كيف يعمل؟

    1. قم بتثبيت Parallel Space من متجر Google Play.
    2. ثم قم بتشغيل تطبيق النسخ.
    3. أثناء الاستخدام الأول ، سيقدم لك Parallel Space برنامجًا تعليميًا صغيرًا في الصور لتعريفك بهذه الميزات المختلفة.

    مقالات لها صلة

    كيفية استنساخ تطبيق على جهاز الكمبيوتر؟

    يمكن استخدام استنساخ التطبيق على جهاز الكمبيوتر لتشغيل الألعاب والتطبيقات المحمولة على جهاز الكمبيوتر. يمكن البحث استنساخ التطبيق في شريط البحث. استنساخ التطبيق على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

    كيف يتم تفعيل تطبيق التوأم؟

    أفتح الإعدادات. انتقل إلى التطبيقات> App Twin وقم بتمكين App Twin لـ WeChat أو QQ أو LINE أو Facebook أو Snapchat أو WhatsApp أو Messenger وفقًا لاحتياجاتك. كيفية استخدام Parallel Space؟ كيفية تثبيت واستخدام تطبيق Parallel Space؟

    1. قم بتشغيل التطبيق من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، ثم اضغط على زر البدء.
    2. ثم حدد التطبيقات التي تريد استنساخها واضغط على الزر الأزرق إضافة في Parallel Space.

    كيف تستنسخ هاتفك؟

    الخطوة الأولى بسيطة بشكل خاص. من الضروري تثبيت تطبيق Clone Phone على كلا الجهازين ، الجديد ولكن القديم أيضًا. بعد ذلك ، بالنسبة للخطوة الثانية ، سيتعين عليك فتح التطبيق على جهازك القديم. حدد زر “هذا هو الهاتف الأصلي”. لماذا استنساخ التطبيق؟ التطبيقات المزيفة (أو المستنسخات) هي تطبيقات Android أو iOS للجوال تحاكي إلى حد ما مظهر ووظيفة التطبيق الرسمي بينما تخفي الأنشطة الخبيثة أو المتطفلة أو التي تدر أرباحًا.

    كيف تنقل البيانات من هاتف إلى آخر؟

    افتح الهاتف وتحقق من الإعدادات التي تم تنشيط NFC أثناء إعداد الهاتف الذكي الجديد ، حدد Tap & Go اقترب من الهاتفين الذكيين. تحقق من صحة نقل البيانات على الهاتف الذكي القديم.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • هل خدمة الواي فاي المجانية مجانية؟

    هل خدمة الواي فاي المجانية مجانية؟

    هل خدمة الواي فاي المجانية مجانية؟. واي فاي مجاني آمن

    خدمة Free Secure بسيطة: فهي تتيح لمشتركي Free Mobile الاستفادة من اتصال إنترنت مجاني ، بغض النظر عن مكان وجودهم ومهما كانت خطة الهاتف المحمول المجانية الخاصة بهم. كيف يمكنني الاتصال بشبكة Free Wifi Secure؟ ما الفرق بين شبكة Free Wifi Secure ونقاط اتصال FreeWifi؟ ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها لتفعيل وتكوين شبكة FreeWifi Secure الخاصة بك؟ النقطة.

    فهرس :

    1. FreeWifi Secure: كيف تعمل الخدمة؟
    2. ما هي تكلفة الوصول إلى شبكة Free Wifi Secure؟
    3. هل شبكة FreeWifi Secure آمنة؟
    4. ما هو الفرق بين Free Wifi Secure و FreeWifi hotspots؟
    5. تأمين واي فاي مجاني: كيفية الوصول إلى الشبكة؟
    6. مشكلة مصادقة WiFi الآمنة المجانية: ماذا تفعل؟
    7. كيفية إزالة Free Wifi Secure؟

    • الأساسي
    • تأمين واي فاي مجاني هي شبكة مخصصة لمشتركي Free Mobile ، يمكن الوصول إليها من خلال الصناديق المجانية للمشتركين الآخرين.
    • الوصول إلى Free Wifi Secure هو مجاني تماما ويتم إجراؤه تلقائيًا. ليس عليك القيام بمناورة.
    • إذا كان لديك وصول إلى الإنترنت بفضل Freebox لمشترك آخر ، فلا يزال لديك ملف عنوان IP الخاصمستقلة تمامًا.

    ما هي خدمة الواي فاي المجانية الآمنة؟

    يشكل جميع مشتركي Freebox و Free Mobile معًا ملف مجتمع حر حيث تسمح كل نقطة وصول ، أي كل Freebox ، لجميع الأعضاء بالوصول إلى شبكة إنترنت مجانية. هذه الشبكة التي تتيح لعملاء الجوال المجاني الاتصال بالإنترنت دون استخدام بيانات الجوال الخاصة بهم، يسمى Free Secure.

    بعبارات ملموسة ، عندما تكون بعيدًا عن المنزل ، يمكنك الاتصال بشبكة FreeWifi Secure عبر أي Freebox. كل ما تحتاجه هو ملف هاتف ذكي متوافق. سيتصل الأخير تلقائيًا بشبكة Free Wifi Secure عندما يكتشف نقطة وصول Freebox.

    يتيح لك ذلك الوصول إلى الإنترنت من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي ، أينما تكون، في الشارع ، في إجازة أو أثناء رحلة عمل. القيد الوحيد هو أن يكون لديك ملف الجهاز مع بطاقة SIM.

    Free Secure هي خدمة مثيرة للاهتمام بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم خطة Free 2 € والتي تقدم نطاق غلاف بيانات محدود. في الواقع ، استفد من الخدمة واي فاي مجاني آمن مع خطة 2 يورو يسمح لك بحفظ بيانات هاتفك المحمول والقدرة على الاستمرار في تصفح الإنترنت عندما ينفد غلاف البيانات الخاص بك.

    عندما يتصل أحد أعضاء المجتمع المجاني بشبكة Free Wifi Secure الخاصة بك ، فإنه لا يصل إلى بياناتك الشخصية ولا يستخدم سرعة الإنترنت لديك. في الواقع ، بالنسبة لـ اتصال واي فاي آمن مجاني، يتم توفير سرعة الإنترنت غير المستخدمة فقط. لذلك لا يمكن إبطاء سرعتك عن طريق اتصال خارجي.

    ما هي Freeboxes التي يمكن استخدامها كنقطة وصول مجانية لـ Wifi Secure؟

    كل ال عروض الإنترنت Freebox الحلول غير المجمعة التي تقدمها Free هي نقاط وصول FreeWifi Secure:

    إذا كانت العروض فري بوكس ​​كريستال أين فري بوكس ​​واحد لم يعد يتم تسويقها ، ولكنها تعمل كنقطة وصول إلى شبكة المجتمع المجاني.

    ما هي تكلفة الوصول إلى شبكة Free Wifi Secure؟

    الوصول إلى شبكة Free Wifi Secure هو مجانا تماما.

    من اللحظة التي تشترك فيها في خطة مجانية للهاتف المحمول ، فأنت جزء من مجتمع حر ويمكنك الاتصال بشبكة Free Wifi Secure مجانًا.

    كل ما عليك فعله هو الاشتراك في إحدى باقات الهاتف المحمول المجانية:

    • العرض المجاني 2 يورو.
    • العرض المجاني غير المحدود بسعر 19.99 يورو شهريًا.
    • عرض Free Limited Series ، الذي تتغير خدماته وأسعاره بانتظام.
    عروض موبايل مجانية

    اسم الخطة المجانية محتوى العرض سعر الباقة المجاني
    تذكرة مجانية 2 يورو
    • ساعتان من المكالمات للخطوط الأرضية والمحمولة في فرنسا + الخطوط الأرضية في 100 وجهة
    • رسائل SMS / MMS غير محدودة في فرنسا / DOM
    • 50 ميجابايت من الإنترنت عبر الهاتف المحمول شهريًا في فرنسا / DOM وأوروبا
    2 يورو / شهر
    خطة مجانية غير محدودة
    • مكالمات / رسائل نصية / رسائل وسائط متعددة غير محدودة في البر الرئيسي لفرنسا / DOM
    • مكالمات غير محدودة للخطوط الأرضية في 100 وجهة
    • تم تضمين المكالمات للهواتف المحمولة في فرنسا والولايات المتحدة الأمريكية وكندا والصين والإدارات الخارجية
    • 150 جيجابايت إنترنت 5G في فرنسا بما في ذلك 25 جيجابايت إنترنت من الخارج
    19.99 يورو في الشهر
    سلسلة خاصة مجانية
    • مكالمات / رسائل نصية / رسائل وسائط متعددة غير محدودة في البر الرئيسي لفرنسا / DOM
    • مكالمات غير محدودة للخطوط الأرضية في 100 وجهة
    • 80 غيغابايت من الإنترنت في فرنسا بما في ذلك 8 غيغابايت للإنترنت في أوروبا / DOM
    11.99 يورو شهريًا لمدة 12 شهرًا ثم 19.99 يورو شهريًا

    لاستخدام الخدمة FreeSecure، يجب أن يكون لديك هاتف ذكي مزود ببطاقة SIM مجانية وصندوق مجاني يتم تنشيط خدمة المشاركة عليه. في الواقع ، من خلال الاشتراك في اشتراك فري بوكس ​​+ موبايل مجاني، تستفيد من سعر مميز. في الواقع ، يتم تقديم العرض المجاني 2 يورو شهريًا بسعر 0 يورو شهريًا ويصل العرض المجاني غير المحدود بسعر 19.99 يورو شهريًا إلى 15.99 يورو شهريًا لمشتركي Freebox.

    هل تبحث عن عرض محمول مجاني يتناسب مع احتياجاتك واستخدامك؟

    اشترك عبر الإنترنت

    هل شبكة FreeWifi Secure آمنة؟

    حماية

    تسجيل الدخول إلى شبكة واي فاي مجانية آمنة من الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية الخاصة بهم آمنة للغاية ، سواء بالنسبة للشخص المتصل أو للشخص الذي يعير صندوق Freebox الخاص به كنقطة وصول.

    بهذه الطريقة ، بصفتك مالك Freebox الذي يعمل كـ نقطة وصول واي فاي آمنة مجانية، لن تخاطر في حال كان الشخص المتصل بشبكة FreeWifi Secure ضارًا (احتيال عبر الإنترنت ، تنزيلات غير قانونية ، إلخ).

    تستفيد من بروتوكول تعريف يسمى EAP-SIM، وهذا يعني أن المصادقة تتم مباشرة من خلال بطاقة SIM الخاصة بك. لا تحتاج إلى إدخال معرف Free Wifi Secure أو كلمة مرور Free Wifi Secure.

    أثناء اتصالات Free Wifi Secure ، يكون لديك ملف عنوان IP الخاص ومستقل تمامًا عن عنوان IP الخاص بالصندوق المجاني للمشترك المجاني الذي تتصل من خلاله بشبكة Free Wifi Secure.

    يمكنك أيضًا الحصول على ملف WPA التشفير (الوصول المحمي بالواي فاي) ، وهو بروتوكول أمان عالي يسمح تأمين الشبكات اللاسلكية مثل شبكة wifi.

    ما هو الفرق بين Free Wifi Secure و FreeWifi hotspots؟

    بينما تسمح الخدمتان للمشتركين المجانيين بالاتصال بالإنترنت عندما يكونون بعيدين عن المنزل ، عبر نقطة وصول Freebox ، فإن الخدمة تأمين واي فاي مجاني مكرس بشكل خاص ل مشتركي الهاتف المحمول المجاني. كما أن لديها ميزة عدم طلب معرف Free Wifi Secure ولا كلمة مرور Free Wifi Secure.

    خدمة FreeWifi هي شبكة نقطة اتصال تتيح لك أيضًا الوصول إلى الإنترنت باستخدام Freeboxes للمشتركين الآخرين ، ولكن يجب أن يكون لديك اسم مستخدم وكلمة مرور مجانيين للاتصال.

    ثم كيفية الاتصال بـ Free Wifi Secure على جهاز الكمبيوتر ؟ نظرًا لأن هذه الخدمة محجوزة للأجهزة المزودة ببطاقة SIM ، فلا يمكنك الاتصال بها من جهاز كمبيوتر ، ولكن يمكنك الاتصال بـ شبكة واي فاي مجانية بفضل أوراق الاعتماد المجانية الخاصة بك.

    إليك الإجراء الذي يجب اتباعه للوصول إلى شبكة Free Wifi Secure من هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي باستخدام بطاقة SIM مجانية:

    1. انتقل إلى قسم إعدادات هاتفك أو جهازك اللوحي لاسلكي.
    2. انقر فوق الشبكة تأمين واي فاي مجاني.
    3. حدد المربع طريقة مصادقة EAP.
    4. اختر الخيار بطاقة SIM.
    5. انقر فوق الزر يتصل.

    كل ما عليك فعله هو تشغيل صفحة ويب من متصفح الويب الذي تختاره. للاتصال بـ FreeSecure من هاتفه الذكي أو جهازه اللوحي بسيط للغاية ، لست مضطرًا لذلك لا يوجد اسم مستخدم للدخول، يتم كل شيء تلقائيًا ، بفضل بروتوكول تحديد EAP-SIM.

    الإجراء هو نفسه سواء كنت تحاول الاتصال واي فاي مجاني آمن iPhone أو Android.

    للاتصال بـ شبكة مجتمعية مجانية من جهاز الكمبيوتر الخاص به ، قم بما يلي:

    1. انتقل إلى العنوان التالي: واي فاي مجاني.
    2. ادخل معرف FreeWifi وكذلك كلمة المرور الخاصة بك.
    3. تحقق من الاتصال.

    إذا لم تعد بحوزتك بيانات اعتماد FreeWifi ، يمكنك العثور عليها في تأكيد التسجيل المجاني الخاص بك. بعد التحقق من صحة تسجيلك ، تتلقى دائمًا تأكيدًا عبر البريد الإلكتروني أو بالبريد.

    في حالة فقدان اسم المستخدم أو كلمة المرور ، قم بما يلي:

    1. انتقل إلى منصة الإدارة واي فاي مجاني آمن.
    2. في رمز الامان، احفظ الأرقام الأربعة المعروضة ثم قم بالتأكيد.
    3. اكتب معرف Free Wifi Secure الخاص بك: هذا ملف كود FreeSecure 10 أرقام.
    4. أدخل ملف كلمة مرور آمنة واي فاي مجانية.

    مشكلة مصادقة WiFi الآمنة المجانية: ماذا تفعل؟

    إذا كنت غير قادر على تسجيل الدخول ، يمكنك المحاولة تكوين Free Wifi Secure مباشرة في الإعدادات الخاصة بك.

    1. انتقل إلى إعدادات جهازك (الذي يحتوي على بطاقة SIM).
    2. انقر فوق العنوان لاسلكي ثم على أضف شبكة.
    3. انتقل إلى علامة التبويب حماية واختر 802.1x EAP.
    4. أخيرًا ، كما هو مذكور أعلاه ، حدد القسم طريقة المصادقة ثم اختر بطاقة SIM.

    لا تتوافق بعض الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية مع بروتوكول مصادقة EAP. إذا كانت العملية لا تزال لا تعمل ، فمن المحتمل أنها تعمل. يمكنكم، أيضا اتصل بالدعم المجاني أو اتصل بخدمة العملاء المجانية التي ستهتم بموقفك.

    ليس عليك فعل أي شيء تفعيل Free Wifi Secure والذي يتم تمكينه افتراضيًا.

    من ناحية أخرى ، إذا كنت لا تريد استخدام Freebox كنقطة وصول للمجتمع المجاني ، فيمكنك ذلك تعطيل خدمة المشاركة اتصال واي فاي آمن مجاني على Freebox الخاص بك.

    للقيام بذلك ، كل ما عليك فعله هو:

    1. إذهب إلى ……. الخاص بك منطقة مجانية للعملاء.
    2. تسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور المجانية الخاصة بك.
    3. انقر فوق العنوان Freebox الخاص بي.
    4. حدد علامة التبويب الخيارات المتقدمة.
    5. انقر إدارة توزيع شبكة Free Wifi Secure.
    6. كل ما عليك فعله هو الضغط على الزر قم بإلغاء تنشيط جهاز Free Wifi Secure Terminal الخاص بي.

    في حال تعطيل الخدمة مشاركة الاتصال على Freebox الخاص بك ، لم يعد لديك خيار الاتصال بشبكة Free Wifi Secure عندما تكون بعيدًا عن المنزل.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • لماذا لا يعمل الاقتران؟

    لماذا لا يعمل الاقتران؟

    لماذا لا يعمل الاقتران؟.

    لماذا فشل اقتران Bluetooth

    تعتمد تقنية Bluetooth على كل من الأجهزة والبرامج لتعمل بشكل صحيح. لذلك إذا كانت أجهزتك لا تتحدث نفس لغة البلوتوث ، فلن تتمكن من الاتصال.

    اقرأ المزيد

    كيف أقوم بإقران معيناتي السمعية؟

    يمكنك إقران المعينات السمعية بجهاز Android الخاص بك.

    1. افتح تطبيق الإعدادات. من جهازك.
    2. انقر فوق الأجهزة المتصلة. قم بإقران جهاز جديد.
    3. حدد جهاز السمع الخاص بك من قائمة الأجهزة المتاحة.
    4. لتغيير الإعدادات ، انقر فوق الإعدادات.

    كيفية إدخال الرمز المطلوب أثناء اتصال Bluetooth؟ أين يمكنني إدخال كلمة مرور البلوتوث

    قم بتنشيط البلوتوث. انقر فوق Bluetooth للبحث عن أجهزة Bluetooth المتاحة (تأكد من أن جهازك في وضع الإقران). المس جهاز Bluetooth لتحديده. أدخل كلمة المرور أو رمز الزوج: 0000 أو 1234.

    كيفية إلغاء حظر البلوتوث؟

    انتقل إلى القائمة الرئيسية للهاتف وانتقل إلى منطقة الإعدادات إذا كان هاتفك مزودًا بتقنية Bluetooth. إذا لم يكن Bluetooth خيارًا في الإعدادات ، فسيكون عادةً في قسم لاحق يسمى الاتصال أو الاتصال. قم بتنشيط وظيفة Bluetooth عندما تصل. كيف يمكن إعادة ضبط البلوتوث؟ قم بالتمرير لأسفل وانقر على تطبيق Bluetooth. أوقف تطبيق Bluetooth على جهازك من خلال النقر على Force Stop. ثم انقر فوق مسح ذاكرة التخزين المؤقت. أعد تشغيل جهازك وحاول إصلاحه على القارئ الخاص بك مرة أخرى.

    مقالات لها صلة

    أين تجد وضع الاقتران؟

    انتقل إلى إعدادات هاتفك وقم بإقران الجهاز به. يجب أن تكون قادرًا على رؤية جهازك في إعداداتك.

    كيف يمكن إعادة ضبط إعدادات البلوتوث؟

    إذا كنت تواجه مشكلة في الاتصال بشبكات Wi-Fi و Bluetooth وحتى بيانات الجوال التي تثير القلق ، فيمكنك محاولة إعادة تعيين إعدادات الشبكة. للقيام بذلك ، المس رمز الإعدادات. في أسفل القائمة ، انقر فوق النسخ الاحتياطي وإعادة التعيين. المس إعادة تعيين إعدادات الشبكة. هل من الضروري أن يكون لديك حساب Google؟ من ناحية أخرى ، من الضروري أن يكون لديك حساب Google للوصول إلى خدمات معينة مثل Google Drive أو Gmail أو Meet (Hangouts سابقًا) أو Duo. وبالطبع ، يعد حساب Google ضروريًا تقريبًا إذا كنت تستخدم هاتفًا ذكيًا يعمل بنظام Android ، فقط لتنزيل التطبيقات من متجر Play!

    كيف أخفي حساب Google الخاص بي؟

    إخفاء الحسابات

    1. سجّل الدخول إلى حساب مسؤول إعلانات Google الخاص بك.
    2. في قائمة الصفحة على اليسار ، انقر فوق الحسابات.
    3. حدد المربعات للحسابات التي تريد إخفاءها.
    4. انقر فوق تحرير وحدد إخفاء من القائمة المنسدلة.

    لماذا تسجيل الدخول إلى حساب Google الخاص بك؟ يسهّل تسجيل الدخول إلى Chrome أيضًا استخدام خدمات Google مثل Gmail و YouTube وخرائط Google ، نظرًا لأنك عادة ما تحتاج فقط إلى تسجيل الدخول مرة واحدة من متصفحك. هذه هي أفضل طريقة للتأكد من أن لديك نفس البيئة في كل مكان.

    كيف تقوم بإزالة جهاز مرتبط بحسابك في Google؟

    عملية إلغاء تنشيط حساب Google من هاتفها الذكي الذي يعمل بنظام Android:

    1. انتقل إلى إعدادات هاتفك الذكي.
    2. انتقل إلى فئة الحسابات والمزامنة.
    3. ثم حدد خيار الحذف.
    4. ستظهر رسالة تأكيد ، قم بتأكيدها بتحديد “حذف الحساب”.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • كيف تعرف التطبيقات عديمة الفائدة؟

    كيف تعرف التطبيقات عديمة الفائدة؟.

    انتظر ، ما هو bloatware مرة أخرى؟

    هل ترى تلك البرامج والتطبيقات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك والتي لم تكن تريدها في الأصل؟ أشرطة الأدوات ، الإصدارات التجريبية المثبتة مسبقًا … ها هي ، bloatware. ويشمل:

    الإصدارات التجريبية المثبتة مسبقًا

    عندما اشتريت جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، من المحتمل وجود عدد قليل من الإصدارات التجريبية من البرامج المثبتة مسبقًا من قبل الشركة المصنعة. ثم انتهت صلاحيتهم وبدأوا يطلبون منك المال. تعد برامج مكافحة الفيروسات وتطبيقات مشغل الفيديو وأدوات Office هي الأكثر شيوعًا.

    Junkware

    المزيد من البرامج المثبتة مسبقًا والتي لا تفيدك كثيرًا أو لا تفيدك على الإطلاق. “مراكز الحلول” وأدوات التحديث والأدوات الأخرى التي ربما لا تحتاجها (أو في حالات نادرة للغاية فقط). Voici un exemple : Mon ordinateur de gaming Alienware a été livré avec une application permettant de télécharger les logiciels que je pourrais avoir achetés avec mon ordinateur et un client de mise à jour des logiciels, qui trouve pas moins de une (!) mise à jour سنويا. كلاهما عديم الفائدة بالنسبة لي ، لكنهما استمرتا في الجري في الخلفية.

    مركز التسليم الرقمي من Dell ... خردة عديمة الفائدة

    من يحتاج إلى مثل هذا التطبيق المقيد ، والذي يمكنه فقط تحديث عدد قليل من التطبيقات؟ لإلغاء!

    إذا كنت تريد تحديث تطبيقاتك الأكثر شيوعًا تلقائيًا ، فاستخدم PC TuneUp ، مثلي.

    ادواري وأشرطة الأدوات

    أنت في حاجة إليه مثل التهاب الحلق في الإجازة. تتداخل هذه التطبيقات في المتصفح أو شريط المهام ولا تخدم أي غرض سوى عرض الإعلانات.

    تجاوز المتصفح بواسطة جيش من أشرطة الأدوات

    (المصدر: Superuser)

    حسنًا ، أعترف بذلك ، الشيء الموجود في الأعلى هو نهاية العالم لشريط الأدوات. لكن لدي أشخاص من حولي لديهم متصفحات تجعل الشيطان يئن ، فهم ملوثون جدًا بأشرطة الأدوات الفظيعة.

    تطبيقات خطيرة

    هل تتذكر Superfish؟ قد تتسبب بعض البرامج التي يحتمل وجودها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك في حدوث مشكلات أمنية ويجب إزالتها على الفور.

    البرامج التي نسيت أو لا تستخدمها أبدًا

    على الأرجح لديك برامج في عمق محرك الأقراص الثابتة لم تعد تستخدمها. بالتأكيد ، لا تعتبر بشكل عام برامج bloatware. مثل زوج من الجينز القديم الذي اشتريته وارتدته مرة واحدة فقط ، ربما كنت ترغب في الحصول على هذه التطبيقات في وقت ما ، قبل أن تنسى وجودها. لكن تأثيرها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك مشابه تمامًا: فهي تشغل مساحة على محرك الأقراص الثابتة والذاكرة الرئيسية ، وفي بعض الأحيان تستمر في الحركة في الخلفية ، مما يؤدي إلى إبطاء العمليات.

    في الواقع ، يعد إلغاء تثبيت هذه التطبيقات إحدى الخطوات الأولى التي نوصي بها لإعادة الكمبيوتر القديم إلى الحياة.

    برامج bloatware أقل = مساحة أكبر وكمبيوتر أكثر مرونة

    من الواضح أن النتيجة يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على مقدار الخردة الرقمية التي تشوش على جهازك الخاص. لكن التنظيف الشامل لجهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يؤدي بسهولة إلى توفير كميات هائلة من مساحة التخزين الإضافية ، حيث ستتمكن من التخلص من مئات الميجابايت – حتى الجيجابايت – من الأشياء التي لا تحتاجها.

    ومن المزايا الرائعة أن بعض التطبيقات التي توشك على إزالتها ربما كانت تعمل في خلفية جهاز الكمبيوتر الخاص بك. بمجرد اختفائها ، لن تعيق وحدة المعالجة المركزية (CPU) أو ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) بعد الآن – مما يجعل جهاز الكمبيوتر الخاص بك أكثر كفاءة واستجابة.

    كيفية البحث عن البرامج التي لا تستخدمها وإلغاء تثبيتها

    هناك عدة طرق سهلة لتحديد التطبيقات التي لم تعد بحاجة إليها:

    1. إلغاء التثبيت العادي

    إذهب إلى ……. الخاص بك لوحة التحكم في Windows ، انقر فوق البرامج، ثم على برامج و مميزات. سترى قائمة بكل شيء مثبت على جهازك. راجع هذه القائمة واسأل نفسك: هل أحتاج * حقًا * إلى هذا البرنامج؟ إذا كانت الإجابة لا ، انقر فوق الغاء التثبيت التخلص منه.

    قائمة إلغاء التثبيت في نظام التشغيل Windows 10

    لكن في بعض الأحيان الأمور ليست بهذه البساطة. كيف أعرف الغرض من كل برنامج وما إذا كان ضروريًا أم لا؟ يسمح لك بعضها بتشغيل برامج أو ألعاب أخرى. إذا قمت بحذفها ، فقد تتوقف بعض تطبيقاتك عن العمل. هناك على سبيل المثال Microsoft Visual C ++ Redistributable (2005-2017) أو Adobe Flash Player أو DHTML Editing Component أو Java.

    تعمل التطبيقات الأخرى ، مثل برامج التشغيل وبرامج الدعم ، على تشغيل الأجهزة. تقرر أي منهم لديك حقًا ليس الأمر بسيطًا: فبعض برامج تشغيل الصوت لا تقوم فقط بتثبيت البرامج الضرورية لإخراج الصوت (الذي تحتاجه) ، ولكن أيضًا برامج التحكم في مستوى الصوت (التي لا تحتاج إليها ، نظرًا لأن Windows لديه التحكم في مستوى الصوت الخاص به).

    في مثل هذه الحالات ، Google هو صديقك! في معظم الأحيان ، سيساعدك البحث عبر الإنترنت عن اسم التطبيق أو السائق على فهم ماهيته وتحديد ما إذا كنت بحاجة إليه أم لا.

    لكن ليس دائما. تُظهر لقطة الشاشة من جهاز الكمبيوتر الخاص بي أعلاه شيئًا يسمى “Dolby Audio X2 Windows API”. لقد أجريت بحثي ، لكن وجدت أن صفحة برنامج تشغيل Dolby الرسمية لم تكن مفيدة كثيرًا. لذلك قمت للتو بإلغاء تثبيته واختبرت جميع تطبيقاتي وألعابي لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلاف. لم يتغير أي شيء. أعتقد أنني لم أكن بحاجة إليها كثيرًا بعد كل شيء.

    2. قم بإلغاء تثبيت تطبيقات Windows الجديدة أو المثبتة مسبقًا

    هذا واحد من أجل مستخدمو Windows 8/10بصرف النظر عن برامج سطح المكتب المعتادة مثل iTunes أو Office ، هناك الآن أيضًا تطبيقات. فهي أكثر أمانًا وعزلًا عن باقي النظام ، وهي محسّنة للمس وأسهل في الاستخدام عادةً. يأتي Windows مزودًا بمجموعة من هذه التطبيقات المثبتة مسبقًا ، وبينما يكون بعضها مفيدًا (الصور ، البريد الإلكتروني ، التقويم ، جهات الاتصال) ، هناك أيضًا مجموعة كاملة من التطبيقات المثبتة مسبقًا التي لا تفعلها. لا تريد على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

    انقر فوق الزر لبدء، ثم انقر فوق العجلة المسننة الصغيرة:

    علامة التبويب

    انقر الآن على تطبيقات وتصفح القائمة. لا تندهش فقط من كمية التطبيقات التي لديك هناك ، ولكن أيضًا من المساحة الهائلة التي يلتهمها بعضها.

    شاشة إعدادات تطبيقات وميزات Windows 10

    كيف ؟ لقد اكتشفت للتو أن Microsoft قامت بتثبيت Candy Crush Soda Saga و Minecraft و March of Empires: War of Lords على كتابي الجديد Surface Book. ليس ما أردت وهذه التطبيقات تستخدم نصف غيغابايت من مساحة التخزين. نقرة واحدة على الغاء التثبيت سيصلح المشكلة.

    3. قم بإلغاء تثبيت التطبيقات التي نادرًا ما تستخدمها

    سيكون من المفيد جدا أن تعرف آخر مرة استخدمت فيها أحد التطبيقات، أو إذا استخدمته على الإطلاق. لن يتمكن Windows من إخبارك ، لذلك قمنا بتضمين هذه الميزة في مجموعة AVG PC TuneUp (والتي يمكنك تجربتها مجانًا!). تتيح لك ميزة Uninstall Manager تصفية البرامج الضخمة أو المثبتة حديثًا ، من بين أشياء أخرى.

    للبحث ، افتح PC ​​TuneUp ، انقر فوق قم بإلغاء تثبيت البرامج غير المستخدمة، ثم على تصفية القائمة.

    4. قم بإلغاء تثبيت التطبيقات في الدلائل الرئيسية وفي مجلد Program Files

    إلى عن على تأكد من عدم تفويت أي برامج أو تطبيقات، عندما أقوم بتنظيف الربيع المعتاد (وأقصد بحلول الربيع أسبوعي، لأن لديّ جدول محتويات خاص بالنظافة) ، أذهب عبر المجلدات التالية على القرص الصلب وأحدّد مجلدات البرامج التي لا أتعرف عليها أو التي كنت سأنسى وجودها:

    • ضد: – الدليل الجذر لمحرك الأقراص الثابتة. تعتقد بعض البرامج أنها جيدة جدًا في تثبيت نفسها في مجلد التطبيقات الصحيح وإنشاء معسكر هنا. لقد وجدت لعبة هنا لم ألعبها منذ زمن طويل (Battle for Middle Earth II) وبعض ملفات تثبيت برنامج تشغيل بطاقة الرسومات المتبقية من NVIDIA. تم الحذف!

    • C: ملفات البرنامج – هذا هو مجلد التطبيقات الافتراضي لتطبيقات 64 بت.

      كيفية إلغاء تثبيت التطبيقات في مجلد ملفات البرنامج في نظام التشغيل Windows 10

    تحتوي هذه المجلدات أيضًا على بعض برامج Windows الهامة ، وعلى الرغم من أن Windows لن يسمح لك بحذف العناصر الحاسمة لتشغيله ، إلا أنه لا يزال بإمكانك إلحاق الضرر عن طريق الخطأ. لذلك ، قم دائمًا ببحث Google عن اسم المجلد لمعرفة ما يقوله الآخرون عنه واحتفظ به مؤقتًا في سلة المهملات لبضعة أيام أو أسابيع. إذا استمرت جميع برامجك في العمل بشكل لا تشوبه شائبة ، أفرغ سلة المهملات!

    5. للمستخدمين المتقدمين فقط!

    يحتوي Windows على مجلد “سري” يسمى “ProgramData” ، وهو مصمم في الغالب لتخزين البيانات أو ملفات التكوين لبرامجك وأحيانًا البرامج بأكملها. لقد عثرت هنا على مجلدات من التطبيقات التي لم أستخدمها منذ زمن طويل أو قمت بإلغاء تثبيتها منذ وقت طويل جدًا.

    لفتح هذا المجلد ، اضغط في نفس الوقت على مفتاح WINDOWS ومفتاح R على لوحة المفاتيح. عندما يظهر مربع الحوار الصغير ، اكتب ٪بيانات البرنامج٪، هكذا…

    كيفية إلغاء تثبيت التطبيقات باستخدام سطر أوامر بيانات البرنامج على Windows

    … وانقر نعم.

    يمكنك * حقًا * إحداث بعض الضرر إذا عبثت هنا. المس هذا المجلد على مسؤوليتك الخاصة.

    تحديد وإزالة “bloatware”

    هناك عدة طرق للعثور على تلك التطبيقات الفوضوية المثبتة مسبقًا وأجزاء البرامج التي تحدثنا عنها أعلاه والتخلص منها بشكل دائم:

    استخدم أداة مخصصة

    هناك أدوات تكتشف بعض البرامج الإعلانية ، مثل PC Decrapifier. سيكونون قادرين على العثور على أسوأ المخالفين من bloatware.

    الإزالة اليدوية

    أوضحنا لك كيفية فتح قائمة جميع التطبيقات المثبتة أعلاه. افعل الشيء نفسه ، ولكن ابحث على وجه التحديد عن التطبيقات من الشركة المصنعة للكمبيوتر (Dell و HP و Toshiba وما إلى ذلك) أو الإدخالات التي تم ذكرها فقط من خلال مواقع الويب والخدمات مثل eBay.

    تخلص من أشرطة الأدوات والملحقات.

    قد لا تظهر أشرطة الأدوات دائمًا في قائمة البرامج الخاصة بك. للتخلص منه قم بما يلي:

    • في جوجل كروم : افتح المتصفح واكتب الكروم: // ملحقات في شريط العنوان. إضغط على قاعة لعرض نظرة عامة على جميع المكونات الإضافية المثبتة ، بما في ذلك أشرطة الأدوات. تخلص من تلك التي لا تحتاجها.

    كيفية إلغاء تثبيت ملحقات جوجل كروم

    شاشة إعدادات المطور Edge

    أعد تشغيل Edge وانقر على النقاط الثلاث الصغيرة في الزاوية اليمنى العليا ، ثم انقر فوق ملحقات. ستجد هنا قائمة بالامتدادات والمكونات الإضافية التي يمكنك التخلص منها بسهولة.

    شاشة إدارة الوظائف الإضافية لـ Internet Explorer

    هل الكمبيوتر أفضل؟ لا يزال لدينا مجموعة من النصائح …

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • كيف يتم تفعيل الترجمة الآلية على WhatsApp؟

    كيف يتم تفعيل الترجمة الآلية على WhatsApp؟

    كيف يتم تفعيل الترجمة الآلية على WhatsApp؟.

    افتح WhatsApp ، أدخل المحادثة التي تريد إرسال الرسالة المترجمة فيها وافتح لوحة المفاتيح. انقر فوق الزر الأفقي ثلاثي النقاط الذي يظهر في شريط الأدوات في الزاوية اليمنى العليا من لوحة المفاتيح. في قائمة الخيارات التي تظهر ، انقر فوق الزر “ترجمة”.

    اقرأ المزيد

    كيفية ضبط WhatsApp؟

    على جهاز Android الخاص بك ، انتقل إلى مستودع Google Play وابحث عن “WhatsApp”. حدد تطبيق “WhatsApp Messenger” بواسطة WhatsApp inc. بمجرد النقر فوق “تثبيت” ، قد ترى قائمة بميزات Android التي يحتاج WhatsApp إلى الوصول إليها لكي يعمل. كيف تعطي WhatsApp الخاص به دون إعطاء رقمه؟ من الناحية المثالية ، لا يمكنك التحقق من رقم WhatsApp بدون رمز. مطلوب رقم هاتف نشط لإنشاء ملف تعريف WhatsApp. إذا كنت لا ترغب في إعطاء رقمك الشخصي ، فيمكنك إما المحاولة باستخدام رقم هاتف أرضي أو الحصول على رقم افتراضي بدلاً من ذلك.

    كيف تترجم رسالة بالفرنسية؟

    إليك الإجراء الذي يجب اتباعه للترجمة التلقائية لرسالة Gmail المستلمة بلغة أخرى:

    1. في Gmail على سطح المكتب ، اعرض الرسالة التي تريد ترجمتها.
    2. انقر على النقاط الثلاث الرأسية لفتح القائمة السياقية للرسالة.
    3. انقر فوق “ترجمة الرسالة”
    4. تتم ترجمة الرسالة تلقائيًا بواسطة Google.

    كيف تترجم الرسائل؟ افتح تطبيق Google Translate على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي. في الجزء العلوي الأيسر من الشاشة ، انقر فوق الرمز الذي يحتوي على ثلاثة أشرطة أفقية للوصول إلى القائمة. من المقترحات التي تظهر ، حدد “الإعدادات”. ثم اختر خيار “النقر للترجمة”.

    كيفية تثبيت ترجمة جوجل الآلية؟

    للبدء ، قم بتنزيل تطبيق Google Translate لنظام Android. ملاحظة: لترجمة الصور بالكاميرا إلى جميع اللغات المدعومة ، تحتاج إلى التأكد من أن الكاميرا بها ضبط تلقائي للصورة ومعالج ثنائي النواة مع ARMv7. كيف يتم تفعيل الترجمة الآلية على Android؟ إدارة قائمة اللغات “الترجمة دائمًا”

    1. على هاتفك أو جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android ، افتح تطبيق Chrome.
    2. على يمين شريط العناوين ، اضغط على المزيد.
    3. انقر فوق اللغات.
    4. اضغط على ترجمة هذه اللغات تلقائيًا.

    ما هو أفضل تطبيق ترجمة مجاني؟

    Google Translate هو أفضل تطبيق ترجمة لنظام Android. إنه أيضًا أحد تطبيقات الترجمة الأكثر شمولاً بأكثر من 103 لغة. كيف لا تظهر على الإنترنت على WhatsApp؟ تغيير إعدادات الخصوصية الخاصة بك

    في قسم “صورة الملف الشخصي” ، اختر خيار “جهات الاتصال الخاصة بي” أو “لا أحد” لتحديد من يمكنه رؤية صورة ملفك الشخصي ؛ نفس الشيء بالنسبة لقسم “الحالة”. إذا اخترت “لا أحد” ، فسيتم تعطيل الطابع الزمني لآخر تسجيل دخول لك.

    أين زر القائمة في WhatsApp؟

    سيفتح WhatsApp على صفحة بها حقل نصي حيث تحتاج إلى إدخال رقم هاتفك. انقر فوق تم. يقع هذا الزر أعلى يمين الشاشة. على نظام Android ، سيكون لديك زر NEXT أسفل الشاشة.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • كيف تتخلص من عواطفك؟

    كيف تتخلص من عواطفك؟

    كيف تتخلص من عواطفك؟. كيفية التحكم في العواطف: 10 تقنيات تعمل نصائح وحيل رئيسية | مدونة رئيسية لإدارة عواطفك بشكل أفضل: 10 تقنيات تعمل | يد يو

    حسنًا ، تشير الدراسات النفسية الحديثة إلى أن هذا النوع من التنفيس لا يعمل. حتى هذا يمكن أن يكون سلبيًا: الاستسلام لإغراء تمزيق كل شيء يمكن أن يزيد من عدوانك على المدى القصير. يحدث نفس الشيء مع التمارين البدنية: حتى لو كانت مفيدة لقلبك ، فإن النشاط البدني لا يمكن أن يهدئ من عواطفك.
    لا يتم احتواء العواطف داخل أجسادنا ونحتاج فقط إلى الخروج كما لو كنا حلة ضغط. ما يحتاجون إليه هو أن يفهموا لمنعهم من إلحاق الأذى بنا.

    4. إجبار نفسك على التفكير بأفكار إيجابية

    هناك القليل من الجدل حول تأثير وجود أفكار متفائلة لتنظيم المشاعر. على الرغم من أنني لن أقول إنهم قادرون على تغييرك من حالة سلبية إلى حالة إيجابية ، إلا أنهم يستطيعون تقليل حدة المشاعر السلبية.
    تتم معالجة المشاعر بالكامل تقريبًا على مستوى اللاوعي ثم تنتقل إلى الفضاء الواعي ، حيث تدركها. لهذا السبب ، عندما تصبح مدركًا لمشاعرك ، فغالبًا ما يكون قد فات الأوان.
    ومع ذلك ، فإن البحث عن الجزء الإيجابي من كل موقف يمكن أن يمنعك من الاستمرار في تخريب الذات. إذا ، بدلاً من التفكير في “لن أكون قادرًا على القيام بذلك” ، تبدأ في الاعتقاد بأن “الأمر معقد ، لكن يمكنني التحكم فيه” ، فستمنع مشاعرك السلبية من التفاقم.

    ما الذي يعمل:

    يتطلب منك الذكاء العاطفي الحقيقي التعرف على مزاجك والاستماع إليه. إنه ينطوي على معرفة متى ولماذا أنت منزعج أو عصبي أو حزين ، والتصرف بناءً على الأسباب ، وليس الأعراض فقط.
    ومع ذلك ، في تلك المناسبات التي ترى فيها أنك تتجه بشكل غير قابل للإصلاح إلى حالة عاطفية سلبية ، فقد تكون الأساليب التالية فعالة في إيقاف أو إبطاء هذا التفاعل المتسلسل.

    1. حاول أن تتذكر فضائلك ونجاحاتك

    إن إعادة التأكيد على فضائلك ونقاط قوتك هي إحدى أفضل الاستراتيجيات للتعامل مع مشاعرك. إنه يتألف من التفكير في سبب هذه المشاعر وتقليل معناه السلبي.
    مثال: بدلاً من الانزعاج لأنك وصلت إلى العمل متأخرًا ، يمكنك أن تعتقد أنه نظرًا لأنك تصل دائمًا في الوقت المحدد ، فهذا ليس بهذا السوء.
    يستخدم الأشخاص الذين يتمتعون بقدر أكبر من التحكم العاطفي تأكيد الذات عندما تكون شدة عواطفهم منخفضة ولديهم الوقت للبحث عن منظور آخر حول الموقف. والمثير للدهشة أن هذه الاستراتيجية أثبتت فعاليتها بشكل خاص مع النساء.
    في المرة القادمة التي تشعر فيها أنك تفقد السيطرة على مشاعرك ، ذكر نفسك بتلك الأشياء التي تفتخر بها في حياتك.

    2. صرف انتباهك إلى شيء ملموس

    الأشخاص الذين يديرون عواطفهم بشكل أفضل تعلموا أيضًا استخدام الإلهاء لحجب الحالات العاطفية قبل فوات الأوان في كثير من الأحيان. والآن يبدو الأمر فعالًا للغاية عندما يتوقعون أنهم سيشعرون بمشاعر شديدة وليس لديهم الوقت الكافي لاستخدام استراتيجيات أخرى.
    كما تعلم ، فإن الطريقة الفعالة للغاية لتهدئة طفل صغير يبكي هي تحويل انتباهه. : “هل رأيت الدمية؟” أو: “ماذا بيدي؟” يقلل من مستوى حماسهم إذا حافظنا على انتباههم لوقت كافٍ.

    تتمثل تقنية الإلهاء في فصل نفسك عن المشاعر السلبية من خلال توجيه انتباهك إلى الأفكار المحايدة. من هذا النموذج سوف تمنع أن العاطفة تأخذ الكثير من الشدة.
    على سبيل المثال ، إذا شكك رئيسك في احترافك ، فبدلاً من التفكير في أنه سيطردك ، قد تفكر في احتفال عيد الميلاد الذي ستقيمه يوم السبت. إنه بسيط ولكنه فعال ، كما هو موضح في بعض الدراسات العلمية.
    على الرغم من أنها ليست أفضل استراتيجية على المدى الطويل ، إلا أن الإلهاء يعمل ، خاصة إذا ركزت انتباهك على شيء ملموس بدلاً من ترك عقلك يشرد.

    3. فكر في المستقبل القريب

    المشاعر الشديدة قد تجعلك تنسى أن هناك مستقبلًا وأن أفعالك ستؤثر عليه. على الرغم من أنك في هذه اللحظة لا تفكر إلا في عيش اللحظة الحالية وإحباطك ، وهو تهيج حيث تكتسب أعصابك أهمية كبيرة ، ولكن هل ستستمر في الشعور بهذا لمدة أسبوع كامل؟
    التفكير في المستقبل القريب هو أمر فعال للغاية في الحفاظ على ضبط النفس ، كما هو موضح في تجربة الكتاب الشهير الذكاء العاطفي. في هذا الكتاب ، كان أداء الأطفال الذين قاوموا إغراء تناول الطعام أفضل في واجباتهم المدرسية في السنوات اللاحقة.

    4. التأمل يوميا:

    لقد ثبت علميًا أن التأمل فعال في منع الأفكار السلبية المتكررة ليس فقط أثناء التأمل ، ولكن أيضًا على المدى الطويل: يمكن أن يقلل من مستوى تنشيط اللوزة على المدى الطويل.
    كما تمت دراسة التأمل لتقليل القلق. في واحدة ، كانت أربع جلسات تأمل مدتها 20 دقيقة كافية لتقليل القلق بنسبة 39٪.
    محاولة التخلي فقط عندما تأتيك المشاعر ليست فعالة للغاية. ومع ذلك ، فإن التأمل بانتظام والتنفس بشكل صحيح يمكن أن يقلل من حدة المشاعر السلبية عند ظهورها.

    5. امنح نفسك الإذن للقلق لاحقًا

    في وقت سابق ، شرحت لك أن محاولة قمع عاطفة أو فكرة تجعلها تعود مرة أخرى بقوة أكبر. ومع ذلك ، فإن تأجيلها إلى وقت لاحق يمكن أن ينجح!
    في إحدى الدراسات ، طُلب من المشاركين الذين لديهم أفكار مقلقة تأجيل قلقهم لمدة 30 دقيقة. على الرغم من أنه شكل بديل لتجنب التفكير في شيء ما ، إلا أن ما تم إثباته هو أنه بعد فترة من التوقف المؤقت ، تعود المشاعر بقوة أقل بكثير.
    لذا امنح نفسك الإذن للقلق بعد وقت الانتظار هذا. سوف تقلق أقل.

    6. فكر في أسوأ ما يمكن أن يحدث لك

    هل تتذكر فيلم “غير مغفور لكلينت إيستوود”؟
    في هذا الفيلم ، يعتبر شخصية ويليام موني أفضل قاتل محترف في الغرب بالرغم من تقدمه في السن ولا أمل له. وهذا ليس بسبب سرعته أو دقته. كما يقول هو نفسه ، لأنه عندما يبدأ الرصاص في التحليق ، يتحكم في عواطفه ويحافظ على هدوئه.
    لكن: كيف تحافظ على الهدوء؟ حافظ الساموراي والرواقيون على هدوئهم حتى في المواقف الأكثر دراماتيكية: كيف حصلوا عليها؟ التفكير في الموت والكثير.

    لا أريدك أن تصبح دراميًا أو تصبح قوطيًا ، لكن التفكير في أسوأ ما يمكن أن يحدث لك سيساعدك على وضع مشاكلك في منظورها الصحيح والحفاظ على السيطرة.

    7. اكتب مشاعرك في مجلة

    الكتابة التعبيرية هي الكتابة عن أعمق أفكارك ومشاعرك وقد ثبت أنها فعالة على المستويين النفسي والجسدي (يمكنها تسريع التئام الجروح!)
    سيساعدك الاحتفاظ بنوع من اليوميات العاطفية عن شعورك في مواقف معينة على تقليل تكرار الأفكار السلبية.

    8. خذ نفسًا عميقًا وانتعش لاستعادة ضبط النفس

    ضبط النفس الخاص بك ليس لانهائي. تشير بعض الأبحاث إلى أنه من خلال تعريض نفسك لمواقف يتعين عليك فيها التحكم في نفسك ، يتم استهلاك هذه القدرة.
    فكر في الأمر مثل القيام بالجري السريع. بعد السباق ، تكون مرهقًا وتحتاج إلى وقت للتعافي قبل أن تبدأ في الجري مرة أخرى. بالطريقة نفسها ، إذا تمكنت من التحكم في عواطفك ، فتجنب البدء في تعريض نفسك مرة أخرى لموقف متوتر وإلا ستكون أكثر عرضة للاستسلام.
    الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه ، وقد ثبت أن الحفاظ على التحكم ، يستهلك الجلوكوز ، كما لو كنت تمارس الرياضة حرفيًا. لذلك ، لاستعادة ضبط النفس لديك استراتيجيتان:
    1. تناول مشروبًا يحتوي على نسبة عالية من السكريات (هذه ليست مزحة).
    2. استخدم التأكيد الإيجابي لتتمكن من معالجة مشاعرك مرة أخرى
    المفتاح هو تحديد متى تكون مستويات ضبط النفس لديك منخفضة وتجنب المزيد من المواقف العاطفية أثناء التعافي.

    9. عندما لا يعمل شيء ، ابحث عن مرآة:

    معذرة ؟ انظر في المرآة؟ نعم ، على الرغم من أنه قد يبدو مفاجئًا للغاية ، إلا أن هذه الإستراتيجية يمكن أن تكون مفيدة في إيقافك عندما تكون منغمسًا في مشاعرك.
    أظهرت بعض الدراسات أنه عندما ترى نفسك تنعكس ، يمكنك ملاحظة نفسك من منظور أكثر موضوعية وبالتالي فصل نفسك لبضع لحظات عن مشاعرك.
    كلما زادت وعيك بما تفعله ، زادت قدرتك على التحكم في عواطفك. والنظر إلى نفسك في المرآة سيزيد من مستويات وعيك الذاتي ويساعدك على التصرف بطريقة اجتماعية أكثر.

    10. الأهم: اعثر على سبب مشاعرك

    على المدى الطويل ، المفتاح ليس محاربة مشاعرك ، ولكن التعرف على ومعرفة سبب حدوثها لك. مثلا :
    “حسنًا ، لا أحب الشعور بهذا ، لكن في الوقت الحالي ، أنا حريص جدًا (أنت تتعرف على المشاعر) لأن أندريه قد تم تهنئته على عمله ولم (تعرف السبب).”
    الشيء المهم هو أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن سبب هذه المشاعر. لا تحب الأغلبية بمحاولة خداع نفسك. غالبًا ما نكذب على أنفسنا معتقدين أننا منزعجون من شخص ما بسبب سلوكهم وليس لأنهم قدموا لهم الترقية التي أردناها وأثرت على تقديرنا لذاتنا.
    ستساعدك معرفة الحقيقة الحقيقية لمشاعرك على التعامل مع السبب.

    الإستنتاج ؟

    إذا كنت تريد حقًا معرفة كيفية التحكم في عواطفك ، فعليك أن تعرف أنه لا يوجد حل واحد. إن إيجاد الإستراتيجية الأنسب للتعامل مع المشاعر السلبية مثل فهم أصلها للتعامل مع السبب هو الطريقة الوحيدة لمنعها من الاستيلاء على أذهاننا.

    U MAIN ، أكثر بكثير من مجرد مجموعات لصنع الجبن محلي الصنع!

    ترجمة المقالة …هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • لماذا يضعني متجر Play في انتظار التنزيل؟

    لماذا يضعني متجر Play في انتظار التنزيل؟

    لماذا يضعني متجر Play في انتظار التنزيل؟.

    غالبًا ما يكون السبب الوحيد لخطأ الانتظار في تنزيل متجر Play هو تحديث التطبيقات في نفس الوقت. تظهر هذه المشكلة أيضًا إذا قمت بتنزيل العديد من التطبيقات أو العديد من التطبيقات الكبيرة بشكل خاص في نفس الوقت.

    اقرأ المزيد

    لذلك ماذا تفعل إذا لم يتم تنزيل التطبيق؟

    إذا لم تتمكن من تنزيل التطبيقات أو تحديثها على جهاز iPhone أو iPad

    1. افتح متجر التطبيقات وقم بتسجيل الدخول.
    2. قم بتحديث التطبيق يدويًا.
    3. تحقق من طريقة الدفع الخاصة بك.
    4. إعطاء الأولوية للتنزيل.
    5. أعد تشغيل جهازك.
    6. اتصل بشركة Apple.

    فكيف لفتح التنزيل؟ افتح مجلد “التنزيلات” على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو أينما كان موقع ملف التنزيل. انقر بزر الماوس الأيمن فوق الملف المطلوب. حدد “خصائص” من قائمة السياق. انتقل إلى علامة التبويب “عام” وابحث عن “إلغاء الحظر” ضمن “الأمان”.

    كيف يتم استرداد تطبيق Apple Store؟

    قم باستعادة تطبيق مضمن قمت بحذفه

    1. على جهاز iOS الخاص بك ، انتقل إلى متجر التطبيقات.
    2. ابحث عن التطبيق ، وتأكد من استخدام اسمه الدقيق.
    3. المس لاستعادة التطبيق.
    4. انتظر حتى تكتمل عملية الاستعادة ، ثم افتح التطبيق من الشاشة الرئيسية.

    يمكنك أيضًا أن تسأل عن كيفية تثبيت متجر التطبيقات على سامسونج؟ الروبوت

    متجر جوجل بلاى

    1. على جهازك ، انتقل إلى قسم “التطبيقات”.
    2. إضغط على. متجر جوجل بلاى. .
    3. يفتح التطبيق ويمكنك البحث عن محتوى لتنزيله.

    مقالات لها صلة

    ما الفرق بين Google Play و Play Store؟

    متجر Play مخصص للمحتوى الرقمي ، بينما متجر Google مخصص للمنتجات المادية. بدأ السوق مع Android Market ، وتطور إلى متجر Play ، وفي النهاية شمل متجر Google.

    كيف يمكنني تسجيل الدخول إلى متجر التطبيقات؟

    في App Store على جهاز Mac الخاص بك ، انقر فوق تسجيل الدخول في أسفل اليسار. قم بأحد الإجراءات التالية: قم بإنشاء معرف Apple (إذا لم يكن لديك معرف بالفعل): انقر فوق إنشاء معرف Apple ، ثم اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة. لماذا تستمر Google في الإغلاق؟ قد يكون هناك العديد من التطبيقات على هاتف Android الخاص بك والتي قد تسبب لك مشكلة وقد تواجه Chrome يستمر في إيقاف رسالة الخطأ. على وجه الخصوص ، قد تتعارض التطبيقات التي قمت بتثبيتها مؤخرًا مع المتصفح.

    لماذا لا يتم تحديث Google Play؟

    البيانات التالفة وذاكرة التخزين المؤقت: يمكن لذاكرة التخزين المؤقت التالفة وبيانات تطبيق متجر Google Play أن تمنع التطبيقات من التحديث. التاريخ والوقت غير صحيحين: إذا لم تتم تهيئة التاريخ والوقت في جهاز Android بشكل صحيح ، فقد تواجه هذا الخطأ أيضًا. بالمناسبة أين التحديثات؟ انقر فوق الزر “ابدأ” ثم “الإعدادات”. انقر فوق التحديثات والأمان. في قسم Windows Update ، انقر فوق عرض محفوظات التحديث المثبتة. يتم عرض قائمة بآخر التحديثات المثبتة.

    إذن ما هو أحدث إصدار من متجر جوجل بلاي؟

    في الجزء السفلي ، سترى قائمة منسدلة تسمى “حول” تعرض رقم الإصدار الحالي. فيما يلي أحدث إصدار متوفر حتى الآن بتنسيق APK: قم بتنزيل متجر Google Play Store 30.3.22.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • التطبيق الذي يجب مناقشته بتكتم؟

    التطبيق الذي يجب مناقشته بتكتم؟

    التطبيق الذي يجب مناقشته بتكتم؟.

    6 تطبيقات للتواصل المتخفي

    • سناب شات.
    • همسة.
    • سر.
    • ييك ياك.
    • بيكيتشات.
    • مقلاع.

    اقرأ المزيد

    مقالات لها صلة

    ما هو الموقع المجاني للدردشة؟

    MeetIC.fr هو أفضل 12 دردشة عبر الإنترنت للدردشة أو المغازلة. Meetic هو أكبر موقع مواعدة في أوروبا. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى DisonsDEMAIN.fr. يوجد موقع ويب يسمى WYYL DE.COM وموقع ويب يسمى ELITERENCONTRE.fr. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى AtTRACTIVEWORLD.com. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى HugAvenue.com. ج- تاريخ. EDarling.fr.

    كيف تتحدث مجهول؟

    RandomChat هو تطبيق يمنحك القدرة على التحدث إلى الغرباء عبر الإنترنت من خلال محادثات فيديو عشوائية تمامًا. لذلك إذا كنت ترغب في تكوين صداقات جديدة ، أو الدردشة مع شخص ما أو لماذا لا تحدد لك موعدًا ، فيجب عليك تجربته. أين تتحدث دون الكشف عن هويتك؟ 0800235236 ، رقم اتصال مجاني ومجهول. يمكنك أيضًا الاتصال بخيط الصحة عن طريق الدردشة. من الساعة 9 مساءً حتى 2:30 صباحًا ، Nightline هي خدمة استماع ودعم ومعلومات من قبل الطلاب المتطوعين ، وهي سرية وحرة وبدون حكم.

    أي تطبيق للتحدث مع الناس؟

    فيما يلي أفضل 7 تطبيقات للدردشة مع …

    1. 1 1. WeChat.
    2. 2 2. Facebook Messenger.
    3. 3 3. ال WhatsApp.
    4. 4 4. Google Hangouts.
    5. 5 5. فايبر.
    6. 6 6. سكايب.
    7. 7 7. سناب شات.

    أي تطبيق للتواصل بدون بطاقة SIM؟ 7 تطبيقات للاتصال بدون بطاقة sim

    • Whatsapp ، التطبيق الأكثر شعبية.
    • Facebook Messenger ، رسول المجموعة الثاني.
    • Telegram ، للاتصال بدون بطاقة SIM وسرية.
    • سكايب رسول “الديناصور”
    • فايبر ، منافس سكايب.
    • تكبير ، للاجتماعات الاحترافية.

    مقالات لها صلة

    أي موقع للمناقشة؟

    أفضل 12 دردشة على الإنترنت. Meetic هو أكبر موقع مواعدة في أوروبا. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى DisonsDEMAIN.fr. يوجد موقع ويب يسمى WYYL DE.COM وموقع ويب يسمى ELITERENCONTRE.fr. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى AtTRACTIVEWORLD.com. يوجد موقع على شبكة الإنترنت يسمى HugAvenue.com. ج- تاريخ. EDarling.fr.

    كيف تحصل على خدمة الرسائل السرية؟

    لأجهزة Android:

    للتأكد من توفر خيار المحادثات السرية على هاتفك المحمول ، افتح التطبيق الخاص بك وانقر على ملف تعريف Messenger الخاص بك ، الموجود في الزاوية العلوية اليسرى من شاشتك. 2. قم بالتمرير لأسفل إلى سطر الخصوصية. كيف تتحدث مع شخص ما؟ استخدم خدمات الدردشة المباشرة للدردشة مع أصدقائك وعائلتك.

    1. Facebook – Facebook هو موقع للتواصل الاجتماعي أصبح أيضًا خدمة دردشة شائعة.
    2. سكايب – سكايب هو أحد أشهر برامج الدردشة في العالم ولديه ملايين المستخدمين.

    كيف تتحدث مع الناس على الإنترنت؟

    شات هو موقع لتكوين صداقات ولقاء الأصدقاء. ليس من السهل ربط معارف جديدة ، يتيح لك Chaat البحث والعثور على أصدقاء جدد على الإنترنت. Chaat Rencontre هو موقع دردشة مصمم بالكامل لأولئك الذين يبحثون عن الصداقة والمواعدة. كيف تتواصل مع الناس؟ كيف تتواصل بشكل جيد مع الآخرين؟ أولاً ، عليك أن تعرف كيف تستمع

    1. إظهار التعاطف.
    2. تدرب على الاستماع الفعال.
    3. اختر كلماتك.
    4. ميّز بين تواصلك الشفوي والمكتوب.
    5. نظم تفكيرك.
    6. تصفية مشاعرك.
    7. استخدم الذكاء العاطفي.

    كيف تقابل أشخاصًا من جميع أنحاء العالم؟

    استخدم مواقع المواعدة للعثور على الأصدقاء.

    انتقل إلى مواقع مثل Craigslist و Gumtree و Meetup وابحث عن مجموعات أو منشورات نشرها أشخاص من بلدان أخرى.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق

  • أين توجد سلة مهملات الرسائل القصيرة؟

    أين توجد سلة مهملات الرسائل القصيرة؟

    أين توجد سلة مهملات الرسائل القصيرة؟.

    كما نعلم ، لا يحتوي جهاز Android على سلة المحذوفات على نظامه. باعتبارها واحدة من أشهر العلامات التجارية في العالم ، لا تدعم Samsung أيضًا استعادة البيانات المحذوفة على نظامها.

    اقرأ المزيد

    مقالات لها صلة

    كيف يمكنني إفراغ سلة المهملات من رسائلي النصية القصيرة؟

    أول شيء عليك القيام به هو فتح تطبيق الرسائل على هاتفك. اختر الرسائل التي تريد حذفها. أخيرًا ، اضغط على الزر.

    أين تذهب الرسائل النصية المحذوفة؟

    للعثور على رسائل SMS المحذوفة ، يمكنك أيضًا استخدام برنامج للتنزيل على الكمبيوتر. هذه هي حالة برنامج PhoneRescue المتاح على كل من Android و iOS. بمجرد تنزيل البرنامج ، قم بتوصيل هاتفك الذكي بجهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام كابل USB وقم بإلغاء قفله. أين هي سلة المحذوفات في Android؟ على عكس أجهزة الكمبيوتر ، لا تحتوي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android على سلة مهملات. لا داعي لإضاعة الوقت في القوائم المختلفة بهاتفك. لن تجد أي شيء. يجب أن تعلم أنه على الهاتف المحمول يتم حذف جميع الملفات نهائيًا من ذاكرة الجهاز.

    كيف تحصل على سجل الرسائل القصيرة؟

    لتصفية وعرض الرسائل القصيرة المرسلة فقط ، أدخل “## sms” في حقل البحث في المحتوى. يمكن التعرف على الرسائل النصية من خلال نص الموضوع الذي يبدأ بـ “## SMS”. للتنقل في المحفوظات ، استخدم الأسهم للتحرك للأمام أو للخلف في القائمة. كيف يمكنني الوصول إلى سلة مهملات Samsung الخاصة بي؟ اضغط على أيقونة “القائمة” في أسفل اليسار. يتم عرض قائمة الخيارات. 3 افتح “الإعدادات”. مرر لأسفل إلى قسم “المهملات”.

    مقالات لها صلة

    أين هو صندوق الصور؟

    اضغط على الأيقونة في أعلى يسار القائمة لتشغيل تطبيق الصور. المس سلة المهملات. هناك صور تم حذفها في آخر 60 يومًا.

    لماذا يتم حذف رسائلي النصية؟

    قد يكون الحذف أو الفقد غير المقصود ، وتحديثات التطبيق الأخيرة التي تؤثر على رسائلك النصية ، وعدم تحديث إعدادات التاريخ والوقت على هاتفك ، ونظام Android أو إصدار التطبيق الذي يحتاج إلى تحديث ، وغير ذلك الكثير. كيفية استعادة الرسائل المحذوفة بدون جهاز كمبيوتر؟ الجزء 1. ابحث عن رسائل SMS المحذوفة من Samsung بدون جهاز كمبيوتر باستخدام السحابة

    1. انتقل إلى إعدادات هاتفك الذكي.
    2. ابحث عن فئة الحسابات والنسخ الاحتياطي.
    3. اضغط على Samsung Cloud.
    4. ثم اضغط على استعادة البيانات.
    5. حدد المربع بجوار تطبيق الرسائل.
    6. اضغط على استعادة.

    كيفية استعادة الرسائل القصيرة من بطاقة SIM؟

    يوصى بالتطبيقات المعروفة مثل Dr Fone أو Mobikin. ثم قم بتوصيل الهاتف الذكي بالكمبيوتر عبر منفذ USB ، وقم بتشغيل البرنامج واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لاستعادة البيانات المحذوفة. كيف يمكنني الوصول إلى سلة مهملات هاتفي؟ إذا حذفت عنصرًا وأردت استعادته ، فتحقق لمعرفة ما إذا كان في سلة المهملات.

    1. افتح تطبيق صور Google.
    2. في الجزء السفلي من الشاشة ، انقر على مكتبة المهملات.
    3. المس مع الاستمرار الصورة أو مقطع الفيديو لاستعادته.
    4. في الجزء السفلي من الشاشة ، انقر فوق استعادة.

    كيف يمكنني الوصول إلى سلة المهملات؟

    اضغط على أيقونة سلة المهملات الموجودة في أعلى يمين التطبيق.

    هل كان المقال مفيداً؟شاركه مع أصدقائك ولا تنسى لايك والتعليق